كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة
يتكون البول بشكل رئيسي من اليوريا والملح والماء ومعها حمض الفوليك. يتخلص الجسم من جزء منه عن طريق التعرق والباقي عن طريق التبول. لتقليل هذه الرائحة الكريهة ، يجب عليك القيام بما يلي:
- تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية.
- يحظر أي مشروبات كحولية.
- إذا كنت تعاني من أي مرض مزمن مثل مرض السكري ، يجب أن تعالج نفسك.
- يجب التوقف عن تناول بعض المكملات الغذائية أو الفيتامينات لأنها يمكن أن تكون أحد الأسباب الرئيسية لذلك ، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الكولين أو الثيامين مما يغير رائحة البول.
- اشرب الكثير من الماء عندما تلاحظ أن لون البول أغمق.
- اعتني بالنظافة الشخصية للمنطقة التناسلية وجففها جيدًا حتى لا تتكاثر البكتيريا فيها.
- التخلص من كل البول عند التبول يقتل البكتيريا.
أسباب رائحة البول الكريهة
تتنوع أسباب هذه الرائحة بين الإصابة بأمراض معينة أو تناول أنواع معينة من الطعام ، لذلك إذا كان لديك أحد هذه الأشياء فعليك معالجته أو تجنبه حتى تصبح رائحة البول طبيعية.
- استهلاك الغذاء: إذا تناولت نبات الهليون سيؤثر سلبًا على رائحة البول وليس علامة على المرض.
- مرض الناسور: ينقل هذا المرض البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة مثل رائحة الكبريت ، لكنها تختفي بسرعة في غضون أيام قليلة.
- عدوى البروستاتا: يحدث هذا النوع من الالتهاب بسبب عدوى بكتيرية.
- تناولي بعض الأدوية: هناك بعض المكملات الغذائية والفيتامينات التي تصنع رائحة البول.
- داء السكري: في بعض مرضى السكر ، قد يحدث تركيز في البول وتغير في رائحته.
- عدوى المسالك البولية: يعتبر هذا المرض من أكثر أعراضه شيوعاً وهو الحرق في البول ، كثرة استخدام الحمام.
- أيام التبويض: خلال هذه الأيام ، تعاني النساء من تغيرات هرمونية تؤدي إلى تغير في رائحة البول.
- الالتهابات التي تسببها عدوى فطرية: السبب الرئيسي هو نقص مناعة الجسم أو استخدام بعض المضادات الحيوية والأدوية التي تسبب تغيرات جذرية في الهرمونات.
- شرب القهوة: شرب الكثير من القهوة ينتج عنه المزيد من البول مما يؤدي إلى تركيزه ، وكذلك المركبات التي تتكون منها القهوة ، لأن رائحة البول كريهة للغاية.
- الحمل: على عكس الرائحة العادية ، فإن البول أثناء الحمل ليس لطيفًا.
- الجفاف: غالبًا ما يصيب الأشخاص الذين يشربون كميات أقل من الماء ، مما يجعل البول أغمق في اللون والرائحة.
- تناول أطعمة ذات رائحة نفاذة: مثل البصل والثوم والكاري والتوابل.
لماذا رائحة البول في الصباح؟
قبل أن تبدأ في البحث عن كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة ، عليك أن تعرف أسباب ذلك من أجل تجنبها والحد من المشكلة ، ولكن لا داعي للقلق ، لأن الرائحة إذا كانت كذلك غير مصحوب بأية أعراض أخرى ، فهو ليس علامة خطر أو مشكلة صحية ، ومن أشهر أسباب هذه الرائحة ما يلي:
- اشرب كميات قليلة من الماء خلال النهار مما يزيد من تركيز البول.
- التعرق المفرط وارتفاع درجة حرارة الهواء.
- تؤدي الكثير من التمارين ، خاصة قبل النوم ، إلى فقدان الجسم للماء وتركيز البول.
كيفية التخلص من رائحة البول في الصباح
هناك بعض الإرشادات التي يجب عليك اتباعها حتى تنتهي مشكلة رائحة البول الكريهة ومن الأفضل القيام بذلك تحت إشراف الطبيب الذي سيراقب الأمر.
