ليس من السهل الخروج من علاقة عاطفية فاشلة بالتوازن النفسي وحتى العقلي ، خاصة بالنسبة للمرأة التي كانت تعتبر في البداية حساسة وحساسة ، لكن في مجلة دايت سنقوم بذلك بسهولة وواقعية. فقط اتبعنا وطبِّق كل النصائح وحتى لو استخدمت القليل منها فله سحر أنك تغير الأشياء وتجعل من نفسك ومشاعرك أفضل باختصار لأنك امرأة ولدت منك. كل شيء جميل ولد منك.
خطوات الشفاء من علاقة حب فاشلة
الأمر سهل إذا كنت تريد وتحب نفسك تابعنا على مجلة الدايت وأهم ما يجب عليك فعله هو التخلص من مقدار السلبية بسبب علاقة لا تناسبك … نعم لا تناسبك أو لن تنجح.
- فن الحديث عن النفس من أفضل وأنجح الطرق لتجنب ذلك. تحدث إلى نفسك وناقشها واسأل… .. أنا مخطئ .. ما سبب الجدالات المستمرة… .. لماذا لم يفعل ذلك؟ نعتز بحبي … كيف يمكنه ببساطة أن يؤذيني…. هل مشاعري غير مهمة بالنسبة له …
- الخطوة الثانية: أجب عن أسئلتك وفكر في الإجابات. احسب عدد المرات التي حصلت فيها على هذه المغفرة. كم مرة رفض أن يفعل شيئًا تريده ، مثل الذهاب إلى حفلة أو رحلة أو ….. يبدو كثيرًا وتافهًا بالنسبة لك نتيجة جدال. لولا ذلك ، لما مرت الأمور بهدوء من أجل العناد والتدخل وأوقات البلطجة … الإجابة الأولى هي … لقد تخليت عن الأشياء التي كان لك الحق الوحيد في قبولها. أو ارفضهم … أنت من جعلت من نفسك لعبة تعمل بجهاز تحكم عن بعد ….
- برمج عقلك على أن الحب علاقة تمنح السعادة والرضا والتفاؤل ، وإذا كان الأمر مختلفًا ، فأنت لم تختبر الحب …. تذكر المواقف التي جعلتك سعيدًا معها .. فقط انكسرت الآن .. .. بالطبع لا ، مهما كنت سعيدًا به ، فإن روحك ليست إذلالًا ستحزن من أجلها كل هذا الحزن.
- قل دائما
- أنا أستحق الأفضل.
- أنا أحب نفسي وأعشقها.
- أنا امرأة أستحق رجلاً بجانبي لا يكملني لأنني أصلاً كاملة.
- أنا أحب نفسي وأعتني بنفسي ويمكنني أن أجعل نفسي سعيدًا.
- أنا أحصل على الحب الحقيقي الذي أستحقه.
- حياتي سعيدة مع وبدون رجل.
كانت هذه أهم الخطوات التي ستنقلك من مرحلة الكآبة والعذاب إلى متعة إعادة البناء وعلى قدم وساق. لا تدع أي رجل ، مهما كنت تحبه ، يدمرك.
إذا كنت في مرحلة الرضا الذاتي والحب الكبير ، فلن يكسرك أحد وستجد حبًا جميلًا يطرق بابك ويأتي إليك دون ألم ودموع.
تخلص من العادات السخيفة التي تقول لك أن هناك دموع وأحكام وحجج في الحب ، لأن الحب هو أعلى وأجمل ما يوجد.
الحب يمنح القلب الأمان والراحة والابتسامة ، وهذا ما يستحقه القلب … عِش الحب مع نفسك لتختبره وتتقبله مع رجل … ضع برنامجًا في حياتك يعطي لنفسك الأولوية وذاك ، ما أنت أحبها واستعد للفرح بها بنجاحك في كل ما تطبخه … عيش سعادة لا حدود لها أنت امرأة تستحق الأفضل والسعادة تستحق المرأة.