يعتبر السيلوليت من المشاكل الصحية والجمالية التي تعاني منها النساء أكثر من الرجال ، حيث يتم الحفاظ على مرونة الجلد وتجانسه ، والنتيجة تكون ما يسمى بقشر البرتقال ، وهناك فجوات على سطح الجلد في شكل متجعد ومتجعد ، يظهر السيلوليت في الغالب على الأرداف والذراعين والبطن والفخذين ويمكن أن يؤثر على الثديين خاصة بعد انقطاع الطمث ، ويمكن أن نذكر أن الأسباب التي تؤدي إلى تكونه هي كالآتي: ممارسة الرياضة بانتظام ، الجلوس لفترة طويلة فترات بدون حركة ، خاصة في المكاتب ، نظام غذائي غير متوازن ومناسب ، بعض الاضطرابات الهرمونية ، الكحول والتدخين ، ضعف الدورة الدموية ونقص الماء.
درجة السيلوليت
المرحلة البدائيةتتجلى هذه الدرجة فقط من خلال الضغط وانغلاق الجلد.
المرحلة الثانيةيتم تمثيله بالظهور فقط عند الوقوف ، خاصة في منطقة الفخذين والأرداف.
المستوى الثالث: يبدو مستلقيًا واقفًا.
علاج السيلوليت
العلاج المائي: حيث يعتبر الماء من أفضل وأرخص الطرق لعلاج وتقليل السيلوليت ، لأن الإكثار من شرب الماء يعمل على تكسير الدهون ويقال إن تناول الماء من خلال الأطعمة الغنية بالماء أفضل من شربه ، ومن هذه الأطعمة: بطيخ وشمام.
عرقويتم ذلك من خلال ممارسة الحركات الصحيحة التي تركز على مناطق الذراعين والفخذين بشكل مستقيم ، ثم العودة ببطء إلى الوضع السابق عن طريق الضغط على الجسم بالركبتين ، وهذا التمرين يسمى “القرفصاء”.
استخدام الكافيين: باستخدام حبوب البن المطحونة وخلطها مع أي نوع من الكريمات ، ثم فرك وتدليك السيلوليت بهذا الخليط لتقليل ظهوره والتخلص منه ، ثم الاستحمام بماء فاتر والابتعاد عن الماء الساخن قدر الإمكان. .
تخلص من الدهونتتطلب هذه الطريقة المال لمن يستطيع القيام بها ، لأن الأجهزة التي تعتمد على الأشعة تحت الحمراء تستخدم لتفكيك الدهون أو باستخدام الليزر.