كيف أقضي على رائحة الإبط

كَيْفَ أتخلص من رائحة الإبط

يعتبر العرق من الأشياء الطبيعية التي تحدث فِيْ الجسم، ولكنه أحيانًا ينتج عَنّْه رائحة كريهة يجب حلها من خلال سلسلة من الخطوات والتعليمات التي يجب اتباعها بالإضافة إلَّى الوصفات.

انتبه للنظافة الشخصية للتخلص من رائحة العرق تحت الإبط.

النظافة الشخصية مهمة جدًا لحماية الجسم من جميع أنواع البكتيريا التي تتكاثر بسرعة وتسبب العرق

• يجب أن يستحم الشخص يوميًا فِيْ فصل الصيف خاصة فِيْ درجات الحرارة المرتفعة أو عَنّْد بذل مجهُود كبير، والحرص على تجفِيْف الجسم جيدًا بعد الاستحمام لتقليل تكاثر البكتيريا.
• تأكد من ارتداء الملابس ذات الألياف القطنية مثل الصوف والقطن والحرير، والتي لها القدرة على السماح للجلد بالتنفس من خلال الهُواء وتسبب فِيْ تبخر العرق.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومعتدلًا، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات، وقلل من تناول الأطعمة الدهنية وذات الرائحة الكريهة مثل الثوم والبصل والكاري.
• تخلصي باستمرار من الشعر الزائد للتخلص من رائحة الإبط، حيث أن الشعر الزائد فِيْ الجسم عامل رئيسي فِيْ تطور تعرق الإبط نتيجة تراكَمْ البكتيريا.
• الحفاظ على منطقة الإبط جافة باستمرار للتخلص من رائحة الإبط حيث أن ترك هذه المنطقة رطبة يساعد البكتيريا على التكاثر بسهُولة ويسبب هذه الرائحة الكريهة.
• شرب الكثير من الماء لأنه يساعد على تطهِيْر الجسم من السموم الضارة، ويحافظ على رطوبة الجلد، ويحد من نمو وتكاثر البكتيريا فِيْ الأمعاء.
• استخدم مزيلات العرق لتقليل الرائحة التي تسببها البكتيريا، مع الأخذ فِيْ الاعتبار أن مزيلات العرق لا تمنع التعرق.
• استخدام أساليب الاسترخاء المختلفة مثل اليوجا وتمارين التأمل، وهذه التمارين تمنح الشخص القدرة على التحكَمْ فِيْ التوتر الذي يسبب التعرق.
• احرص على تنظيف الجوارب والأحذية باستمرار وتنظيفها يوميًا.

وصفات لازالة رائحة العرق من الابط

يلجأ الكثيرون إلَّى استخدام الوصفات الطبيعية للتخلص من الرائحة الكريهة للإبطين بدلاً من الطرق الطبية لتجنب الآثار الجانبية فِيْ بعض المناسبات وبعضها الآخر بسبب ارتفاع أسعارها، ومن هذه الوصفات ما يلي

1- وصفة زيت جوز الهند

المكونات

• زيت جوز الهند.
• كاس من الماء.
• ملعقة صغيرة من حامض الستريك.

كَيْفَ تستعد

يفرك منطقة الإبط بزيت جوز الهند.

اخلطي ملعقة صغيرة من حامض الستريك مع كوب من الماء واخلطي جيدًا واشطف منطقة الإبط بها.

ثم يجفف الجسم جيداً ويتم وضع زيت جوز الهند، وتكرر هذه الوصفة يومياً.

2- وصفة زيت النعَنّْاع

المكونات

• 10 قطرات من زيت النعَنّْاع.
• 4 ملاعق كبيرة لكل منها (زيت جوز الهند، نشا الذرة، صودا الخبز).

كَيْفَ تستعد

يتم خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه ومزجها جيدًا، ثم يُترك المزيج ويوضع على منطقة الإبط.

تتكرر هذه الوصفة عَنّْد الضرورة.

3- وصفة خل التفاح

المكونات

• خل حمض التفاح.
• قطعة من القطن
• كاس من الماء.

كَيْفَ تستعد

يتم دهن خل التفاح باستخدام قطعة قماش ويوضع على منطقة الإبط.

الوصفة تتكرر يوميا.

4- وصفة أكياس الشاي

المكونات

• 4 أكياس شاي.
• لترين من الماء.

كَيْفَ تستعد

ضعي أكياس الشاي فِيْ ماء مغلي، ثم أضيفِيْها إلَّى الحمام المائي واستحم فِيْ هذا الماء لمدة 15-20 دقيقة.

تتكرر هذه الوصفة ثلاث مرات فِيْ الأسبوع.

