إذا كنت تبحثين عن حلول صحية وطبيعية للاستمتاع دائمًا ببشرة نضرة ومتوهجة ، تابعنا حصريًا على مجلة دايت ، أول مجلة عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، للحصول على مقال شامل عن كيفية الحصول على بشرة متوهجة.
العناية بالبشرة سر الجمال والجاذبية وتتطلب الخطوات الصحيحة للحصول على النضارة والحيوية. تستخدم جميع النساء الماكياج والكريمات ، لكنهن لا يحققن المظهر المرضي الذي يتفوق فيه خبراء التجميل. يمكننا أن نسأل هذه الأسرار الخاصة لنكتشف أنها خطوات بسيطة لا تتطلب الاحتراف ، ولكن يمكن إتقانها بالممارسة واتباع النصائح بدقة ، والتي سنتعرف عليها اليوم في مقالتنا.
خطوات غير عادية للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة:
ضع منتجات العناية بالبشرة من الأسفل إلى الأعلى:
الطريقة الصحيحة هي وضع المرطبات ، بدءًا من الرقبة ، ثم التحرك تدريجياً باتجاه الجبهة ومن مركز الوجه إلى أعلى عظام الوجنتين ، ورفع الجلد. هذه خطوات بسيطة ولكنها مهمة ، لأن الكريمات يجب أن توزع في اتجاه معاكس لقوانين الجاذبية ، والتي تعمل دائمًا بحيث ينحني الجلد ويسحب إلى أسفل.
ضع كريمات ترطيب البشرة خارج محيط العين:
يجب توزيع مرطبات الوجه مع تجنب منطقة العين حيث أن المرطبات تحتوي على كمية كبيرة من الماء والتي لا تتناسب مع طبيعة الجلد الرقيقة في هذه المنطقة والتي تمتص كمية كبيرة مما سيؤدي إلى الانتفاخ والانتفاخ في هذه المنطقة الحساسة. المنطقة التي تتطلب رعاية خاصة.
ينشط الدورة الدموية لمنع الهالات السوداء:
عند استخدام كريمات العناية بالمنطقة المحيطة بالعيون ، يوصى باتباع مسارات الدورة الدموية المناسبة لزيادة الطاقة في هذه المنطقة باستخدام الجزء الداخلي من السبابة والتدليك الدائري للجلد بضغط لطيف من الخارج. من زاوية العين إلى الزاوية الداخلية ، ثم كرري هذه الحركات حول العينين لتجنب ظهور التجاعيد.
تطبيق كريم اليد:
ينطبق هذا على كريم الأساس السائل والكريم الملون ، حيث لا ينصح باستخدام الفرشاة لتوزيع كريم الأساس ، حيث أن اليد مصدر للحرارة التي تسمح لجزيئات الكريم بإطلاق فعاليتها.
استخدام قطرات السيرم مع كريم الأساس:
يمكن الحصول على بشرة طبيعية دون مبالغة مع استخدام المكياج عن طريق إضافة نقطة من مصل العناية مع كريم الأساس وخلطها جيدًا ، وبالتالي الحصول على كريم أساس بسيولة طبيعية تسمح بتوزيعه بسرعة وبشكل طبيعي.
الاستخدام الصحيح للكريمات للهالات السوداء تحت العينين:
لا يُنصح بالإفراط في استخدام هذه الكريمات لأنها منتج أكثر إشراقًا للعين من كونسيلر ، مما يعني أن تأثير الضوء هو إظهار الدوائر بدلاً من إخفائها. الأنف وحتى الزاوية الخارجية للعينين ، ثم ضعي الكريم داخل هذا المثلث ، وابتعدي عن مصدر الرموش.
-استخدام كحل بلون واحد لإضفاء الحيوية على العينين:
يمكن تطبيق ذلك عند الاستيقاظ من النوم والشعور بالتعب والإرهاق الذي ينعكس على شكل عينيك ووجهك ، لذا ينصح باستخدام محدد عيون بلون الجلد داخل العينين ، ثم فرك القليل من هذا على الجفون. إخفاء الاحمرار.
