كيف أعرف إذا عندي احتباس سوائل

كَيْفَ أعرف إذا كنت أعاني من احتباس السوائل

هناك العديد من الأعراض التي تشير إلَّى أن الشخص يعاني من مشكلة احتباس السوائل، وإليك أبرز هذه الأعراض

• انتفاخ كبير فِيْ الجسم وكذلك شد وتألق فِيْ الجلد.
• تورم العين والوجه والكاحلين.
• يمكن أن يكون اضطراب الوزن مرتفعًا أو منخفضًا بشكل مفرط.
• صداع مع صداع شديد.
• انقطاع مواعيد الإخراج.
• وكذلك الغثيان والقيء.
• الخمول والارتباك المستمر.

ما هِيْ أعراض احتباس السوائل

• زيادة معدل ضربات القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ألم فِيْ الجسم، وخاصة فِيْ منطقة البطن.
• أيضا، تصلب فِيْ المفاصل.
• تورم فِيْ شرايين العَنّْق وراحة اليدين.
• مشاكل شديدة فِيْ الرؤية.
• تختلف هذه الأعراض من مريض لآخر حسب المشكلة ومدى تأثيرها على الشخص.

أنواع احتباس السوائل فِيْ الجسم

هناك العديد من أنواع احتباس السوائل، ويختلف كل نوع عَنّْ الآخر، فإليك السطور التالية لهذه الأنواع

وذمة محيطية؛

• يؤثر هذا النوع على الكاحلين والقدمين واليدين والذراعين.
  • ومن أعراض هذا النوع التورم وعدم قدرة الشخص على تحريك أجزاء من جسده.

وذمة رئوية؛

• فِيْ هذه الحالة، يتراكَمْ المزيد من السوائل فِيْ الرئتين ويصعب على الشخص التنفس بشكل طبيعي.
  • هذا يمكن أن يؤدي إلَّى فشل القلب الاحتقاني.
  • مما قد يؤدي إلَّى فشل الجهاز التنفسي والوفاة.

وذمة جماعية.

• يُصنف هذا النوع من الوذمة الدماغية على أنه من أخطر الأنواع ويصاحبها أعراض مختلفة.
  • صداع وألم وتيبس بالرقبة مع فقدان كلي أو جزئي للرؤية.
  • بالإضافة إلَّى تغيرات ملحوظة فِيْ الحالة النفسية مع غثيان وقيء وتناوب.

وذمة البقعة الصفراء

• هذه الحالة خطيرة للغاية وينتج عَنّْها اعتلال الشبكية السكري.
• فِيْ هذه الحالة، يحدث تورم فِيْ بقعة الشبكية ويلاحظ المريض تغيرًا فِيْ رؤية الألوان.

نختار لك

أسباب احتباس السوائل فِيْ الجسم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلَّى مشكلة احتباس السوائل، وإليك أهم هذه الأسباب

أمراض الكلى

• فِيْ حالة وجود أي خلل فِيْ أي من وظائف الكلى تتوقف الكلى عَنّْ العمل بالطريقة المثالية.
  • هذا هُو المكان الذي يرتفع فِيْه محتوى الصوديوم.
• ينتج عَنّْ هذا ضغط على الأوعية الدموية، مما يؤدي إلَّى تسرب الأوعية الدموية.
  • لذلك، تنتفخ أجزاء من الجسم، على سبيل المثال، كل من العين والقدم.

سكتة قلبية

• فِيْ حالة فشل أي جزء من القلب مسئول عَنّْ ضخ الدم.
• والسبب هنا هُو عدم توزيع الدم بشكل صحيح مما يؤدي إلَّى تراكَمْ الدم فِيْ منطقة الضلع.
  • وبالتالي، تزداد المشكلة سوءًا ومن الضروري ة الطبيب على الفور.

السكري

• يعتبر مرض السكري من أبرز الأمراض التي تؤدي إلَّى مشكلة احتباس السوائل.
  • وذلك لأن السكر لا يتم تقديمه بالشكل الصحيح وبالتالي يعاني الشخص من مشكلة تورم الجسم.
  • وهُو من أبرز أعراض احتباس السوائل.

أمراض الكبد

• هناك حالة تسمى تليف الكبد وهذه الحالة تؤثر سلبًا على جميع وظائف الكبد.
  • ينتج عَنّْ هذه المشكلة تغيير فِيْ جميع الهرمونات التي يفرزها الكبد.
• وهِيْ مسؤولة عَنّْ تنظيم البروتينات فِيْ الجسم، ومن خلال الموقع الرسمي يصاب الشخص بالعدوى.
  • مشكلة تسرب السوائل من الأوعية الدموية وانتقالها إلَّى الأنسجة المحيطة.

