الوزن الطبيعي لطفل في الشهر الرابع
- قبل البحث عن كيفية إطعام الطفل في الشهر الرابع من عمره ، عليك معرفة وزنه الطبيعي في هذه الفترة ، وبشكل عام ، يعتبر الشهر الرابع من أهم فترات نمو وتطور الأطفال ، لأنهم يزيد النمو بسرعة ، وخاصة محيط الرأس والطول والوزن.
- يشار إلى أنه من السهل في كثير من الأحيان ملاحظة جوع الأطفال خلال هذه الفترة ، وكان الوزن الطبيعي لهم في ذلك الوقت هو 7 كجم للرضع الذكور ، وللرضع الوزن الطبيعي بالنسبة لهم 6.4 كجم.
- إذا كان هناك اختلاف طفيف بين وزن الرضيع الطبيعي والوزن الحالي ، فلا داعي للقلق ، ولكن من المهم أن يقترب وزنه من المتوسط فوق المتوسط وأن يستمر في الزيادة. والمعدل الطبيعي.
كيفية تسمين المولود في الشهر الرابع
عندما تلاحظ الأم أن طفلها يعاني من نقص الوزن ، فإنها تلجأ بسرعة إلى إيجاد طريقة لتسمين الطفل في الشهر الرابع من حياته ، وفي الواقع هناك العديد من التوصيات التي يمكن من خلالها وزن الطفل بشكل فعال. والتي تتمثل في النقاط التالية:
- في البداية ، من الأفضل أن تكتفي بكمية بسيطة من الطعام الصلب ؛ نظرًا لأن محتوى السعرات الحرارية في الطعام الصلب أقل مقارنة بالسعرات الحرارية في حليب الأم ، فمن الأفضل إعطاء الرضيع 30:60 جرامًا فقط من الطعام الصلب.
- مراعاة اختيار الأطعمة الصلبة ذات المحتوى العالي من السعرات الحرارية ، حيث إنها تساهم في الوزن المثالي للصقر بالنسبة للرضع.
- التأكد من أن الطفل قادر على الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، وفي حالة الاعتماد على نوع الرضاعة ، تنصح الأم بتناول الأطعمة المليئة بالفيتامينات والسعرات الحرارية لزيادة جودة وفائدة حليب الأم وبالتالي يحصل الطفل على الطعام الذي يحتاجه و وزنه.
- في حالة الاعتماد على نوع التغذية الاصطناعية ، فمن الأنسب استشارة الطبيب حول إمكانية زيادة تركيز العلف من عدمه ، لأن ذلك لا يجب أن يحدث إلا بإذن الطبيب وذلك لتجنب التعرض للمرض. رضيع. لأعراض جانبية مثل الإمساك.
- خاصة مع اقتراب موسم التسنين ، اعطوا الرضع أنواعًا من المكملات الغذائية ، مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين د. ومع ذلك ، لا ينبغي القيام بذلك قبل استشارة الطبيب واستشارة الطبيب.
- إذا لم يستيقظ الرضيع من أجل الرضاعة من تلقاء نفسه ، فمن المستحسن إيقاظه كل ساعتين للرضاعة والرضاعة الطبيعية وكل 3 ساعات للتغذية الاصطناعية.
- يمكن شفط حليب الثدي بإضافة 1 ملعقة صغيرة من الحليب الاصطناعي لكل 90 ملليلتر ، حيث أن هذه الطريقة تزيد من السعرات الحرارية في الحليب ، ولكن يجب استشارة طبيبك أولاً قبل الاعتماد على هذه الطريقة.
متى يكون الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر جاهزًا لتناول الطعام؟
في الواقع ، هناك مجموعة من العلامات التي تؤكد استعداد الطفل لتناول الطعام ، وتتمثل في النقاط التالية:
- قدرة الرضيع على الجلوس جيداً والتحكم بالرأس بحيث لا يهتز أو يميل.
- رغبة الطفل في الأكل وفتح فمه بمجرد أن يراه.
- قدرة الرضيع على الاحتفاظ بما يأكله في فمه دون دفعه للخارج بفعل اللسان ، ولكن بدلاً من ذلك يوجهه إلى الداخل حتى يتم ابتلاعه.
- رغبة الطفل في الاستكشاف ووضع الألعاب والأيدي في الفم.