مقشر الشفاه:
للشفاه بشرة رقيقة وحساسة مقارنة ببقية الوجه ، لذا فهي بحاجة إلى عناية دقيقة لإبقائها ناعمة وليست متشققة ، لذا فهي بحاجة إلى التقشير والترطيب ، لذلك يُنصح باستخدام مقشر الشفاه الطبيعي مثل خليط العسل والشفاه. بتدليك خفيف بالسكر ، ثم رطبيه ليلاً بكريم مرطب ومغذي.
عرق
يساعد التعرق في التخلص من السموم والتوتر الذي يثقل كاهل الجسم ، لذلك يعمل التعرق الزائد على تطهير الجلد الذاتي وتخليص البشرة من الشوائب والخلايا الميتة ، مع تحسين الدورة الدموية في الأوعية الدقيقة للجلد ، مما يمنحها ترطيبًا. ، مظهر أنعم ونظيف يمكن تحقيقه عن طريق ممارسة الرياضة أو الساونا أو الحمام المغربي ، تأكد من شراء الكثير من الماء.
ترطيب طبيعي للبشرة:
1. اللبن الرائب:
تحتوي زبدة الحليب على الكثير من العناصر الغذائية المثالية للاستخدام الخارجي. يتم امتصاصه بسهولة في الجلد ويجعله ناعمًا وناعمًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ينعم التجاعيد ويمنح البشرة الرطوبة الكافية
2. كريمة الحليب:
يمكن أن تكون كريمة الحليب الطازجة المصنوعة في المنزل طريقة رائعة للحصول على بشرة متوهجة. يمكن أن يوفر كريم الحليب أيضًا التكامل ويزيل الهالات السوداء وتغميق البشرة. يمكن أن يؤدي التدليك المنتظم بكريم الحليب إلى نتائج مذهلة بالتأكيد. بلا شك ، هذا هو أحد العلاجات المنزلية المثالية لترطيب البشرة الجافة
3. زيت السمسم:
تتطلب البشرة الجافة والمصابة بالحكة ترطيبًا عميقًا وما هو أفضل من زيت السمسم ، حيث يبقى زيت السمسم على البشرة لفترة أطول ، مما يجعلها أكثر إشراقًا ويمنحها مظهرًا ناعمًا. مع الاستخدام المنتظم لزيت السمسم ، لن تحتاجي إلى مرطب آخر. ضعيه على الجلد واتركيه لمدة 5-10 دقائق ، سيضمن بشرة ناعمة
4. زيت اللوز
زيت اللوز غني جدا بفيتامين هـ وفيتامين أ. رائحته رائعة ويعمل كمرطب
5. زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل العلاجات المنزلية لترطيب البشرة الجافة عندما يتعلق الأمر بمشاكل البشرة. يوضع ويدلك لبضع دقائق. يمكنك حتى تركه طوال الليل والاستحمام في الصباح الباكر للحصول على بشرة منتعشة
6. الحليب البارد الطازج:
ضع الحليب البارد وقم بالتدليك بلطف. إنها طريقة فعالة للغاية لترطيب جميع أنواع البشرة. يمتص الحليب البارد بسهولة في مسام الجلد ويوفر الكثير من الرطوبة للبشرة. يمكنك غسل الحليب بالماء الدافئ وترك الجلد يجف في الهواء
7. زيت جوز الهند
يوفر زيت جوز الهند تأثيرات مهدئة ممتازة لجميع أنواع البشرة. تأكد من استخدام هذا الزيت مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ودع بشرتك تمتصه. مع التطبيق المنتظم ، ستلاحظ قريبًا بشرة أكثر نعومة ونعومة. عند الغسيل ، تأكدي من أن الماء فاترًا وليس ساخنًا جدًا ، لأن الماء الساخن يمكن أن يزيل الرطوبة من الجلد
الدراسات والبحوث:
ذكر أحد الأبحاث أن نبات الصبار هو مرطب منزلي جيد يتم استخدامه عن طريق تقشير الجزء الخارجي وإزالة الجذع من الداخل ، ويتم إطلاق مادة هلامية في غضون ثوانٍ ، يتم وضعها مباشرة على الجلد وتركها ليجف. أثناء غسله بالماء الدافئ ثم غسله بالماء الدافئ ، يحتوي جل الصبار على الكثير من العناصر الغذائية مثل فيتامين هـ وفيتامين أ المفيدة للبشرة
أفضل واقي من الشمس لجميع أنواع البشرة
بالنسبة لأخطار أشعة الشمس ، لا غنى عن استخدام كريم خاص للبشرة ، لأن الواقي من الشمس أو الواقي الشمسي من أهم الأشياء التي يمكن استخدامها لمنع أي آثار سلبية للشمس ، مثل البقع البنية والنمش. والحروق التي تظهر مع التعرض المتكرر لأشعة الشمس لأن البشرة في الصيف تحتاج إلى عناية مستمرة بدلاً من تفاقم المشاكل وجعل البشرة متسخة مع الشوائب Sunblock هو الحل الأنسب الذي يمكن استخدامه في الصيف مع بشرة مختلفة. في السوق من الماركات العالمية التي يمكن الحصول عليها الآن.
