كيف تزيل تسوس الاسنان بدون طبيب؟
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تسوس الأسنان وهذه المشكلة تسبب لهم آلامًا شديدة محتملة وهنا يبحث الناس عن بعض الطرق المنزلية لمساعدتهم على علاج المشكلة وإليكم أهم هذه الطرق في بعض التفاصيل لذا تابعونا للتعرف عليهم:
شطف الزيت
الشطف بالزيت هو أحد أفضل الإجابات التي يمكن لأي شخص الحصول عليها من يسأل عن كيفية إزالة تسوس الأسنان بدون طبيب. يمكنك استخدام زيت القرنفل أو زيت جوز الهند أو زيت السمسم أو زيت جوزة الطيب للشطف ، حيث يساهم شطف الزيت في تنظيف وتعقيم الفم والأسنان وإزالة السموم والقضاء على البكتيريا الضارة وبالتالي علاج تسوس الأسنان.
طريقة
- في الصباح قبل تفريش أسنانك بالمعجون ، استخدم أحد أنواع الزيوت المذكورة لشطف فمك وحاول مواصلة هذه العملية لمدة 5 إلى 20 دقيقة.
- ثم أكمل روتين تنظيف الأسنان اليومي المعتاد ، مثل التنظيف بالفرشاة ومعجون الأسنان وغسول الفم والخيط.
القرنفل
يساعد القرنفل كثيرًا في التخلص من مشكلة تسوس الأسنان وتعقيم الفم وتنظيفه من البكتيريا الضارة.
طريقة
- اشطفه بمحلول مائي مضاف إليه زيت القرنفل واستمر لمدة 5 دقائق على الأقل.
- أو يمكنك مضغ القرنفل يوميا.
محلول ملح
يساعد الملح بشكل كبير في تعقيم الفم وتسكين الألم وتقليل نمو البكتيريا وعلاج مشاكل التسوس وكذلك علاج الالتهابات.
طريقة
- بعد الخلط جيدًا ، يمكنك شطفه بمحلول من الماء والملح.
ثوم
يساهم الثوم بفاعلية في علاج تسوس الأسنان عن طريق تعقيم الفم وتخليصه من البكتيريا الضارة.
طريقة
- يتكون المعجون من الثوم المطحون والملح ويوضع على الأسنان التي بها تسوس.
- يمكن أيضًا مضغ الثوم مباشرة.
عرق السوس
يعتبر عرق السوس من أكثر المنتجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج تسوس الأسنان ، وذلك بفضل قدرته المذهلة على منع نمو البكتيريا المسببة للتسوس في الفم ، فضلاً عن دوره المذهل في تقليل تراكم الجير على الأسنان.
طريقة
- يتم وضع كمية من مسحوق عرق السوس على الأسنان الفاسدة.
- يمكن أيضًا استخدام جذور عرق السوس الجافة ووضعها على فرشاة أسنان ، وتطبيقها على الأسنان وفركها جيدًا.
الكركم
الكركم له قدرة لا يمكن إنكارها لتقليل الالتهاب والقضاء التام على البكتيريا الضارة ومنع نموها.
كيف تستعمل
- يتم رش مسحوق الكركم الأصفر الناعم على الأسنان المتحللة.
- يمكن أيضًا استخدام زيت الكركم والخردل لعمل معجون يُفرك على الأسنان واللثة.
البنفسج الهندي
يعتبر البنفسج الهندي من أكثر المنتجات الطبيعية فاعلية في التخلص من البكتيريا الضارة المسببة للتسوس وقتلها نهائياً ، وذلك لما له من تأثير مضاد للجراثيم يسبب التسوس. يُعرف البنفسج الهندي أيضًا باسم النيم.
كيف تستعمل
- تُفرك أوراقها على اللثة لاستخراج سائل مفيد في علاج تسوس الأسنان وتشطف بالماء الفاتر بعد بضع دقائق.
- يمكن استخدام عصا البنفسج الهندي كفرشاة أسنان.
- يمكن تحقيق أقصى فائدة باستخدام معجون أسنان يحتوي على زيت بنفسجي في مكوناته.
عنب الثعلب
يساعد عنب الثعلب ، المعروف أيضًا باسم الكشمش الشائك أو amla ، في الحفاظ على اللثة وحماية الأسنان من التسوس ، كما أنه يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على فيتامين C وبعض المكونات المضادة للأكسدة ، فضلًا عن تأثير مكوناته في علاج الالتهابات. ومكافحة البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان.
كيف تستعمل
- يتم تناول حبة واحدة فقط يوميًا.