- موافقة الطبيب المختص على إدخال الأطعمة الصلبة في غذاء الرضيع.
الأطعمة التي تزيد من وزن الطفل في الشهر الرابع
بالإضافة إلى طريقة تسمين الرضيع المذكورة أعلاه في الشهر الرابع ، هناك مجموعة من الأطعمة الصلبة التي يمكن تضمينها في غذاء الرضيع ، بهدف تسمينه ووزنه ، ولكن بالطبع بعد الاستشارة والاتفاق مع طبيب الأطفال وتتمثل هذه الأطعمة في النقاط التالية:
1_ حليب الأم
يعتبر حليب الأم بلا شك أكثر الأطعمة المفيدة والتغذية للرضع في الشهر الرابع ، فهو متوازن وسهل الهضم وصحي ، كما أنه يبني جهاز المناعة لدى الطفل ، فضلًا عن دوره المثالي في وزن الصقر والطفل.
يجب على الأم الحرص على عدم حرمان الطفل من حليب الأم ، خاصة في عامه الأول ، لأنه أهم وأهم غذاء للطفل.
2_ كمثرى
الكمثرى من الفواكه الطبيعية التي يسهل على الأطفال تناولها لأنها قليلة الحموضة وبالتالي فهي سهلة الهضم ومليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لوزن الصقر في الشهر الرابع وللحفاظ على صحته.
يمكن إعطاء الكمثرى للرضع عن طريق إضافتها إلى الأرز أو الشوفان أو تحضير هريس لذيذ بحليب الأم.
3_ جزرة
يحب الأطفال الجزر كثيرًا بسبب لونه الجذاب ومذاقه الحلو ، كما أنه مفيد جدًا لصحة الطفل ، لاحتوائه على مادة البيتا كاروتين والعديد من الفيتامينات الضرورية الأخرى ، وبالتالي فمن الأنسب إطعامه حتى يتمكن الطفل من تناوله. في الشهر الرابع من حياته يزن صقرًا فعليًا.
يمكن إعطاء الجزر للأطفال عن طريق تقطيعه إلى شرائح ثم وضعه في الفرن أو تبخيره حتى لا يفقدوا مغذياتهم وقيمتهم الغذائية ، ثم يهرسهم جيداً قبل إطعامهم للرضع.
4_ القرع
اليقطين من الثمار الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الرضيع وتساهم بشكل فعال في وزن الصقر وهو مصدر مهم للألياف وبيتا كاروتين.
لذلك يوصى بإطعام الطفل في الشهر الرابع من خلال الشواية في الفرن ثم هرسها جيداً لتحضير هريس لذيذ للطفل.
5_ افوكادو
يشتهر الأفوكادو بكونه من أفضل الحميات الغذائية ، فهو يحتوي على عناصر كاملة وغنية بالفيتامينات وفي نفس الوقت لذيذة ، لذا يفضل إطعامه للطفل في الشهر الرابع من عمره بسبب وزنه بمقدار يهرس. ثم يخلط مع حليب الأم أو اللبن الصناعي.
6_ البطاطا الحلوة
يمكن اعتبار البطاطا الحلوة صديقاً مثالياً للرضع خاصة في الشهر الرابع من عمره ، وذلك لاحتوائها بالإضافة إلى البوتاسيوم على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف التي تحمي الرضيع من الإمساك ، لذلك ينصح بتناولها. قم بتضمينه في النظام الغذائي للرضيع من أجل وزن الصقر بشكل فعال.
7_ الموز
لا شك أن الموز من أفضل الفواكه الطبيعية للأطفال ، فجميع الأطفال لديهم حب فريد للموز لما له من مذاق لذيذ ولذيذ وسهل الأكل ، لذا يفضل تقديمه للأطفال في الشهر الرابع لأن يزن الصقر ويمنحه الكثير من الفوائد المذهلة.
يعتبر الموز من الفاكهة الغنية بالألياف التي تساعد معدة الطفل على الهضم في المراحل الأولى من تناول الطعام ، بالإضافة إلى حماية الطفل بشكل فعال من الإمساك الذي من المحتمل أن يتعرض له بسبب الطعام. الأطعمة الصلبة.