UVEBLOCK SPF 80 كريم غير مرئي
يعتبر من أشهر أنواع واقيات الشمس لأنه يتميز بمكونات عالية الجودة توفر الحماية من أشعة الشمس بينما تحمي البشرة من أي عوامل خارجية أخرى وهذا النوع ممتاز جدًا للبشرة الفاتحة لأنه يوفر حماية وتغطية مثالية بدون أي شوائب ويمكن تطبيقه بدون أي كريمات أساس ، حيث أنه يكفي لتغطية البشرة من تلقاء نفسه ، ومن ناحية أخرى فهو غير مناسب للبشرة الداكنة ، حيث يترك بقايا على البشرة.
UVEBLOCK SPF 80 ملون
هو نفس النوع السابق ولكنه مناسب فقط للنساء ذوات البشرة الداكنة مثل البشرة البنية و العنابية و يغطي الكريم بشكل مثالي لأطول فترة ممكنة ولا يتأثر بأي عوامل أخرى مثل العرق أو الماء. في الوقت نفسه ، فهو غير مناسب للبشرة الفاتحة ولا يطبق مع أي كريم آخر مثل كريم الأساس.
يورياج للمياه الحرارية
هذا النوع من واقي الشمس ذو جودة عالية لأنه صناعة فرنسية عالية الجودة وهو أكثر ملاءمة للبشرة الجافة لأنه يحتوي على معدل حماية +50 وهو مناسب جدًا للاستخدام مع أنواع البشرة المختلفة لأنه يتكون من مكونات عالية الجودة التي توفر التغطية والحماية من آثار الشمس وخاصة في فصل الصيف.
حاسة الشمس
هذا النوع من واقي الشمس مناسب جدًا للبشرة الدهنية التي تحتاج إلى عناية أكثر من أي نوع بشرة آخر ، تمتص البشرة الدهنية هذا الكريم بسرعة كبيرة ، خاصة وأن تركيبته غير دهنية ، كما أنه مناسب للاستخدام على بشرة اليدين كما تتميز بتركيبة مقاومة للماء وهي صناعة بريطانية.
كريم ملون أو خفيف
هذا النوع من واقي الشمس مناسب أيضًا لجميع أنواع البشرة ، خاصة وأن الشركة التي تصنعها معروفة بتقديم أنواع مختلفة من واقيات الشمس مناسبة لكل لون بشرة ، فهناك للبشرة الفاتحة ويوجد للبشرة الداكنة ويجب استخدام كل نوع حسب كل نوع من أنواع البشرة ولا يجب أن يطبق مع كريم أساس الظلال ، لأن تركيبته تفوق تركيبة كريم الأساس ، فهو مناسب جدًا للاستخدام.
قارب الموز
تحتاج البشرة في الصيف أيضًا إلى أحد أهم أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة جدًا ومتفوقة من جميع الفئات العمرية ، لذلك فإن هذا النوع من واقي الشمس مناسب جدًا لجميع أنواع بشرة الأطفال ، وهو مصنوع في أمريكا التركيبة مقاومة للماء ، لذا يمكن استخدامها حتى قبل الذهاب إلى المسبح والبحر دون أن تبلل.
فوتوديرم ماكس معامل حماية 100
هو نوع ممتاز جدا من واقي الشمس لأن تركيبته ممتازة جدا والشركة التي تصنعه تقدم نوعين مختلفين من واقي الشمس لجميع أنواع البشرة ، النوع الأول مناسب جدا للبشرة الدهنية والمختلطة لأنه يوفر تغطية مثالية من جميع أنواع البشرة الثانوية. آثار أشعة الشمس والتعبئة الأخرى مناسبة أيضًا للبشرة الدهنية والمختلطة.
