كيفية التعامل مع طفل مصاب بالتوحد
- لا تقع مسؤولية رعاية طفل مصاب بالتوحد على عاتق الوالدين فقط ، بل يجب أن تكون مشتركة بين جميع أفراد الأسرة.
- هذا لتقليل الضغط النفسي الذي سيقع على عاتق الوالدين ، رغم أن الجزء الأكبر من المسؤولية يقع على عاتقهم.
- يمكن أن يواجه الأشخاص المصابون بالتوحد العديد من المشكلات في الاتصال الجسدي والتعبير اللفظي ، لذلك من الضروري أن يخمن الآباء ومن حول الطفل ما يريده لمعرفة احتياجاته وتحقيق رغباته.
- في بعض الأحيان قد يتطلب هذا من الآباء التخلي عن حياتهم الاجتماعية العادية لأن الآخرين يجدون صعوبة في فهم أو قبول طفل مصاب بالتوحد بينهم.
- كما يصاحب الصعوبات الاجتماعية التي يواجهها الآباء مشاعر كثيرة بالعجز والحزن على مستقبل ابنهم المريض.
- ومع ذلك ، على الرغم من كل هذه الضغوط ، لا بد من إيجاد طرق لتقليل التوتر والحفاظ على جو عائلي صحي.
- يمكن القيام بذلك من خلال منح الوالدين بعض الوقت من وقت لآخر لأخذ قسط من الراحة من رعاية الطفل المعوق ، من خلال دعم بقية الأسرة لهم ورعاية الطفل لبضع ساعات.
- سيقطع هذا شوطًا طويلاً في إعادة تنشيط الوالدين ودعم قدرتهم على العودة لرعاية ابنهم والحفاظ على صحة الأسرة وقوتها.
نصائح لأولياء أمور الأطفال المصابين بالتوحد
إن إنجاب طفل مصاب بالتوحد في الأسرة يمثل تحديًا لجميع أفراد الأسرة ، ولتقليل مخاوف الوالدين بشأن مستقبل طفلهم والقدرة على التغلب على الأوقات الصعبة ، يوصى بالنصائح التالية:
- يجب على الآباء الذين لديهم طفل مصاب بالتوحد قراءة الكثير عن مرض التوحد وكيفية التعامل معه من مصادر علمية موثوقة.
- يجب عليهم أيضًا زيارة المراكز والمنظمات الحكومية غير الهادفة للربح التي تتعامل مع التوحد للحصول على مزيد من المعلومات من المتخصصين.
- نظرًا لوجود العديد من المفاهيم الخاطئة والأساطير حول مرض التوحد ، يجب على الآباء مواكبة أحدث الأبحاث العلمية التي يتم إجراؤها حول هذا الاضطراب.
- معرفة الحقيقة والتفاصيل حول طيف التوحد تساعد في التعامل مع الموقف وفهم الطفل المصاب بالتوحد.
- يمكن أن يكون لإشراك الآباء مع الآخرين الذين يمرون بتجربة مماثلة تأثير نفسي ومعرفي كبير.
- لذلك ، يُنصح الآباء بالبحث عن أسر الأطفال المصابين بالتوحد لمشاركة الخبرات وتقليل التوتر من خلال مشاركة المشاعر والتجارب مع حالات مماثلة.
- أيضًا ، يجب البحث عن فريق من المعالجين المحترفين والأخصائيين الاجتماعيين والأطباء ومراكز المساعدة الرئيسية القريبة من المنزل للمساعدة في تحديد هذه الاضطرابات.
- يتم تحديد بعض التقييمات والتقارير في زيارة الطبيب النفسي ويوصى بالاحتفاظ بها في الملف لتتبع التقدم. هذا يساعد في الحفاظ على الأشياء منظمة وتحت السيطرة.
نصائح للتواصل والتفاعل مع طفلك
لا توجد قواعد محددة وصارمة وسريعة لكيفية التواصل مع طفل مصاب بالتوحد ، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تحقيق أفضل تواصل مع طفلك ، بما في ذلك:
- يستغرق الطفل المصاب بالتوحد وقتًا أطول في معالجة المعلومات مقارنة بالآخرين.
- وهذا يتطلب التحدث معه بوتيرة بطيئة والتحلي بالصبر عند مناقشته أو إعطائه شيئًا.
- يعاني الأطفال المصابون بالتوحد من مشاكل في التعبير عن مشاعرهم ، لذلك من الممكن أن يثير منعم ردود فعل معينة يجب مواجهتها بمرونة واستقرار وعدم أخذها على محمل الجد.
- عادة ما يستجيب الطفل المصاب بالتوحد بشكل أفضل عند الثناء عليه وفي كثير من الحالات يتم الإشادة به بطريقة إيجابية.