جوزة الطيب
يعد استخدام جوزة الطيب من أكثر الطرق الطبيعية فاعلية لعلاج تسوس الأسنان ، فهي أفضل ما يمكننا تقديمه لكل من يتساءل عن كيفية إزالة تسوس الأسنان بدون طبيب.
كيف تستعمل
حبوب القمح
من الواضح أن عشبة القمح تساعد في علاج تسوس الأسنان ، وتحافظ على قوتها وسلامتها ، حيث تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ، كما أن عشبة القمح لها قدرة مذهلة على محاربة البكتيريا الضارة التي تسبب التسوس والقضاء عليها تمامًا.
كيف تستعمل
- يشرب عصير عشبة القمح بانتظام كل يوم.
جل الصبار
استطاع جل الصبار إثبات قدرته المذهلة على علاج تسوس الأسنان من خلال فعاليته في مهاجمة البكتيريا الضارة التي يسبب وجودها تسوس الأسنان حيث يقوم بتعقيم الفم وتنظيفه ، ولكن لا يوجد بحث حتى الآن لإثبات قدرة هلام الصبار. لإعادة تمعدن الأسنان وإعادة بنائها في المرحلة السابقة تجويف الأسنان.
كيف تستعمل
- يوضع على الأسنان المتحللة ويفرك به جيدا.
مسحوق بيروكسيد الهيدروجين
يستخدم مسحوق البيروكسيد المخفف لعلاج تسوس الأسنان وتسكين آلام اللثة.
كيف تستعمل
- يخفف المسحوق بكمية قليلة من الماء بحيث لا تزيد نسبة المسحوق في الخليط عن 3٪ ويوضع على الأسنان المصابة بالتسوس.
- لا تترك على الأسنان لأكثر من 30 ثانية وشطفها جيداً بالماء الدافئ.
مسحوق الكالسيوم والمغنيسيوم
يساعد مسحوق الكالسيوم بشكل فعال في علاج تسوس الأسنان ، وذلك بفضل قدرته على إعادة بناء الأسنان وإعادة تمعدنها.
كيف تستعمل
- يتم إحضار أقراص المغنيسيوم والكالسيوم ووضعها على فرشاة الأسنان.
- يتم دهن هذا الخليط على الأسنان يومياً لمدة شهر كامل للتخلص من مشكلة التسوس.
الكمادات الباردة
الكمادات الباردة هي الحل الأفضل الذي يمكن أن نوصي به لكل من يسأل عن كيفية إزالة تسوس الأسنان بدون طبيب ، فالأكياس التي تحتوي على الماء البارد لها قدرة كبيرة على تسكين آلام اللثة ، لأنها تضيق الأوعية الدموية وتقلل الالتهاب وتحارب التورم.
كيف تستعمل
- للحصول على أفضل النتائج ، يتم وضع أكياس الثلج على الفم لتخفيف آلام الجيوب الأنفية.
كريم الزعتر
لغسول الزعتر دور كبير في القضاء على مشكلة تسوس الأسنان ، فهو محارب جيد ضد البكتيريا الضارة في الفم ، كما أنه يقلل من آلام الأسنان وعلاج تسوس الأسنان.
كيف تستعمل
ماء دافئ
يعد استخدام الماء الدافئ لعلاج تسوس الأسنان من الطرق التقليدية التي استخدمها الناس منذ القدم لأن الماء يقتل البكتيريا الضارة التي تتراكم في الأسنان وتسبب تسوس الأسنان كما تسبب تورم الأسنان. اللثة.
قشر البيض
يعد استخدام قشر البيض من أكثر العلاجات المنزلية فاعلية لتسوس الأسنان لأن قشر البيض يحتوي على نسبة عالية من كربونات الكالسيوم والتي تلعب دورًا مهمًا في إزالة الجير من الأسنان والتخلص من التجاويف ، لذا فإن استخدام قشر البيض هو أفضل نصيحة يمكننا تقديمها لكل من يسأل عن كيفية إزالة التسوس بدون طبيب.
كيف تستعمل
ليمون
يمكن الاعتماد على الليمون إلى حد كبير في علاج تسوس الأسنان لاحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين سي ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من حامض الستريك الذي يلعب دورًا واضحًا في قتل البكتيريا والجراثيم الضارة وبالتالي علاج المشكلة. من تسوس الأسنان.
كيف تستعمل
اكياس الشاي بالنعناع
تساعد أكياس الشاي بالنعناع على علاج الالتهابات والتخلص من مشكلة تسوس الأسنان ، بالإضافة إلى دورها الهام في تخدير الآلام ، لاحتوائها على مسكنات طبيعية ، لذا فإن النصيحة باستخدام شاي النعناع هي أفضل نصيحة يمكن أن تعطى لأي شخص من يسأل عن كيفية إزالة تسوس الأسنان بدون طبيب.
