كيف اعرف ان طفلي جميل؟
من أكثر الأمور المحيرة للأم أثناء الحمل كيف سيبدو الطفل ، جميلًا أو قبيحًا ، لكن أهم شيء يجب على الأمهات مراعاته هو خصائص الطفل ونموه وتطوره خلال العام الأول ، والثقة فيه. نفسك.
كما يجب معرفة أن شكل الطفل في المرحلة الأولى بعد الولادة يتأثر بالمكوث الطويل في الرحم ويتأثر بجينات الوالدين.
لكن هناك علامات معينة على جمال الأطفال ، لذا سنعرض لكم إجابة سؤال كيف أعرف أن طفلي جميل في النقاط التالية:
- وجود علامة على الوجه فوق أو أسفل الشفتين.
- ظهور الرموش الكثيفة والطويلة ، لأنها تجعل شكل العين أفضل وأحلى.
- وجود دمامل على الذقن أو الوجه.
- الأذن صغيرة الحجم.
- كثافة الحاجب.
كما أنها من الأساطير التي تجعل الطفل جميلاً أن الأم تنظر إلى الأطفال أثناء الحمل بالشكل الذي تعتقد أنه جميل بحيث يولدون مثله ، ولكن كما ذكرنا شكل الطفل وجماله. يعتمد على الجينات وعوامل أكثر مثل: التعرض للشمس والنظام الغذائي.
يختفي شكل الولادة خلال العامين الأولين من عمر الطفل ، لذلك نتخيل شكل الطفل بعد الولادة من خلال النقاط التالية:
- الرأس مخروطي الشكل ، بسبب القناة الضيقة التي يمر خلالها أثناء الولادة الطبيعية ، مما يتسبب في تداخل العظام إلى حد ما.
- أرجل القوس لأن العظام تنقبض لاستيعاب مساحة الرحم.
- الأنف مسدود لأن عظامه رخوة وأحياناً تتعثر عند المرور عبر قناة الولادة.
الأطعمة التي تزيد من جمال الطفل
بينما نتعامل مع كيف أعرف أن طفلي جميل ، سنذكر في الفقرات التالية بعض الأطعمة التي يمكن للمرأة الحامل أن تأكلها لتعزيز جمال الطفل:
1- الخضار الورقية الخضراء
تشتمل هذه الخضار على خصائص وعناصر تغذي الجنين جيدًا ، مثل: البقدونس والجرجير والسبانخ.
2- منتجات الألبان
تساهم هذه المنتجات في حقيقة أنها تمد الجنين بالكالسيوم والبروتينات الضرورية لنموه الجيد ، يجب أن تتناول الأم كوبًا من الحليب أو اللبن يوميًا.
3- البيض بأنواعه
يحتوي البيض على معادن وفيتامينات وبروتينات مهمة لصحة الطفل ، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من مادة الكولين التي تساهم في النمو السليم لدماغ الجنين وجهازه العصبي.
3- منتجات البقوليات
وتشمل البروتين والألياف النباتية وحمض الفوليك والحديد والكالسيوم ، وهي من أهم العناصر بالنسبة للمرأة الحامل وخاصة حمض الفوليك الذي يمنح الطفل صحة جيدة أثناء الولادة ويحميه من الأمراض الخطيرة والالتهابات في المستقبل.
4- سناكس
ومن أفضل هذه الأطعمة المكسرات ، لاحتوائها على دهون صحية مثل: أوميغا 3 التي تحفز نمو المخ ، وكذلك الألياف والبروتين وبعض العناصر الغذائية المفيدة الأخرى.
5- الأسماك الدهنية
لاحتوائه على أوميغا 3 المهمة لنمو الدماغ ؛ لأن نقص اليود في جسم الأم سيؤثر سلباً على مستوى الذكاء في المستقبل.
6- لب أبيض
يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الزنك الذي يقوي بنية دماغ الطفل ، فضلاً عن المصادر الغنية بمضادات الأكسدة التي تحميه من العديد من الأمراض في المستقبل.
7- فواكه لجمال الطفل
فيما يتعلق باستهلاك الأطعمة التي تعزز جمال الطفل ، سنقدم الثمار التي تلعب هذا الدور بالنقاط التالية:
- المشمش الذي يساهم في نمو عظام الطفل لاحتوائه على الحديد الذي يحميه من الكالسيوم وفقر الدم.
