كيف تتجنب الولادة المبكرة في الشهر الثامن؟
يبدأ الشهر الثامن من الحمل من 31 إلى 35 أسبوعًا وهناك بعض الحالات عندما يصل إلى 41 أسبوعًا بسبب ثبات صحة الجنين واستكمال أعضائه الحيوية ، لذلك يجب القيام ببعض الأشياء حتى لا تفعلها المرأة خبرة العمل. بداية الشهر الثامن وهي كالتالي:
1- فحوصات دورية مع الطبيب المعالج
يجب على المرأة زيارة الطبيب المختص كل شهر لإجراء جميع الفحوصات والفحوصات اللازمة للتحقق من صحتها وصحة الجنين.
إجراء فحوصات السكري وضغط الدم للتأكد من ثباتهما في الدم حتى لا يتأثر الجنين.
تناول الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة (بروتينات ، حديد ، زنك ، حمض الفوليك ، كالسيوم) وذلك لتقوية مناعة الجنين وتزويده بجميع الفيتامينات اللازمة.
2 تناول أطعمة صحية
تحتوي الأطعمة الصحية على فيتامينات وعناصر غذائية ضرورية لصحة الجنين طوال فترة الحمل ، وأهمها استكمال الأنظمة الحيوية.
تناول فيتامين سي الموجود بشكل كبير في بعض الأطعمة ، مثل (التوت والأحماض) ، ويجب على المرأة الحامل شرب كمية معينة من الماء.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من المواد المضادة للبكتيريا مثل (الحليب ، الزبادي ، الجبن القريش) لأنها تقلل من حدوث الالتهابات المهبلية ، كما يجب عليك تناول الخضار والفواكه الطازجة.
3 لا تأخذ الدواء دون استشارة الطبيب
يجب على النساء عدم تناول أي نوع من الأدوية أثناء الحمل لتجنب تشوهات الجنين وكذلك الانقباضات والتقلصات التي تؤدي إلى الولادة المبكرة الخطيرة.
4 تجنب المحفزات
يجب الابتعاد تمامًا عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين والتي توجد بكثرة فيها (الشاي ، القهوة ، الشوكولاتة الساخنة ، النعناع) ، لأنها تسبب عددًا من المشاكل الصحية للجنين.
5- لا يحتجز البول
عندما تحتفظ النساء بالبول ، فإنه يرتد إلى البطن ، مما يجعل الجنين غير مرتاح ويريد أن يخرج ، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة.
6 تجنب الحمامات الساخنة
يجب على المرأة الحامل أن تأخذ حمامًا دافئًا لا تزيد درجة حرارته عن 36 درجة ، وذلك لتهدئة أعصابها والشعور بالراحة ، لأنه عند تعرضها لدرجات الحرارة المرتفعة تتشكل كمية كبيرة من البخار الذي يتسرب إلى الرحم من خلاله. فتح المهبل مما يسرع من عملية الولادة المبكرة.
أسباب الولادة المبكرة في الشهر الثامن من الحمل
هناك بعض الحالات التي تظهر عليها أعراض تدل على الحمل المبكر ، وبالتالي يجب التوجه إلى الطبيب لعلاجها بسرعة ، وهذه الأعراض لها عدة أسباب:
- تلف الغشاء الذي يحيط بالجنين والذي يحيط بالجنين وفي هذه الحالة يجب أن تتم عملية الولادة بسرعة.
- حدوث عدة اضطرابات أثناء إتمام عملية وصول الأكسجين والغذاء إلى الجنين.
- انخفاض وزيادة كمية السوائل حول الجنين.
- التعرض للحوادث والحوادث.
- انفصال المشيمة.
- نزيف.
- عدم وجود وقت الراحة اللازم.
- الالتهابات البكتيرية والالتهابات في منطقة المهبل.
- التعرض للتوتر والقلق.
- وجود تشوهات خلقية في الرحم.
- فقر دم.
- قم بعمليات مثل المرارة.
أعراض الولادة المبكرة في الشهر الثامن
هناك العديد من الأعراض المختلفة التي تظهر على المرأة الحامل وتختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى حسب حالتها الصحية ، لذلك يجب أن تكون معروفة بشكل كبير على النحو التالي:
- الشعور بانقباضات في الرحم.
- وجود آلام في البطن.
- تقلصات في أسفل البطن.
- خروج الماء أو الدم من منطقة المهبل.
- إفرازات مخاطية بها بعض قطرات الدم الحمراء أو الوردية.
- نزيف اللثة.
- انسداد الأذن.
- الشعور بتصلب الرحم.
- تشنجات الساق.
- تورم اليدين والقدمين.
- الشعور بعدم القدرة على التنفس.
- إفراز مادة صفراء لزجة من منطقة الثدي ، مما يدل على إفراز حليب الثدي.
مضاعفات الولادة المبكرة
هناك بعض المضاعفات التي يتعرض لها الجنين عندما تعاني المرأة الحامل من ولادة مبكرة في الشهر الثامن مما يؤثر بشكل كبير على صحة الجنين وتتمثل هذه المضاعفات في الآتي:
- انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
- صعوبة تنفس الجنين.
- أعضاء غير متفرغين.
- حدوث عدة مشاكل في سلوك الجنين.
تشخيص الولادة المبكرة في الشهر الثامن
يقوم الطبيب بإجراء عدة إجراءات تتعلق بالتاريخ الجيني للأم للتعرف على المشكلة ، ويتضمن هذا التشخيص عدة إجراءات أخرى ، وهي:
- فحص الحوض: يقوم الطبيب بفحص ثبات الرحم وحجم وموقع الطفل ، والتأكد من أن المشيمة صلبة ولا تتمزق وتغطي عنق الرحم.
- الموجات فوق الصوتية: تستخدم الموجات فوق الصوتية في المهبل لتحديد طول عنق الرحم وللتحقق مما إذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية ولتقييم السائل الأمنيوسي وتحديد حجم الجنين.
- مراقبة الرحم: يقوم الطبيب بهذا الإجراء لمعرفة مدة الانقباضات ومراقبتها بشكل مستمر لملاحظة أي تغيرات تطرأ عليها.
- الفحوصات المخبرية: يقوم الأخصائي بأخذ مسحة من الإفرازات المهبلية للتأكد من عدم وجود عدوى أو فيبرونسين الجنين ، وهو الصمغ الموجود بين كيس الجنين وبطانة الرحم الذي يتم إطلاقه أثناء الولادة.
نصائح لتجنب الولادة المبكرة في الشهر الثامن
هناك بعض الأشياء التي يجب على المرأة اتباعها لأنها تساعد بشكل كبير في تقليل مخاطر الولادة المبكرة والتي تحدث غالبًا في الشهر الثامن ، لذلك سوف نعرض لك هذه الطرق على النحو التالي:
- ابتعد عن التدخين.
- عدم رفع الأوزان الثقيلة.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- يستريح.
- استلق على ظهرك.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب الإرهاق.
- يمارس.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
- تجنب السفر لفترات طويلة من الزمن.
- العناية بالأسنان وتنظيفها.
- لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكحول.
يوصى باتباع الطرق الوقائية لتجنب التعرض للولادة المبكرة في الشهر الثامن ، كما يوصى بمراجعة طبيب مختص في حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية لتجنب التعرض لإصابات خطيرة.