8_ تفاح
يعتبر التفاح من أكثر الأطعمة المغذية لطفل عمره أربعة أشهر لاحتوائه على كمية عالية من الحديد ، وبالتالي زيادة وزن الرضيع بشكل فعال ، كما أنه أحد العلاجات الطبيعية المثالية للإسهال.
يتم تقديم التفاح للطفل عن طريق تقشيره ، ثم تبخيره حتى لا يفقد كل العناصر الغذائية ، ثم يهرس جيدًا ويطعمه.
9_ البازلاء
تعتبر عصيدة البازلاء من أفضل الخضراوات للأطفال وأكثرها إفادة لهم ، خاصة في الشهر الرابع من حياتهم ، لما لها من مذاق حلو ولذيذ ، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. يساهم بشكل فعال في وزن الصقر ، لذلك يوصى بإطعامه مهروسًا.
10_ الحبوب الكاملة
يعتبر كل من الشوفان والأرز من أكثر منتجات الحبوب الكاملة فائدة للرضع وأقلها ضررًا بالنسبة لهم. بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من منتجات الحبوب الكاملة ، فهي لا تسبب الحساسية على الإطلاق وتساهم بشكل فعال في وزن الطفل.
لذلك يستحسن إطعام الرضع في الشهر الرابع ، ويمكن إعطاء الشوفان والأرز بهرسهم جيداً ثم إضافة حليب الأم أو اللبن الصناعي لهم لجعلهم مذاقاً أفضل ولذيذ للرضع.
11_ الزبادي
ينصح بإدراج الزبادي في نظام الطفل الغذائي لتزويده بالعناصر الغذائية المهمة لصحته ، فهو يقدم بدون دهون ولا يحتوي على أي محليات صناعية أو قطع فاكهة.
12_ بيض
البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والمعادن والدهون المشبعة والفيتامينات ، لذا فهي مثالية لصقر الرضيع خاصة في الشهر الرابع من عمره ، لذا ينصح بإعطائه مسلوقًا ومهروسًا. جيدا أو عن طريق الخفق.
نصائح لتسمين الطفل في الشهر الرابع
إذن الجواب على سؤال كيف يرضع الطفل في الشهر الرابع من عمره؟ كاملًا يجب على الأم الحرص على اتباع مجموعة من الإرشادات الهامة التي تساهم بشكل كبير في وزن الصقر دون الإضرار بالصيص أو صحته ، وهذه الإرشادات على النحو التالي:
- أولاً ، ابدأ بتضمين طعام واحد دون تحليته بالسكر أو إضافة الملح ، ثم قم بزيادة كمية الطعام تدريجياً على مدار الأيام ، حيث يتم إعطاء ملعقتين في اليوم الأول ، و 4 ملاعق في اليوم الثاني ، وهكذا حتى اليوم الرابع. اليوم ، عندما يمكن للطفل أن يحصل على نظام غذائي كامل.
- بعد 7 أيام من الممكن إدخال نوع جديد آخر ، ولكن بمفرده والقيام بنفس التدرج ، بالإضافة إلى مراقبة الرضيع جيداً حتى يتم التأكد من أنه ليس لديه رد فعل تحسسي تجاه الطعام ، ثم نوعان مختلفان من يمكن خلط الطعام معًا ، لكن من الضروري المحاولة.
- ضعي في اعتبارك وضع الملعقة بالقرب من فم الطفل وأنفه حتى يتمكن من شمها أولاً ثم تذوقها ، وتجنب المفاجآت بوجود الملعقة في فمه.
- احرصي على عدم تكرار نفس نوع الطعام للطفل وتنويعه في نفس الوقت.
- النظر في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بغض النظر عن نوعها ، طبيعية أو صناعية ، بالإضافة إلى الأطعمة الصلبة.
- احرصي على تدليك الطفل ، حيث أكدت العديد من الدراسات فعاليته في دعم عملية الهضم وبالتالي وزن الطفل.
في الختام انتهينا من عرض تفصيلي لتسمين الطفل في الشهر الرابع ، ويرجى عدم البدء في إطعام الطفل أو إدخال طعام صلب في قائمته ، إلا بعد استشارة طبيب أطفال متخصص ، حتى لا يتعرض الطفل للصحة. الاضطرابات التي لا ينبغي أن تحتاجها الأم.