- تجنب الجفاف أو التعرق المفرط قبل النوم.
- احصل على فحص سريري لمشاكل الكلى أو المسالك البولية ، فهذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا لرائحة البول الكريهة.
- شرب كوب من عصير الشمندر مع التوت البري يومياً ، حيث تلعب دوراً هاماً في تقليل مشكلة البول وتحييد درجة الحموضة فيه ، مما يقلل الرائحة الكريهة.
- تناول فيتامين سي يومياً ، والذي يوجد في عدد كبير من الأطعمة مثل البرتقال أو الليمون ، وإذا لم يكن متوفراً يمكنك تناوله على شكل أقراص من الصيدليات.
- الاهتمام بنظافة الجهاز التناسلي وجفاف هذه المنطقة وارتداء الملابس المصنوعة من القطن وتغييرها مرتين في اليوم.
كيفية التخلص من رائحة البول باستخدام الأعشاب
الطريقة الأولى التي يلجأ إليها الإنسان للحد من رائحة البول الكريهة هي العلاجات المنزلية ، وخاصة الأعشاب مثل ما يلي:
- مشروب الشعير: يتم تحضير الشعير عن طريق وضع كمية مناسبة في الماء وتناول كوب من ثلاث وجبات في اليوم.
- بذور الكتان: المرضى الذين يعانون من رائحة بول كريهة ، هذه العشبة هي الخيار الأفضل بالنسبة لهم لما لها من تأثير قوي في تغيير رائحة البول وتجعلها غير منفذة عند وضع ملعقة كبيرة على كوب من الماء ورفعها. نار معتدلة ربع ساعة ثم تؤكل ثلاث مرات وتستمر على هذا النحو لمدة أسبوع.
- البقدونس: وهو من النباتات التي تعمل على معالجة وحماية الجهاز التناسلي عن طريق إضافة جزء منه لتنظيف الماء وحرقه ، ويمكن تحسين هذه الطريقة أيضًا بوضع حبة صغيرة من الحبة السوداء عليه. لزيادة فعاليته في علاج هذا الأمر وينصح بتناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- الشمر: يحتوي نقيع الشمر على العديد من الخصائص العلاجية للجهاز الهضمي والبولي ويقلل من رائحة البول الكريهة.
- مشروب الزنجبيل: من الأفضل إبقائه طازجاً وإذا أردت يمكنك إضافة بعض العسل إليه وتناول كوب منه بعد الغداء والعشاء.
- خل التفاح: وهو علاج فعال لعدد كبير من الأمراض ، وذلك بتناوله مخففاً بملعقة كبيرة في كوب من الماء وخلطه وشربه مرتين صباحاً ومساءً.
كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة أثناء الحمل
أثناء الحمل ، يجب على المرأة اتباع أسلوب حياة محدد لتقليل حدوث أي رائحة كريهة ، مثل:
- تأكد من نظافة منطقة المهبل.
- انتبه إلى التغيير المنتظم للملابس الداخلية والأثاث.
- جففي المهبل من الأمام إلى الخلف وليس العكس لتجنب العدوى.
- لا تستخدمي الصابون المعطر على منطقة الأعضاء التناسلية ، ويكفي استخدام الماء الفاتر أو غسول مهبلي خاص خالٍ من المواد الكيميائية.
- الترطيب المستمر والاهتمام بشرب السوائل.
كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة في السرير
إذا كان الطفل يبلل الفراش أثناء النوم مما يسبب رائحة كريهة ، فيجب التخلص منه كما يلي:
- الخل الأبيض: بوضع إسفنجة مع الخل على المنطقة المبللة لتجف بشكل أسرع وإزالة الرطوبة.
- رمل الأطفال: ننشر كميته على السرير ثم نبدأ المكنسة الكهربائية لامتصاصه.
- صودا الخبز: يضاف جزء منها إلى المنطقة المبللة ويترك لمدة نصف ساعة تقريبًا ، وبعدها تختفي البقع والرائحة.
شرحنا كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة من الجسم أو في الفراش ، وطرق العناية بالمرأة الحامل لتجنب هذه الرائحة أثناء الحمل ، وطرق منع رائحة البول في الصباح وأسباب منعها.