كيف أستعمل زيت السمسم

كَيْفَ أستخدم زيت السمسم

يمكن استخدام زيت السمسم فِيْ عدة حالات مختلفة للعَنّْاية بالشعر وإليك بعض الطرق

حمام زيت السمسم

• يمكن العَنّْاية بالشعر باستخدام زيت السمسم لعمل حمام زيت السمسم، بعد تصفِيْة كَمْية زيت السمسم المناسبة لكَمْية الشعر.
• يمكن تدليك فروة الرأس بزيت السمسم بعد الذوبان، ويتم تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، ومن ثم يمكن تغطية الشعر بمنشفة بعد تركه على الشعر لمدة نصف ساعة.
• ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريتات للحصول على نتيجة مضمونة.

كَيْفَِيْة استخدام زيت السمسم للصحة الجنسية

يمكن استخدام زيت السمسم لتحسين الصحة الجنسية عَنّْد الرجال، وفِيْما يلي الطريقة

• يزيد زيت السمسم من القوة الجنسية لدى الرجال، لأنه يعمل على تقوية الانتصاب.
• أفضل طريقة للاستفادة من زيت السمسم فِيْ هذا الجانب هِيْ تناول ملعقة كبيرة من زيت السمسم يوميًا.
• يمكن تناول زيت السمسم عَنّْ طريق وضعه فِيْ السلطة أو وضعه على الحمص والفاصوليا وغيرها. بدلا من لف زيت الزيتون.

طريقة استخدام زيت السمسم لنضارة البشرة

يمكن العَنّْاية بالبشرة باستخدام زيت السمسم بالطريقة الصحيحة حيث يعيد للبشرة الكثير من النضارة، وفِيْما يلي الطريقة

• نستخدم زيت السمسم بخلط خمس ملاعق كبيرة منه، بالإضافة إلَّى وضع حوالي عشرين جرامًا من شمع العسل المذاب، وبهذا نضع ثلاث قطرات من زيت إبرة الراعي.
• ضعي القناع على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.

الطريقة الثانية

• نقوم بخلط كَمْية كافِيْة من زيت السمسم بالإضافة إلَّى مجموعة أخرى من الزيوت العطرية.
• حيث يمكنك إضافة خمس قطرات من زيت اللوز، وكذلك زيت العروسة، وتطبيق المزيج على الوجه والرقبة.
• اتركي القناع على الوجه لمدة خمس دقائق، ثم نظفِيْ الوجه بالماء الفاتر.
• تساعد هذه الوصفة فِيْ شد بشرة الوجه والعَنّْق بالإضافة إلَّى محاربة التجاعيد التي تظهر على الجلد.

الطريقة الثالثة

• يمكن استخدام زيت السمسم عَنّْ طريق وضع كَمْيات متساوية منه مع زيت النعَنّْاع، وتطبيق هذا الخليط على المناطق المترهلة حتى يشد الزيت الجلد.

طريقة استخدام زيت السمسم فِيْ الطبخ

زيت السمسم من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها لطهِيْ بعض الأطباق الآسيوية والهندية المميزة. هذه هِيْ الأشكال

• يمكن استخدام زيت السمسم فِيْ قلي بعض الأطعمة السريعة ويمكن استخدامه أيضًا لقلي الخضار.
• يستخدم زيت السمسم فِيْ تحضير العديد من الصلصات وتوابل السلطة.
• يستخدم زيت السمسم أيضًا فِيْ تتبيل اللحوم، أو يمكن إضافته إلَّى تتبيل اللحوم والدواجن، بالإضافة إلَّى الزنجبيل والخل.
• كَمْا يمكن استخدام زيت السمسم فِيْ تحضير الشوربات حيث يتميز بتقديم نكهة مميزة كبديل للتوابل.

فوائد استخدام زيت السمسم

هناك أكثر من طريقة لاستخدام زيت السمسم، وفِيْما يلي بعض الطرق المقترحة

• يمكننا تطبيق زيت السمسم موضعيًا على البشرة لتقليل تساقط الشعر وعلاج مشكلة شيخوخة الجلد.
• يساعد زيت السمسم فِيْ علاج الأمراض الجلدية الأخرى مثل الصدفِيْة والثآليل.
• يستخدم الزيت أيضًا للمساعدة فِيْ التئام الجروح وكذلك وقف لدغات الحشرات.
• يعمل زيت السمسم فِيْ علاج الحروق، وذلك لاحتوائه على مكونات تسرع من عملية الشفاء.
• يقلل زيت السمسم من آلام المفاصل.
• يساعد زيت السمسم على خفض مستويات السكر فِيْ الدم من خلال استخدامه كزيت فِيْ الطهِيْ.
• يعمل زيت السمسم على تقليل التهابات اللثة التي يعاني منها البعض عَنّْد استخدام الزيت كغسول للفم.
• يخفض زيت السمسم ضغط الدم عَنّْد استخدامه فِيْ الطهِيْ بدلاً من الزيوت المهدرجة الأخرى.

الآثار الجانبية لزيت السمسم

يمكن استخدام زيت السمسم دون قلق فِيْ أغلب الأحوال، وبالتالي فإن الزيت يستخدم فِيْ العديد من المطابخ العالمية، وفِيْما يلي أهم الأضرار المحتملة

• يمكن أن يكون لزيت السمسم تأثير سلبي عَنّْد استخدامه من قبل النساء الحوامل والمرضعات.
• ينصح بتجنب الاستخدام المفرط لزيت السمسم من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فِيْ مستويات السكر.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حاد فِيْ ضغط الدم توخي الحذر عَنّْد استخدام زيت السمسم.
• يفضل تجنب استخدام زيت السمسم من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهه.