كيفية تقويم أسنانك بالمنزل باستخدام تقويم الأسنان
- يعد استخدام الأقواس الواضحة (Invisalign) أحد أكثر الطرق نجاحًا لتقويم الأسنان في المنزل وهو مفيد في الحالات البسيطة إلى المتوسطة ، ولكنه لا يعتبر الخيار الأفضل للحالات المعقدة من الانحناء.
- يمتاز بجمالية غير مرئية وشفافة ، مصنوع من الاكريليك ، على عكس المصففات المعدنية التي تسبب بعض الاحراج لمظهره.
- يمكن أيضًا تثبيته وإزالته بسهولة في المنزل ولا يحتاج إلى إزالته إلا عند تناول الطعام ولا يُسمح بإزالته لأكثر من 30 دقيقة.
- يقوم المريض أولاً بزيارة طبيب الأسنان لأخذ القياسات المناسبة للفم والأسنان ، ثم يتم إرسال القياسات إلى المختبر لإجراء العلاج التقويمي المناسب للشخص.
- يستخدم عمله تقنية حاسوبية ثلاثية الأبعاد ، ومن هنا تأتي عدة قياسات مرقمة بأحجام مختلفة ، ويتم استخدام كل قياس على النحو الذي يحدده الطبيب.
- سيتأكد الطبيب أولاً من عدم وجود التهابات أو تقرحات في الفم وعدم وجود تجاويف ، وسيتم معالجة أي من هذه الأعراض أولاً قبل استخدام الأقواس الشفافة.
- يساعد التقويم الشفاف على محاذاة الأسنان في الوضع الصحيح وتقليل الفجوات بينها ، كما يساهم في حماية الأسنان من التسوس وتغير لونها ، حيث يقوم بتغطيتها لفترة طويلة.
- تتراوح فترة تصحيح الأسنان بأقواس شفافة من 6 أشهر إلى 24 شهرًا وأحيانًا أكثر حسب ما تتطلبه الحالة ودرجة الانحناء ، وتعتبر الأقل تكلفة من الناحية المالية بين أنواع تقويم الأسنان الأخرى.
خصائص مقوم شفاف
- يعطي نتائج سريعة نسبيًا ولا يتطلب زيارات كثيرة للطبيب بخلاف التركيبات الكهربائية الأخرى التي تتطلب زيارات منتظمة للطبيب.
- يمكن للمريض أن يأكل بدون ألم ، على عكس ما يحدث مع الأقواس السلكية حيث يعاني المريض من صعوبة في المضغ.
- مظهره الشفاف المصنوع من البلاستيك الرقيق يزيد من ثقة الشخص بنفسه ويمنحه إحساسًا بالراحة النفسية ، على عكس المظهر القبيح للأسلاك.
- يحمي أسنان الأشخاص الذين يبحثون عن كيفية تقويم أسنانهم في المنزل من التسوس والاصفرار أثناء التآكل.
عيوب المعدل الشفاف
- إنها باهظة الثمن إلى حد ما ، التكلفة الإجمالية عدة آلاف.
- يمتنع المريض عن أي طعام وخاصة المشروبات والأطعمة الساخنة أثناء ارتدائه لتجنب الثقوب ، ثم يصنع طعامًا جديدًا.
- إنه مفيد فقط في حالات الانحناء البسيط أو المتوسط ، حيث يجب تجربة الأنواع الأخرى للحالات الصعبة.
تمارين تقويم الأسنان في المنزل
- يلجأ بعض الأشخاص الذين يبحثون عن طريقة لتقويم أسنانهم في المنزل ويخشون اتباع طرق تقويم الأسنان الحديثة إلى بعض الأساليب الرياضية البسيطة لتنظيم تقويم الأسنان أو عضلة الفك.
- وتجدر الإشارة إلى أن الحصول على نتيجة مرضية يستغرق وقتًا طويلاً ولا يفيد إلا في الحالات البسيطة لالتواء الأسنان ، مثل عام أو عامين ، أو يكون الانحناء خفيفًا. تشمل هذه التمارين:
1- دفع اللسان
يمكنك الضغط على طرف لسانك على السن المعوج لتحريكه إلى الموضع الصحيح. يمكنك أيضًا لف لسانك على سطح الأسنان الخارجية ودفعه برفق إلى الداخل. يعمل هذا التمرين على التحكم في بروز الأسنان الأمامية وتقليل نتوء عضلة الفك.
2- تمارين الضغط بأطراف الأصابع
في ذلك ، يتم ضغط أطراف الأصابع برفق على الأسنان الملتوية ؛ من أجل تقويمه في الوضع الصحيح ، يجب توخي الحذر لممارسة ضغط قوي ؛ حتى لا تؤذي لثتهم ، أو تضغط في الاتجاه الخاطئ للسن مما يعرضهم لبعض المشاكل.
3- ممارسة استخدام الخيط
كما يستخدم خيط الأسنان في تمارين تقويم الأسنان لتحريك الأسنان الملتوية إلى الجانب المناسب وتقليل الفجوات بين الأسنان ولكن يجب استخدامه بحذر لتجنب إصابة الأنسجة الرخوة باللثة.
ما معنى تقويم الاسنان؟
بعد تعلم كيفية تقويم الأسنان في المنزل ، من المفيد معرفة مدى أهمية تقويم الأسنان بالنسبة لنا ، بما في ذلك:
1- تحدث بأحرف صحيحة
تمنع الأسنان الملتوية التعبير الصحيح للكلمات وتسبب إحراجًا كبيرًا لصاحبها ، وتقويم الأسنان إلى حد كبير يصحح هذا العيب.
2- علاج مشاكل الجهاز الهضمي
من المعروف أن الأسنان المشوهة لا تساعد في مضغ الطعام بشكل جيد ، مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الاضطرابات المعوية وعسر الهضم.
3- امكانية التنظيف
يمكن تنظيف الأسنان المستقيمة بسهولة وإزالة بقايا الطعام منها ، وبالتالي ضمان حمايتها من التسوس ، مع الأسنان الملتوية نواجه صعوبات في تنظيفها والوصول إلى الأماكن الغارقة.
4- لثة صحية
تؤثر الأسنان المشوهة بشكل كبير على صحة اللثة وتهدد سلامتها ، وإذا تم تصحيح الأسنان الملتوية في الوقت المناسب ، يمكن أن تعرض نفسك للعديد من المشاكل الصحية.
5- رفع الروح المعنوية
الأسنان السليمة المحاذاة بشكل صحيح تمنح صاحبها مزيدًا من الثقة بالنفس وتمنحه حالة من الراحة النفسية ، بينما تمنحه مظهرًا مشرقًا وجذابًا.
أسباب تشوهات الأسنان
بعد أن شرحنا لكيفية تقويم الأسنان في المنزل ، نأتي لتقديم أسباب تشوه الأسنان وهي:
1- الوراثة
مظهر الأسنان والفك من الأمور التي يرثها الأطفال عن والديهم ، حيث أن الوراثة هي السبب الأكثر شيوعًا لتشوهات الأسنان.
2- فقدان الأسنان المبكر
يمكن أن يحدث فقدان الأسنان في وقت أبكر من الطفولة ، مما يؤدي إلى تساقط أسنان جديدة ومشوهة وغير متناسبة.
3- الخضوع لجراحة الفم
مع جراحة الفم ، مثل حشو الأسنان ، يمكن أن تكون بعض الأسنان في خطر ، خاصة إذا أجريت الجراحة في سن مبكرة.
4- الحوادث والإصابات
تعرض الإصابات للخطر بشكل خطير سلامة واستقامة الأسنان وأحيانًا عظم الفك بالكامل ، مما يؤدي إلى تشوهات الأسنان التي يصعب علاجها.
5- اضطراب هرمون النمو
يعاني بعض الأطفال من اضطراب هرمون النمو الذي يتسبب في حدوث خلل في الفكين وعدم تطابقهم مع ظهور تشوهات في الأسنان وعدم تناسقها.
العادات السيئة التي تسبب اعوجاج الأسنان
1- النوم على بطنك
هذه الوضعية شائعة جدًا ، لكنها يمكن أن تضغط على الأسنان إلى الداخل وتسبب الاعوجاج ، ويزداد الأمر سوءًا بوضع الذراع تحت الوجه مع زيادة الضغط على الأسنان.
2- صرير الأسنان
وهي من الممارسات السلبية التي تدمر وتشوه الأسنان بسبب الضغط الشديد على الأسنان.
3- ضع وجهك على يديك
يضع الكثير من الناس وجوههم على أيديهم أثناء العمل أو الدراسة ، مما يزيد الضغط على جانب واحد من الفك ، مما يتسبب في دفع الأسنان للداخل.
4- مص الأصابع
أحيانًا تستمر هذه العادة السيئة عند الأطفال حتى وقت متأخر من العمر ، والضغط الخارجي الناتج عنها يتسبب في اعوجاج الأسنان وظهورها للأمام مع تقدمهم في العمر.
5- استخدام ماصة للمشروبات.
يعطي نتيجة مشابهة لمص الأصابع ، وفي حالة عدم تركه يمكن وضع الشاليموه في مؤخرة الفم بحيث لا يكون مستقرًا على الأسنان.
إذا كنت ترغب في الحصول على ابتسامة هوليوود براقة ، فأنت بحاجة إلى البحث عن طرق لتقويم أسنانك في المنزل بأقل تكلفة ممكنة وسهولة دون الحاجة إلى الخضوع لإجراءات تقويم الأسنان المزعجة والمكلفة.