- البرتقال لاحتوائه على فيتامين سي الذي يحد من تلف الخلايا ، ويزيد من امتصاص الحديد ، لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يمنع تشوه الجنين.
- عندما تأكل كوبًا من المانجو يوميًا ، فإنها توفر للجسم 100٪ من احتياجاته من فيتامين سي وثلث احتياجاته من فيتامين أ.
- تحتوي الكمثرى على البوتاسيوم الذي يفيد صحة القلب ويساهم في تجديد خلايا الجسم.
- الرمان من أفضل مصادر الطاقة لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد وفيتامين K الذي يقوي العظام.
- يحتوي الأفوكادو على دهون صحية تحمي الجنين من التشوه ، كما تعمل على تقوية الخلايا التي تتكون منها أنسجة دماغ وجلد الجنين.
- التوت غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين القدرات العقلية والعقلية وتحمي الجنين من العديد من الأمراض.
- التفاح لأنها تقلل من احتمالية الإصابة بالحساسية والربو في المستقبل.
كما ننصح الأم بالابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات أثناء الحمل ، وإذا كانت مصابة بداء السكري فعليها تنظيم ذلك والتحكم في الضغط الذي تتعرض له ؛ أن تكون أفضل طفل.
علامات على صحة الطفل الجيدة
كجزء من الطريقة التي أدرك بها أن طفلي جميل ، فإن الصحة الجيدة أفضل من الشكل الجمالي الخارجي وحتى أنها مهمة لها. جمال الطفل جزء من صحته الجيدة. هنا نعرض علامات الصحة الطبيعية والجيدة في الفقرات التالية:
1- الهدوء عند التواصل معه
في الأيام الأولى ، يعرف الطفل جيدًا أن البيئة الخارجية تختلف كثيرًا عن بيئة الرحم ؛ لذلك بعد الولادة يبدأ في البحث عن الجسد وصوت الألم ويهدأ بمجرد أن يشعر بها ، وهذه من أولى علامات التكافل وأنه ينمو بشكل جيد.
2- التفاعل مع العالم الخارجي
حيث يبدأ الطفل في متابعة الآخرين من خلال النظر ، والقدرة على التمييز بين والديه والتفاعل بابتسامة أو ضحكة ، وفي الشهر الأول يبدأ في الاتصال بالعين.
3- النوم المنتظم
من الضروري أن يكون لدى الأطفال نمط نوم منتظم مع فترات انقطاع لمدة أربع ساعات أو أكثر. تشمل الأعراض:
- الطريقة التي ينام بها تتطور بشكل أسرع من الأطفال الآخرين.
- في الشهر الرابع ، ينام الطفل بانتظام ، وهذا يشير إلى بداية تطور الجهاز العصبي.
- في حالة اضطرابات النوم طويلة الأمد ، يجب على الأم تنظيم خطة نوم وتنفيذ نظام يساهم في تحسين جودتها.
4- مراقبة الأنماط والألوان والحركة
إذا كان الطفل قادرًا على التفاعل مع الألوان والحركات ، فهذا يعني أن لديه رؤية حادة وأن دماغه متطور جيدًا وأنه في الشهر الثاني من العمر يبدأ في تتبع الأنماط والألوان الزاهية.
5- انتبه للأصوات
يمكن للأطفال أن يسمعوا منذ الولادة ، لكن السمع الجيد يستغرق بعض الوقت قبل أن يتمكنوا من التمييز بين الأصوات. لأن هناك بعض الأشياء غير المهمة أو المثيرة بالنسبة له.
6- استمر في تغيير الحفاضات المبللة
يشير هذا إلى حد كبير إلى أن الصقر هو وزن الطفل ، وأنه يحصل على ما يكفي من الحليب ، وأن نموه يستمر بشكل صحي على الرغم من التغيير في الكمية اليومية.
هنا ، يجب الوثوق بهذه المؤشرات بدلاً من الاعتماد على كمية الطعام في جميع الوجبات ؛ لأن كمية الطعام تختلف من طفل لآخر ومن يوم لآخر.
لا ينبغي أن نلوم الأم التي تريد أن يكون طفلها جميلاً ، بل يجب أن تهتم بصحته ومعدل نموه وتطوره الصحي في المقدمة ، والحصول على الأطعمة التي تفيده وأن الطبيب هو أول من يحدد عامل أي شذوذ فيه.