نصائح مهمة لمساعدتك على علاج تسوس الأسنان في المنزل
إذا كنت تتساءل يا عزيزي عن كيفية إزالة تسوس الأسنان بدون طبيب ، فيمكننا أن نقدم لك بعض النصائح المهمة التي ستساعدك على معالجة مشكلتك بأمان وفعالية. اتبع النصائح للتعرف عليهم بالتفصيل حتى تتمكن من إيجاد الحل النهائي لمعاناتك:
قلل من السكر
تجنب السكريات نهائياً واستبدالها بالعسل ، لأن السكر من أكثر أسباب تسوس الأسنان تأثيراً في هذا الأمر ، لما له من دور فعال في تغذية البكتيريا المسببة للتسوس والملتصقة لها ، كما أنه شديد الحموضة. الذي يزيل المعادن من تكوين الأسنان ويسبب تآكل مينا الأسنان ويقلل من الكالسيوم مما يضعف الأسنان ويسبب تسوس الأسنان.
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفيتيك
عدم تناول أي أطعمة تحتوي على حمض الفايتك الذي يعمل عن طريق تثبيط الإنزيم ويسبب خللاً في نسبة المعادن في الجسم ويسبب هشاشة العظام ويؤثر على الجسم بشكل عام حيث يمنع الجسم من امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور. حيث تعتبر هذه العناصر من أهم العناصر الأساسية التي تدخل في تكوين الأسنان.
وعندما يمنع هذا الحمض الجسم من الاستفادة من هذه العناصر ويخرجها منها ، يصبح الشخص عرضة لتسوس الأسنان ، وفقدان الشهية ، بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز الهضمي.
يوجد حمض الفايتك في البذور والحبوب المعدلة وراثيًا والمكسرات ، ومن الأفضل تناول الحبوب العضوية بدلاً من ذلك مع وضع التخمير في الاعتبار أو نقعها في الماء أولاً لإزالة هذا الحمض.
تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية ومنتجات الألبان
تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتناول منتجات الألبان ومنتجات الألبان مثل الزبدة والجبن والزبادي ، وخاصة حليب الماعز.
تعمل منتجات الألبان والحليب على تعزيز تدفق السوائل الصحية التي تحتوي على معادن مهمة ، وتدعم صحة تجويف الفم والأسنان لأنها ، بالإضافة إلى مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د 3 وفيتامين ك 2 .
تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات
يجب أن تأكل الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ، مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن قابلة للذوبان في الدهون ، مثل الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والمرق والمأكولات البحرية والأسماك والبيض والفواكه والخضروات النيئة والمطبوخة ومنتجات الألبان و منتجات الألبان.
التعرض للشمس
تأكد من أنك تتعرض باستمرار لأشعة الشمس المفيدة في ساعات الصباح الباكر ، ولكن احذر من التعرض المباشر في منتصف النهار.
تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية
يجب تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية ، مثل الحبوب الكاملة والبذور والمكسرات والأفوكادو والزيتون وجوز الهند وزيوت كبد سمك القد.
تجنب الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة
قلل من الأطعمة المصنعة والسلع المعلبة والمشروبات بشكل عام والوجبات السريعة.
نظف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد
استخدم نوعًا من معجون الأسنان يحتوي على معادن وخاصة الفلورايد الذي يعيد الأسنان ويساعد على تصلب مينا الأسنان ويحمي الأسنان من التسوس.
تنظيف الأسنان الدائم
المحافظة على تنظيف الأسنان ووضع نظام يومي لرعايتها.
يحتاج الجسم إلى فيتامين د
تأكد من تناول فيتامين د بانتظام لأنه يساعد في تقليل مخاطر تسوس الأسنان لأنه يساعد على تقوية مينا الأسنان كما هو موضح في بعض الدراسات التي أجريت في عام 2013.
امضغ علكة خالية من السكر
احرص دائمًا على مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات ، حيث أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن التعود على هذا الأمر يقلل من نسبة البكتيريا التي تضر بمينا الأسنان ، وبالتالي يقلل من فرصة تسوس الأسنان بسبب انخفاض نسبة البكتيريا الضارة في الأسنان. يجعل الفم مينا الأسنان قويًا وقادرًا على تسوس الوجه.
وهنا توصلنا إلى خاتمة المقال بعد الإجابة على سؤالك الفريد عن كيفية إزالة تسوس الأسنان بدون طبيب بالتفصيل وبالطبع قدمنا لك العديد من الطرق والوصفات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها لإزالة مشكلة الأسنان تسوس وكذلك إعطائك بعض النصائح المهمة ، والتي ستساعدك كثيرًا في علاج مشكلتك.