كيف أحلم بما اريد

كَيْفَ احلم بما اريد

هناك خطوات عديدة ومتنوعة تتعلق بمسألة كَيْفَ أحلم بما أريد، فِيْ الأسطر القليلة التالية سنتعامل مع هذه الخطوات العديدة، ونشرحها على النحو التالي

• التخيلات من الأشياء التي تعمل بشكل جيد جدًا للشخص أن يحلم بما يريده هُو التخيل.
  • أو تخيل صورًا نابضة بالحياة ونابضة بالحياة مع كل التفاصيل الصغيرة، ويفضل أن يكون ذلك قبل النوم مباشرة.
  • تفكر وتتخيل ما تريد بكل التفاصيل والمشاعر والأشخاص والأماكن أيضًا.
  • وأن هذه التخيلات متحركة وليست مجرد صور.
• تأمل كثيرًا لكي يحلم الشخص بما يريده، يجب أن يركز كثيرًا على ما يريد أن يحلم به.
  • حيث أن هذا الموضوع يتطلب الكثير من التأمل قبل النوم.
  • وذلك حتى يكون العقل صافِيْاً وخالياً من أي طاقة سلبية قد تؤثر على النوم.
• ترك شيء مادي بجانبك يجب أن يرتبط هذا الكائن ارتباطًا وثيقًا بالحلم.
  • كقبعة تخرج إذا كنت تريد أن تحلم بالنجاح والتخرج، أو ربما تكون قطعة ملابس من شخص تريد رؤيته.
• لا تترك أي ضوء مضاء أثناء النوم حيث يمكن للضوء أن يصرفك عَنّْ التفكير فِيْ موضوع الحلم، ويمكنك أيضًا التحكَمْ فِيْ ما تريد أن تحلم به.
• العصف الذهني قبل النوم وأثناء النوم.
  • يجب أن تقول بصوت عالٍ ما تريد أن تحلم به. هذه الخطوة مهمة للتركيز عَنّْ كثب على موضوع الحلم وعدم تشتيت انتباهك.
  • على سبيل المثال، يمكنك القول أنني أريد أن أحلم الليلة بيوم تخرجي أو يوم زفافِيْ مع المرأة التي أحبها.
• اسأل نفسك “حلم” تكرار هذا السؤال فِيْ واقعك طوال اليوم سيجعلك تسأل نفسك نفس السؤال فِيْ الوقت المناسب.
  • حان وقت الحلم، وهذه كلمات حسب الدراسة التي أجراها علماء النفس.
• التكرار والصبر كَمْا هُو معروف، من الممكن ألا نكون قادرين على القيام بذلك بشكل صحيح فِيْ المرة الأولى، وبين عشية وضحاها سنحصل على ما نريد.
  • لذلك يجب التحلي بالصبر وتكرار الخطوات كل ليلة حتى نحقق النوم المطلوب.
• كَيْفَ تستيقظ هذه الخطوة مهمة للغاية بحيث يمكنك تذكر ما كنت تحلم به.
  • حيث يجب أن تكون طريقة الاستيقاظ هادئة وليست سريعة، ولا تقفز، على سبيل المثال، عَنّْد الاستيقاظ من النوم.

ما هِيْ الاحلام الواضحة

• عَنّْدما يعرف الشخص بالضبط ما يحلم به أثناء الحلم، تكون الأحلام واضحة.
• ترتبط أهمية هذا النوع بنجاح الشخص فِيْ تنفِيْذ الخطوات السابقة.
  • لذلك، يمكن لأي شخص أن يحلم فِيْ أي وقت بما يريد.
• يرتبط أيضًا بمدى قدرة هذا الشخص على إحضار وتخيل كل الحركات والمشاعر والتفاصيل الحية التي يريدها فِيْ الحلم.
• بالإضافة إلَّى ذلك، عَنّْدما يصل الشخص إلَّى هذه الحالة، يمكنه أيضًا تذكر الحلم بأكَمْله وكل تفاصيله.

كَيْفَ تجعل الأحلام واضحة

• كتابة تفاصيل الحلم مباشرة بعد الاستيقاظ، حتى لو لم يكتمل الحلم، ضروري للوصول إلَّى مرحلة الحلم الواضح.
• تذكر العلامات المشتركة بين الأحلام، واقرأ كل الأحلام التي تم تسجيلها ومعرفة العلامات المشتركة بين هذه الأحلام.
• إجراء بعض الاختبارات التي من خلالها يستطيع الشخص التمييز بين الحلم والواقع، على سبيل المثال، يمكنك أن تضغط على نفسك إذا لم تشعر بأي ألم، فعَنّْدئذ ستعرف أنك تحلم، وأيضًا إذا رأيت ساعة أو تعرف الوقت. فعَنّْدئذ ستعرف أنك لا تحلم.
  • بما أن الأحلام ليس لها وقت ولا يمكنك معرفة الوقت الآن.
• عَنّْدما يتدرب الشخص على العودة إلَّى الحلم، فإن ذلك يجعله يحلم بأحلام واضحة.
  • وهذا يغمض عينيك ويدرك أنك كنت تحلم منذ فترة.
  • يجب أن تبقى فِيْ وضع النوم الذي كنت فِيْه.