بعض الحقائق المهمة عن فيروس h1n1
- ينتقل فيروس H1N1 من الخنازير إلى البشر ، عادة من الخنازير إلى الأطباء البيطريين أو عمال مزرعة الخنازير.
- هناك فرصة أقل لأن ينقل الشخص المصاب بفيروس H1N1 العدوى إلى أشخاص آخرين.
- أعلنت منظمة الصحة العالمية أن فيروس H1N1 أصبح وباءً عالمياً ؛ هذا لأنه أصاب عددًا كبيرًا من الناس وفي أغسطس 2010 أعلن نهاية الوباء العالمي.
أسباب الإصابة بفيروس h1n1
- دائمًا ما يكون لفيروسات الإنفلونزا سبب ، وقد يكون مباشرًا وقد لا يكون كذلك.
- من أهم أسباب الإصابة بالفيروس أن الخلايا المبطنة للأنف والحنجرة والرئتين قد أصيبت به ، وهذا ينطبق أيضًا على فيروس H1N1.
- يمكن لفيروس H1N1 أن يصيب الجهاز التنفسي نتيجة استنشاق الرذاذ الملوث بفيروس H1N1.
- هناك احتمال أن ينتقل فيروس H1N1 من سطح ملوث بفيروس H1N1 عند لمسه ثم فرك أو لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
كيف ينتقل فيروس H1n1؟
يمكن أن ينتقل فيروس H1N1 بعدة طرق:
- عن طريق الهواء إذا كان يحتوي على قطرات من العطس أو السعال المصابة بفيروس H1N1.
- عن طريق لمس الأسطح الملوثة مثل مقابض الأبواب والنوافذ الزجاجية وحنفيات المياه.
- عن طريق الاتصال المباشر مع الخنازير الحاملة لفيروس H1N1 ، تنتقل العدوى بسرعة أكبر.
أعراض فيروس H1N1
تتشابه أعراض الإصابة بفيروس H1N1 مع أعراض الأنفلونزا الشائعة.
- حمى ولكنها ليست مستمرة.
- استفراغ و غثيان.
- السعال والتهاب الحلق.
- التعب والتوتر والصداع.
- آلام في الجسم وقشعريرة.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- الإسهال واضطراب المعدة.
مضاعفات الإصابة بفيروس h1n1
- في بعض الحالات ، يمكن تكرار الأعراض التي تظهر على شخص مصاب بفيروس H1N1.
- يمكن أن تتضاعف أعراض الإصابة بفيروس H1N1 للشخص المصاب إذا كان يعاني من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب وأمراض الصدر مثل الربو.
- تتفاقم الأعراض حتى ظهور مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي.
- قد يتوقف الجهاز التنفسي عن العمل بشكل طبيعي.
- يمكن أن يؤدي هذا إلى أعراض عصبية ، والتي يمكن أن تتراوح من الارتباك إلى النوبات.
عوامل الخطر لعدوى فيروس H1N1
- في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب عدوى H1N1 مضاعفات يمكن أن تكون خطيرة جدًا على الشخص المصاب.
- إذا كان المصاب طفلاً دون الخامسة من عمره.
- النساء الحوامل.
- الأشخاص الأكبر من 65 عامًا.
- إذا كان المصاب من الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، كباراً أو صغيراً ، ومن يعانون من مشاكل عضلية ، أو أمراض مزمنة في القلب ، أو الرئة ، أو الكبد ، أو الدم ، أو الجهاز العصبي.
- البالغون والأطفال الذين يتلقون علاجًا طويل الأمد بالأسبيرين.
- نظرًا لوجودهم وقربهم واتصالهم المباشر بالخنازير ، فإن عمال مزرعة الخنازير ومقدمي الرعاية والأطباء البيطريين معرضون لخطر متزايد للإصابة بفيروس H1N1.
- إذا كنت تسافر أو تعيش في منطقة كانت نقطة ساخنة للفيروس ، تزداد فرصة الإصابة.
علاج فيروس H1N1
- هناك بعض الإجراءات العلاجية التي يجب اتباعها عند الإصابة بأنفلونزا الخنازير أو فيروس H1N1.
- يجب عزل الشخص المصاب بفيروس H1N1 للتأكد من عدم انتقال الفيروس إلى الأشخاص من حوله ، مع مراعاة أن منطقة العزل تتمتع بتهوية جيدة.
- تطهير منطقة العزل بشكل مستمر وتطهير أدوات الشخص المصاب والتأكد من عدم مشاركتها مع الآخرين.
- تحكم في نوبات السعال والعطس واستخدم منديلًا يمكنك استخدام كوعك عندما يكون مثنيًا من الداخل إذا لم يتوفر منديل.
