وجدت دراسة أسترالية أن تناول المزيد من الفاكهة مع تقليل الوجبات السريعة يزيد من فرص الحمل. ألقت دراسة شملت نساء من بريطانيا ونيوزيلندا وأستراليا وأيرلندا الضوء على أهمية تناول الفاكهة بعد أن تبين أن تناول الفاكهة 3 مرات فقط في الشهر قلل من فرصة الحمل.
إن تناول الوجبات السريعة 4 مرات أو أكثر في الأسبوع يزيد من احتمالات عدم الحمل بنسبة 8 إلى 16 بالمائة
أجريت الدراسة البحثية في جامعة أديلايد وضمت 5598 امرأة معظمهن في سن الإنجاب. وأظهرت نتائجه أنه كلما تناولت المرأة المزيد من الفاكهة وكلما قل تناول الوجبات السريعة ، زادت فرص الإخصاب والحمل.
نُشرت الدراسة في مجلة “Human Reproduction” وأشرفت عليها البروفيسور كلير روبرتس. وأظهرت نتائجها أن تناول الوجبات السريعة 4 مرات أو أكثر في الأسبوع يزيد من فرصة عدم الحمل بنسبة 8 إلى 16 بالمائة ، وأن تناول الفاكهة 3 مرات شهريًا يزيد من فرصة عدم حدوث الحمل بنسبة 8 إلى 12 بالمائة.
أثناء جمع المعلومات ، لاحظ فريق البحث أن النساء أغفلن حساب الأطعمة السريعة التي طلبنها في المنزل ، مثل البيتزا أو رقائق البطاطس التي طلبنها من السوبر ماركت ، من بين الأطعمة السريعة غير الصحية ، مما يعني عدم مراقبة تناول هذه الأطعمة بشكل جيد.