- يمكن تحقيق ذلك من خلال مكافأة السلوك الجيد الذي يقوم به.
- يمكن استخدام بعض أنشطة الحركة كوسيلة للتواصل مع طفل مصاب بالتوحد ، على سبيل المثال.
- نلعب خارجا.
- يجري.
- يشارك أحيانًا ، مما يساعده على الشعور بالاسترخاء والسعادة.
- يحتاج الطفل المصاب بالتوحد إلى العناق والحب أكثر من الأطفال الآخرين.
- لذلك إذا كان الطفل لا يستطيع التعبير عن مشاعره ، فإنه لا يزال بحاجة لتلقي الرعاية والحب والاهتمام.
- لكن تجدر الإشارة إلى أن بعضهم لا يحب أن يتم لمسه ، لذلك يجب احترام رغباتهم الشخصية وعدم فرض مشاعر جسدية مثل العناق عليهم.
نصائح النظام الغذائي لطفل مصاب بالتوحد
- يعاني الطفل المصاب بالتوحد من العديد من الأعراض مثل:
- تأخر الكلام.
- ضعف التواصل البصري.
- عدم الرغبة في أن يحتضنها الآخرون.
- إنه غير مهتم بمشاركة الأنشطة مع الآخرين.
- يمكن أن تؤثر هذه الأعراض سلبًا على عادات الأكل لدى الطفل المصاب بالتوحد ، لذا فإن أهم النصائح المتعلقة بالنظام الغذائي للطفل المصاب بالتوحد هي:
- قد يعاني الطفل المصاب بالتوحد من حساسية للون أو طعم أو رائحة بعض الأطعمة.
- مما يجعل قائمة الأطعمة المفضلة لديه محدودة والفواكه والخضروات في كثير من الأحيان ليست من بين الأطعمة المفضلة لديه.
- للتغلب على هذه المشكلة يوصى بأن يشارك الطفل المصاب بالتوحد في زيارة البقالة ويختار الأطعمة التي يريدها.
- كما أنه من الأفضل أن تناقش معه كيفية تحضير هذه الأطعمة وتجنب إجباره إذا لم يرغب في تناول الطعام.
- أن تكون إيجابيًا في هذه المواقف يساعد الطفل على أن يصبح أكثر مرونة بعد ذلك.
- يتم تشجيع الآباء على جعل تحضير الوجبات أمرًا روتينيًا قدر الإمكان ، مع تقديم الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة في نفس الوقت كل يوم. هذا يساعد في تقليل التوتر لدى الطفل.
- بالإضافة إلى تكييف البيئة المحيطة مع نفسية الطفل والسماح له بالأكل أو الجلوس بصمت بمفرده إذا رغب في ذلك.
- يعد الإمساك من أكثر المشاكل شيوعًا للأشخاص المصابين بالتوحد ، نظرًا لقلة الخيارات الغذائية للطفل.
- لهذا السبب ، يوصى باتباع نظام غذائي غني بالألياف ، بالإضافة إلى شرب السوائل والماء المختلفة ، تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية.
- يمكن لبعض الأدوية المستخدمة لتقليل أعراض التوحد أن تسبب انخفاضًا ملحوظًا في شهية الطفل.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض كمية الطعام اليومية التي يستهلكها الطفل مما يؤثر سلبًا على نموه.
- من ناحية أخرى ، هناك بعض العلاجات الدوائية التي يمكن أن تؤثر على شهية الطفل.
- يمكن أن يؤثر البعض الآخر على امتصاص الجسم لمختلف الفيتامينات والمعادن.
- يجب على الآباء سؤال طبيبهم عن احتمالية حدوث هذه الآثار الجانبية وأفضل نصيحة وطريقة للحد منها.
نصائح لتحسين نوم طفلك
- يعاني أكثر من نصف الأطفال المصابين بالتوحد من مشاكل نوم مزمنة ، وهذه المشاكل يمكن أن تؤدي إلى مشاكل سلوكية شديدة يعاني منها الطفل المصاب بالتوحد.
- لحسن الحظ ، هناك بعض النصائح للمساعدة في تحسين النوم ، وأهمها:
- اتبع روتينًا معينًا لوقت النوم.
- إيجاد بيئة النوم المناسبة.
- النوم والاستيقاظ في وقت معين.
- تجنب تناول الكافيين.
في هذه المقالة ، تعلمنا كيفية التعامل مع طفل مصاب بالتوحد وقدمنا نصائح لآباء الأطفال المصابين بالتوحد ، ونصائح للتواصل والتفاعل مع الطفل ، ونصائح حول اتباع نظام غذائي لطفل مصاب بالتوحد ، ونصائح لتحسين نوم الطفل.