صيدلاني

• هناك العديد من الأدوية التي، إذا تم تناولها، ستزيد من فرصة احتباس السوائل.
  • تشمل هذه الأدوية الأنواع التالية من أدوية السكري وحاصرات قنوات الكالسيوم.
  • وبعض الأدوية التي تعتمد عليها فِيْ العلاج الكيميائي والإستروجين.
  • الأدوية التي تمدد الأوردة والشرايين، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
  • يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء للتأكد من أنه لا يؤثر سلبًا على الجسم.

مشاكل الدماغ

• هناك بعض المشاكل التي تحدث فِيْ الرأس والتي تترجم إلَّى مشكلة احتباس السوائل.
  • ينتج عَنّْ هذا السكتات الدماغية أو السكتات الدماغية.
  • لذلك، لا يستطيع المريض التحرك إلا بصعوبة كبيرة.

الحمل

• الحمل من الأمور التي تؤدي إلَّى مشكلة احتباس السوائل، أثناء الحمل يحدث للمرأة.
  • العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلَّى احتباس السوائل.
• يفرز جسم الحامل كَمْيات كبيرة من الصوديوم، مما يؤدي إلَّى احتباس السوائل.
  • وتتسرب منه تحت الجلد ولهذا تعاني الكثير من النساء الحوامل من مشكلة تورم القدم والوجه واليدين.
  • ينتج عَنّْ احتباس السوائل لدى المرأة الحامل العديد من المضاعفات الخطيرة.
  • سواء بالنسبة للمرأة الحامل أو الجنين، تزداد نسبة حدوث الخثار الوريدي.

نظام غذائي خاطئ

• هناك بعض الأطعمة التي تسبب احتباس السوائل إذا تم تناولها بكَمْيات كبيرة.
  • على سبيل المثال، يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح إلَّى زيادة الصوديوم.
  • وبالتالي تخزين السوائل فِيْ الجسم.

حساسية

• الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الحساسية نتيجة لدغات الحشرات هم أكثر عرضة للإصابة باحتباس السوائل.

أدوية لعلاج احتباس السوائل

هناك العديد من الأدوية التي تساعد فِيْ علاج مشكلة احتباس السوائل، وإليكَمْ السطور التالية، ومن أهم هذه الأدوية

• الليزك، يعتبر هذا الدواء من الأدوية التي تقلل من حدوث احتباس السوائل.
  • هذا لأنه يحتوي على المادة الفعالة فوروسيميد، وهُو مدر للبول.
  • وهُو فعال للغاية فِيْ علاج قصور القلب الاحتقاني وفِيْ علاج العديد من المشاكل التي تصيب الكلى والكبد.
  • يتوفر هذا الدواء على شكل أقراص وحقن فِيْ الوريد والعضل.
• ميتولازون، هذا الدواء مدر للبول ويعمل على القضاء على مشكلة احتباس البول.
  • كَمْا أنه يستخدم فِيْ حالات ارتفاع ضغط الدم الشرياني وكذلك فِيْ حالات قصور القلب الاحتقاني.
• سبيرونولاكتون هُو مدر للبول يحافظ على البوتاسيوم ويقلل من احتباس السوائل.
  • لا يعالج هذا الدواء مشكلة ارتفاع ضغط الدم بشكل فردي.
  • بدلا من ذلك، فإنه يعتمد عليها مع المزيد من الأدوية الأخرى وهذا الدواء يسمى حبوب الماء.

نصائح لتقليل مخاطر الاحتباس الحراري

هناك العديد من النصائح التي يفضل اتباعها يوميًا من أجل منع التعرض لمشكلة احتباس السوائل فِيْ الجسم، ومن هذه النصائح ما يلي

• اشرب كَمْية كافِيْة من الماء يوميًا.
• أيضا، ارفع قدميك فوق مستوى الجسم من وقت لآخر.
• فِيْ حالة زيادة الوزن يجب التخلص من هذه المشكلة على الفور.
• قلل من نسبة الملح التي يتم تناولها كل يوم.
• يتعرض الجسم للحرارة فِيْ الأيام الباردة.
• فِيْ حالة التأكد من إصابتك بمشكلة احتباس السوائل، من الضروري شرب المشروبات التي تحتوي على الكافِيْين.
  • هذا لأنه مدر للبول ويساعد فِيْ القضاء على احتباس السوائل.
• كَمْا يجب تناول الفاكهة التي تحتوي على كَمْيات كبيرة من البوتاسيوم، وذلك بسبب تلك الفاكهة.
  • يحفظ الكؤوس ويحميها من تسرب السوائل.
• ممارسة الرياضة يوميا.

قد يثير اهتمامك