5- وصفة عصير الطماطم

المكونات

• كوبان من عصير الطماطم.
• كوب ماء فاتر.

كَيْفَ تستعد

املئي حوض الاستحمام بالماء الفاتر وأضيفِيْ إليه عصير الطماطم.

ينقع الجسم فِيْ الماء المضاف إليه عصير الطماطم لمدة 20 إلَّى 30 دقيقة.

تتكرر هذه الوصفة ثلاث إلَّى أربع مرات فِيْ الأسبوع.

6- وصفة صودا الخبز

المكونات

• ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
• ملعقة كبيرة عصير ليمون

كَيْفَ تستعد

يتم خلط جميع المكونات معًا ثم وضعها تحت الإبط.

اتركيه على الإبط لعدة دقائق ثم اشطفِيْه جيدًا بالماء.

تتكرر هذه الوصفة يوميًا لعدة أسابيع.

7- وصفة الروزماري

المكونات

• 1 \ 2 كوب أوراق إكليل الجبل.
• 4 أكواب من الماء الساخن.

كَيْفَ تستعد

انقعي أوراق إكليل الجبل فِيْ ماء ساخن لمدة 10 دقائق.

أضف الماء الساخن أوراق إكليل الجبل إلَّى ماء الاستحمام وابق فِيْ الداخل لمدة 15-20 دقيقة.

كرر هذه الوصفة يوميا.

8- وصفة نشا الذرة

المكونات

• نشا الذرة.
• كوب من عصير الليمون.

كَيْفَ تستعد

اخلطي نشا الذرة مع عصير الليمون حتى يصبح عجينة.

يفرك الجسم والإبط بهذه العجينة ويترك لمدة 5 دقائق.

كرر هذه العملية كل يوم ويفضل بعد الاستحمام مباشرة.

طرق طبيعية للتخلص من رائحة الإبط

ربما تفشل الطرق السابقة، وتستمر الرائحة الكريهة للعرق وتزداد شدتها، وفِيْ هذه الحالة لا بد من ة طبيب مختص، ونستعرض بعض الطرق الطبية المستخدمة فِيْ علاج هذه المشكلة

• مضادات التعرق القوية، والتي تستخدم بعد استشارة أخصائي.
• تلعب حقن البوتوكس أو ما يسمى البوتوكسين واللينوم دورًا فعالًا فِيْ السيطرة على فرط التعرق، وتتراوح مدة العلاج من 4-5 أيام، ويستمر مفعول هذا الحقن لمدة 4-6 أشهر.
• يمكن إجراء الجراحة (إذا لزم الأمر) لإزالة الغدد العرقية من الإبط، وهِيْ إحدى الطرق المستخدمة لإزالة التعرق الزائد تحت الإبط، وتتنوع الطرق المستخدمة لإزالتها ما بين الاستئصال والتقشير وغيرها.
• يتم شراء كلوريد الألومنيوم من الصيدلية وهُو أحد المكونات الرئيسية فِيْ مضادات التعرق.
• يمكن استخدام العلاج بالليزر لفرط التعرق عَنّْ طريق تسليط ليزر على سطح الجلد لقتل الغدد العرقية فِيْ منطقة الإبط، مع العلم أن العلاج بالليزر بهذه الطريقة يتطلب جلستين لتدمير هذه الخلايا حسب الضرورة.

كَيْفَِيْة التخلص من رائحة الإبط من صيدلية

عَنّْد شراء منتجات العرق، يوصى بشراء مزيلات العرق بمكونات طبيعية من أماكن موثوق بها لتجنب آثارها الجانبية، بما فِيْ ذلك على سبيل المثال لا الحصر، انسداد المسام وغيرها، وسنعرض لك بعض هذه المنتجات.

• مزيل العرق Crystal au الطبيعي يعتبر من أهم مزيلات العرق التي تعمل على التخلص منه بشكل طبيعي، بعد الاستحمام بالماء الدافئ، يتم استخدامه بشكل مباشر.
• عصا مزيل العرق للنساء مزيل عرق أنثوي يساعد على تقليل انتشار البكتيريا دون انسداد المسام أو التدخل فِيْ التوازن الحيوي الطبيعي. يعمل بشكل رائع ورائحة رائعة لمدة 72 ساعة.
• مزيل العرق الطبيعي يتكون من مكونات طبيعية خالية من المواد الكيميائية الضارة، وهُو فعال للغاية فِيْ القضاء على البكتيريا والروائح الكريهة.
• Hug Me يعتبر من أفضل مزيلات العرق طويلة المفعول لاحتوائه على مكونات طبيعية لها القدرة على قتل البكتيريا المسببة للرائحة.