- أو ارتدِ قناعًا واقيًا حتى لا تساعد في نشر الفيروس للآخرين من حولك.
- اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون ، إذا لم يكن لديك واحد فيمكنك استبداله بغسول اليدين المعتمد على الكحول.
- يجب أن يلتزم الشخص المصاب بالفيروس بالراحة المطلقة لتقوية جهاز المناعة لديه ضد الفيروس.
- تناول الأدوية والعقاقير التي تساعد في تقليل الأعراض وتقليل فرص حدوث مضاعفات أخرى.
- تجنب المضادات الحيوية لأنها لا تساعد في علاج الفيروس ، فهي ليست عدوى بكتيرية.
- تناول غذاء صحي ومتوازن خلال فترة الإصابة بالفيروس مثل البروتين والفواكه والخضروات لمحاربة الفيروس وتقوية جهاز المناعة وتحسين قدرات الجسم واستعادة نشاطه.
- تجنب الأطعمة الضارة مثل الأطعمة غير المغذية والوجبات السريعة والسكريات والأطعمة الدهنية عالية الدهون.
احتياطات لتجنب الإصابة بفيروس h1n1
- هناك بعض الاحتياطات لتجنب الإصابة بفيروس H1N1.
- تجنب التواجد في الأماكن التي تعتبر مناطق ساخنة لانتشار الفيروس.
- إذا كان هناك شخص مصاب بالقرب منك أو أحد أفراد أسرتك مصاب بفيروس H1N1 ، تعامل معه بعناية فائقة وابق بعيدًا عن موقع العزل قدر الإمكان.
- إذا كان الشخص المصاب امرأة حامل وظهرت أعراض الإصابة بالعدوى ، أو إذا كان الشخص المصاب مريضاً يعاني من مرض مزمن ، مثل التهاب الرئتين أو أمراض القلب أو السكري ، فيجب عليك زيارة الطبيب وتزداد المضاعفات الخطورة. في هذه الحالات.
فيروس H1N1 مشابه للأنفلونزا الشائعة
- يمكن أن يكون فيروس H1N1 مشابهًا للأنفلونزا الشائعة من حيث العلامات والأعراض.
- مثل الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- آلام في الجسم وقشعريرة.
- سعال.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- ألم الحنجرة.
- صداع.
- التعب والتوتر والصداع.
- استفراغ و غثيان.
كيفية الوقاية من فيروس h1n1
- لمنع وتجنب الإصابة بفيروس h1n1 ، تحتاج إلى اتباع بعض الطرق الوقائية اللازمة.
- من أجل ضمان الوقاية من العدوى والفيروسات ، بما في ذلك فيروس h1n1 ، يوصى بالاهتمام باستهلاك الأطعمة المغذية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية.
- ومن هذه الأطعمة تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات وعناصر مهمة للجسم ، وإبراز الخضار والفواكه بأنواعها ، والحبوب الكاملة التي تعزز صحة الجسم ومناعته ضد الأمراض.
- انتبه للنظافة الشخصية وتأكد من غسل يديك جيدًا ومستمرًا بالماء والصابون أو بمطهر كحولي ، خاصة قبل الأكل أو بعد لمس وجهك أو عند لمس أي سطح.
- الحصول على لقاح الأنفلونزا أو التطعيم ؛ لأن الحصول على لقاح الإنفلونزا يقلل من فرص إصابتك بفيروس H1N1.
- تأكد من استخدام الأدوات الشخصية ، سواء كانت أدوات طعام أو أدوات نظافة شخصية أو غيرها.
- تجنب مشاركة الأشياء الشخصية مع أشخاص آخرين. لأن الفيروس يمكن أن ينتقل عن طريق استخدام جهاز ملوث أو يحمل فيروسات ، والتأكد من نظافة هذه الأدوات قبل استخدامها.
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة التي يزداد فيها عدد الأشخاص ولا توجد فيها تهوية ؛ لأن التواجد في أماكن مزدحمة يمكن أن يكون سببًا مباشرًا للعدوى ، كما أنه يسهل انتشار الفيروس هناك.
- ابتعد عن أي شخص مصاب أو أي شخص تظهر عليه أي علامات أو أعراض للأنفلونزا ، حيث أن أنفلونزا الخنازير والأنفلونزا العادية يمكن أن تكون متشابهة ، وفي كلتا الحالتين ستنتقل إليها من التواجد حولها.
- تجنب السفر أو الذهاب إلى الأماكن التي انتشر فيها الفيروس سابقًا ، حتى لا تصاب به.