كيف أفك ضغط الأذن وتفريغها من الهواء

كيف أقوم بفك ضغط الأذن وإفراغها من الهواء

هناك العديد من الطرق المختلفة التي ساعدتني على فك الضغط وتفريغ أذني ، ومن بين هذه الطرق الأدوية التي أعطاها لي الأطباء ويمكن أيضًا علاجها في المنزل باستخدام بعض الطرق الموروثة المعروفة لكثير من الناس ، لذلك سأشرح من خلال بلدي. تجربتي الخاصة مع الضغط في الأذن ، ما حصلت عليه من المفيد عندما عرفت إجابة سؤالي ، كيفية فك ضغط الأذن وإفراغ الهواء.

العلاج المنزلي للأذن المسدودة

يمكن تخفيف الضغط في الأذنين ببعض الطرق المنزلية ، بعضها يعتبر تمارين لعضلات معينة أو قد يكون غريبًا على البعض ، لكنني أؤكد لك فعاليتها ، لأنها كلها طرق تساعد في تقليل ما يزعجك ، لذا هل ترفض Yippee؟ لذا شاهد…

تثاؤب

وهي عملية يتم فيها سحب الهواء من خلال إغلاق وفتح الفم ، مما يؤدي بدوره إلى فتح قناة استاكيوس ، مما يسمح بدخول الهواء إلى الأذن الوسطى وتحريك عضلات الفك ، مما يساعد على معادلة الضغط على جانبي طبلة الأذن إلى فارغة. من الهواء وتحرير الضغط.

ابتلاع اللعاب

عندما تبتلع ، تفتح عضلاتك قناة استاكيوس المتصلة بالأذن الوسطى ، مما يساعد على تخفيف ضغط الأذن.

مناورة توينبي

وهي طريقة فعالة لفتح سدادة الأذن عن طريق تحريك العضلات كثيرًا مما يساعد على معادلة الضغط في أنبوب استاكيوس الموجود في الأذن الوسطى ، ويؤدي إلى تقليل الألم والشعور بالراحة. . ويمكن عمل ذلك على النحو التالي:

أغلق أنفك وفمك بأصابعك.

اضغط على اللسان حتى يلتصق بسقف الفم.

حرك طرف لسانك للخلف وللأمام لتنشيط عضلات الفم وفتح قناتي استاكيوس.

فالسالفا مناورة

مناورة فالسالفا هي تقنية تساعد في علاج انسداد الأذن إذا تم إجراؤها بشكل صحيح. يوازن ضغط الهواء في الأذن الوسطى عن طريق دفع الهواء من الحلق إلى قناة استاكيوس لتخفيف الاحتقان والألم. نقوم بذلك على النحو التالي:

خذ نفسًا عميقًا وأغلق فمك وأنفك بقرصهما بأصابعك.

حاول طرد الهواء ضد مقاومة الفم المغلق وانسداد الأنف.

عندما نسمع طقطقة ضوئية ، يمكننا التأكد من نجاح هذه التجربة.

يمكنك القيام بذلك حتى يزول انسداد الأذن تمامًا.

إذا قمت بذلك عدة مرات ولم تشعر بأنك على ما يرام ، يجب أن ترى الطبيب.

صمغ

من المعروف أن كل من يعاني من احتقان الأذن بالهواء ينصح بمضغ العلكة لأنها من الطرق المجربة لمنع احتقان الأذن ، فحركة المضغ تحرك الفك بحيث تنفتح الأذن المسدودة بالهواء ، لكنها تكون كذلك. ليس السبب الوحيد. فتح أنبوب Eustachian المسؤول عن ضغط الأذن.

منشفة دافئة

يمكن أن تساعد المنشفة الدافئة في فتح الأذن المسدودة عن طريق إذابة شمع الأذن ، ومن ثم يسهل تصريف الشمع من تجويف الأذن.

أحضر منشفة نظيفة وماء ساخن.

ثم انقع المنشفة في الماء الساخن واعصرها جيدًا.

ثم ضع المنشفة على الأذن المصابة لمدة 5 إلى 10 دقائق.

