كيف تتحكم بأحلامك

القدرة على التحكَمْ فِيْ الحلم

التحكَمْ فِيْ الأحلام هُو أحد القدرات التي يمكن اكتسابها بسهُولة والتحكَمْ فِيْها بشكل واقعي، وتشمل تعريفاتها ما يلي

• وأشار العلماء إلَّى أن الأحلام يمكن أن تكون مربكة أو مخيفة لبعض الناس مما دفعهم إلَّى اكتشاف طرق.
• وهذا بدوره يؤثر على الدماغ لدخول عالم شبه حقيقي للحالم أو الرائي.
• لا يقع علم التحكَمْ فِيْ الحلم ضمن علوم الميتافِيْزيقيا، كَمْا ثبت من قبل العديد من الأشخاص الذين تحققوا منه.
• من خلال تجاربهم يمكنهم المشي والقفز والركض والقيام بأشياء طبيعية.
• أثناء النوم، يجمع العقل الباطن كل الأشياء المعروفة والمستخدمة فِيْ حياتك ويعيدها إلَّى أحلامك.
• ثبت أن استخدام الصور المخزنة فِيْ العقل تعمل على اكتشاف المهارات الحركية البشرية يؤدي إلَّى تعزيز القدرات العقلية والعقلية للشخص.

كَيْفَ تتحكَمْ فِيْ أحلامك

يعتبر التحكَمْ فِيْ الأحلام من أكثر التجارب إثارة فِيْ حياة الإنسان، ويمكن تطبيقه من خلال الخطوات التالية

سجل أحلامك

• يمكنك شراء دفتر صغير تكتب فِيْه أحلامك والأحلام التي تريد تحقيقها.
• ثم ضعه بجانبك واكتب الحلم بمجرد استيقاظك قبل أن تنساه.
• ويمكنك استخدام الكَمْبيوتر لكتابة أحلامك، لكن يفضل الكتابة بخط يدك.

اكتب أحلامك التي تريدها فِيْ دفتر يومياتك

• كل ليلة قبل النوم، اكتب الحلم الذي تريده على أمل أن تحلم به وأضف كل التفاصيل المرغوبة، كبيرها وصغيرها.
• كل شيء فِيْ الحيلة التي تقوم بها، وهِيْ أن تكتب ما تريد أن تحلم به فِيْ عقلك الباطن، ويوصى بعدم مشاهدة التلفزيون قبل الذهاب إلَّى الفراش.

اكتب أحلامك بمجرد استيقاظك

• استدع الأحلام ومارسها جيدًا حتى يتضح الحلم أثناء النوم.
• يعطي العقل الباطن ردودًا على جميع الإشعارات التي تخطر ببال الحالم، حيث يمكنك معرفة الفروق بين الحلم الذي تريده والحلم الذي كنت قد حلمت به سابقًا.

نختار لك

تحكَمْ فِيْ الأحلام أثناء النوم

بالنسبة لأولئك منا الذين لا يريدون الدخول فِيْ أحلامهم والتحكَمْ فِيْها بطريقتهم الخاصة، هناك طرق للتحكَمْ فِيْ أحلامهم، منها ما يلي

• أشارت الدراسات إلَّى أن إجراء التجارب على بعض الأشخاص أدى إلَّى تحكَمْهم فِيْ أحلامهم دون أي آثار سلبية عليهم.
• أجريت التجارب لاختبار الواقع من حيث معرفة الحالم لمحيطه أكثر من مرة خلال اليوم.
• كَمْا يختبر النوم المتقطع ونمطه، ويواجه الحالم بحَقيْقَة أن ما يحدث هُو مجرد أحلام وليس حَقيْقَة.
• طلب الباحثون من المجربين أن يخدعوا أنفسهم فِيْ أحلام واضحة.
• وكرر الجملة التالية “فِيْ المرة القادمة سأتذكر أنني أحلم”.
• وقاموا بإجراء هذه التجارب لمدة أسبوع كامل مما أدى إلَّى نجاح تحقيق الأحلام الواضحة.

أسرار الحلم الواضحة

• يمكن للحالم أن يدخل مرحلة النوم الواعي باستخدام تقنية ابتكرها الباحث ستيفن لابيرج.
• من خلال هذه التقنية، يمكن للنائم أن يشير لمحقق المراقبة أنهم دخلوا فِيْ حلم واعي باستخدام حركة العين السريعة أثناء النوم.
• توجد أقطاب كهربائية موضوعة حول محجر العين ومن خلالها تلتقط الحركة السابقة.
• ساهمت هذه التقنية فِيْ العديد من التجارب المتفق عليها حول خصائص وصفات عالم الأحلام وكَيْفَ تؤثر على الدماغ.

قد يثير اهتمامك