العلاج الدوائي لانسداد الهواء

هناك طرق عديدة لعلاج احتقان الأذن بالأدوية ، والتي أخبرني بها الأطباء فيما يتعلق بمسألة كيفية فك ضغط الأذن وتفريغ الهواء. بعضها يتألف من شعور بالحمى ، وألم شديد ، ونزيف في الأذن ، لذلك عندما تشعر بأحد هذه الأعراض ، يجب أن تذهب سريعًا إلى الطبيب ، والذي بدوره سينصحك بأحد العلاجات التالية.

مزيلات احتقان الأنف

تعمل مزيلات الاحتقان على تضييق الأوعية الدموية في أغشية الأنف ، مما يسمح للممرات الهوائية بالفتح ، مما يؤدي بدوره إلى فتح وإزالة ضغط الأذن المسدودة بالهواء. ترتبط مضادات الاحتقان كيميائياً بالأدرينالين ، وهو مزيل طبيعي للاحتقان ، ولكن بالطبع لكل شيء جانبان. إيجابية وسلبية ، عندما يكون لدى الصقر الكثير من الأدرينالين في جسمه ، ستلاحظ ما يلي:

• مشكلة في النوم
• أشعر بالتوتر.
• معدل ضربات قلب فالكون.
• ضغط دم فالكون.

تعمل مزيلات الاحتقان على فتح الأذنين المسدودة عن طريق تضييق الأوعية الدموية وفتح قناة استاكيوس بشرط عدم استخدامها لأكثر من ثلاثة أيام.

الكورتيكوستيرويدات الأنفية

يمكنك تناول الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات التي تعمل على تقليل التهاب بطانة الأنف ، لذلك سينصحك طبيبك بتجربة ذلك لمدة أسبوعين على الأقل لمعرفة ما إذا كان الدواء مفيدًا لك أم لا ، وسيفتح الدواء بدوره قناة استاكيوس وتقلل من انتفاخ الأغشية المخاطية للأنف مع تضييق الأوعية الدموية ، ولكن للكورتيكوستيرويدات أيضًا آثار جانبية ، لأنها في الاستخدام المفرط يمكن أن تسبب بعض الأعراض المزعجة ، وأهمها:

• تهيج الأنف.
• نزيف داخلي من الأنف.

لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه الأدوية.

طرق أخرى لعلاج ضغط الأذن

عندما مررت بهذه التجربة وسألت أصدقائي ، وجدت أن معظمهم لا يحتاجون إلى الكثير لفك ضغط الأذن وتفريغ الهواء. عادة لا تتطلب حالات ضغط الأذن علاجًا لأنها قد تزول من تلقاء نفسها بعد زوال الأسباب ، ولكن بشكل عام هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للحفاظ على طبلة الأذن وتجنب الضغط عليها. من خلال ما يلي:

امضغ الحلوى الصلبة والعلكة كثيرًا.

• يجب ألا تضغط بشدة وتتوقف فورًا إذا سمعت صوت فرقعة ، فقد يؤدي الضغط المفرط إلى تمزق طبلة الأذن.
• تناول بعض المسكنات لتخفيف الألم.
• حاول إغلاق أنفك واستنشاقه للحظة ، ثم قم بالزفير من خلال أنفك وأبقه مغلقًا.
• يجب استخدام مزيلات الاحتقان ومسببات الحساسية مثل البخاخات ، خاصة لمن يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية.

أسباب انسداد الأذن

عادة ما تعاني من انسداد الأذن لعدة أسباب مختلفة ، بعضها طبي وبعضها حالات تحدث تلقائيًا نتيجة عمل أو شيء آخر. من أهم أسباب انسداد الأذن التي لاحظتها في نفسي وأصدقائي:

الضغط الجوي

يحدث هذا غالبًا أثناء الرحلات الجوية والسفر بالطائرة لأنه عرض يسمى الصدمة الهوائية والذي يتسبب في انسداد أذن الشخص أثناء الإقلاع أو الهبوط بسبب عدم التوازن بين الأذن الوسطى وضغط الهواء المحيط ويمكن حل هذه المشكلة بسهولة باستخدام الطرق المذكورة اعلاه وهي التثاؤب او مضغ العلكة وغيرها.

الغوص تحت الماء

يُنصح الغواصون دائمًا بالنزول ببطء لتجنب التغيرات الكبيرة في الضغط ، حيث ينجم ضغط الأذن عند الغواصين عن التغير المفاجئ في ضغط الماء الناتج عن الضغط المحيط بالشخص.

حساسية

تؤدي الحساسية إلى التهاب الأذن الوسطى والخارجية ، وذلك لأن جهاز المناعة يتفاعل بشكل غير طبيعي مع المواد غير الضارة ويحدث بشكل خاص عند الأطفال الذين يعانون من حساسية الأنف.

شمع الأذن

يتسبب شمع الأذن في انسداد الأذن لأنه ليس من الأمور الشائعة التي تحدث بسبب تراكم الشمع في الأذن ، ولكن احذر من التنظيف المتكرر لأنه يمكن أن يؤدي إلى التهاب الأذن ونزيفها مما يؤدي بدوره إلى مشكلة أخرى.

عدوى

عادة ما يتم انسداد الأذن عندما تحدث عدوى الأذن الخارجية والأذن الوسطى بسبب الفطريات والبكتيريا ، وهذه حالة شائعة عند الأطفال لأنها في شكل حساسية ولكنها في الواقع عدوى وغالبًا ما يتم علاجها بالعلاجات الطبية ، البخاخات وأكثر.

تحذير عند انسداد الاذن

عند انسداد اذنك يجب الانتباه لبعض الاعراض التي عند شعورك بها يجب عليك الذهاب للطبيب على الفور لان اهمالها قد يؤدي الى مشاكل اكثر خطورة وصعوبة …

• إذا شعرت بنزيف أو سوائل في أذنك ، فمن المرجح أن يكون الدم ثم عليك مراجعة الطبيب على الفور وعدم إهماله لأنه قد يكون ثقبًا في أذنك دون أن تدرك ذلك.
• عندما تشعر بدوار شديد وتشعر بالغثيان ، يرجى الذهاب إلى الطبيب لإعطائك الدواء المناسب.
• عند حدوث انسداد الأذن تلقائيًا ، تابع أعراضه وإذا اختفت أعراضه أو أسبابه ولم يهدأ ضغط أذنك ، يرجى مراجعة الطبيب لتشخيص المشكلة وعلاجها بسرعة.

ملخص الموضوع في 6 نقاط

من خلال عرض تجربتي في طرح السؤال عن كيفية فك ضغط الأذن وإفراغها من الهواء ، توصلت إلى ما يلي:

تكمن إجابة السؤال عن كيفية فك ضغط وتفريغ الأذن في التجارب المنزلية أو العلاجات الطبية أو حتى اتباع النصائح المذكورة أعلاه لتجنب المشكلة.

بعض الطرق المنزلية التي يمكن استخدامها لفك ضغط الأذن وتفريغها تشمل التثاؤب وابتلاع اللعاب ومضغ العلكة ومناورة فالسالفا وتجربة منشفة مبللة.

يمكن تجربة مزيلات احتقان الأنف والكورتيكوستيرويدات لتقليل احتقان الأذن والعمل على إزالة الضغط وتنقية الهواء دون تناول أكثر من اللازم لمنع الأعراض مثل نزيف الأنف.

يمكن أن يؤدي تغيير ضغط الهواء أو الماء إلى انسداد الأذن ، أو يمكن أن يحدث بسبب الحساسية والالتهابات ، والتي يمكن علاجها بالعلاجات المنزلية المذكورة أعلاه.

يمكن أن يحدث انسداد الأذن تلقائيًا دون أي أسباب وتحتاج إلى متابعة أعراضه أو أسباب حدوثه ، وعندما يختفي ولا يزول انسداد الأذن ، توجه إلى الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه.

إذا شعرت بأي نزيف داخل الأذن ، يجب أن تذهب إلى الطبيب بسرعة لأنه قد يكون ثقب الأذن.