كيفية التخلص من حب الشباب في سن المراهقة بشكل دائم
ظهور البثور على الجلد مصدر إزعاج يومي ودائم للشباب ، لأنها تسبب الحكة والألم ، ناهيك عن حقيقة أنها تسبب الإحراج أو القلق من المظهر العام في المناسبات أو اللقاءات المهمة ، وهو إلى حد كبير بسبب الاختلالات الهرمونية لدى الشباب.
يعتمد العلاج النهائي لحب الشباب على تقليل إنتاج العصائر الدهنية والحليبية من الجلد ، بينما يقوم الصقر بتجديد خلايا الجلد ويقلل من مشكلة الالتهاب ، وفيما يلي عرض تقديمي عن كيفية التخلص من حب الشباب بشكل دائم للمراهقين:
1- العلاج الموضعي
جدير بالذكر أن هناك طرقًا مختلفة لعلاج حب الشباب ، بعضها عبارة عن وصفات طبيعية ، وبعض المنتجات الطبية التي تساعد في تقليله ، مثل العلاجات الموضعية التي لا تظهر قدرتها في وقت قصير مثل طرق العلاج الأخرى ، ولكن يبدأ تأثيرها بعد 4 إلى 8 أسابيع.
هذه العلاجات الموضعية هي الأدوية التي تجفف العصير اللبني والزيوت التي تتكون من مسام الجلد ، وبالتالي تقضي على تكون الجراثيم والفطريات ، وتساعد أيضًا على تقليل الجلد الميت.
بعض هذه المنتجات الموضعية لا تتطلب استشارة الطبيب ولكن بشكل عام من الضروري استشارة الطبيب حول الكريم الموضعي المناسب لنوع بشرتك ، وهذه الكريمات الموضعية هي كما يلي:
- البنزويل بيروكسايد
- حمض الصفصاف
- حمض اللاكتيك
- كبريت.
2 أدوية لعلاج حب الشباب
سنكمل ذكر كيفية التخلص من حب الشباب في سن المراهقة نهائيًا ، وسننتقل لذكر العلاجات الأخرى التي تساهم في تقليل ظهور البثور ، في حالة استخدام العلاج الموضعي ولم ينجح.
حيث يجب استشارة الطبيب حول العلاج الأكثر فعالية للبثور والتي تحتوي عادة على حمض الريتينول وتعتمد هذه الأدوية على تجديد خلايا الجلد وبالتالي منع انسداد مسام الوجه وتقليل تراكم الجراثيم التي تسبب البثور.
هناك أيضًا بعض العلاجات التي تساهم في تجفيف العصارة الدهنية والحليبية للبشرة ، وغالبًا ما يتم استخدام أحد العلاجات التالية ، أو يتم استخدام نوعين منها معًا لتحقيق نتيجة فعالة:
- مضادات حيوية.
- عقار الايزوتريتنون.
- علاج حب الشباب بالليزر.
- التقشير الكيميائي.
- حك الأدمة التي تحت البشرة.
- حشو الأنسجة الرخوة.
3 وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب
بعد التعرف على كيفية التخلص من حب الشباب في سن المراهقة بشكل دائم باستخدام الطرق الطبية ، ننتقل هنا لذكر بعض الطرق البسيطة التي ستتيح لك القضاء على آثار البثور وتقليل الالتهاب وحدوث الأرق البثور.
يتم ذلك بمساعدة بعض التركيبات الطبيعية التي تساهم في تزويد البشرة بالعناصر الغذائية الهامة التي تمنع تراكم الجراثيم أو إفراز الزيوت. يتم سرد هذه الوصفات الطبيعية في الفقرات التالية:
1 خل التفاح
خل التفاح من العلاجات القديمة التي تستخدم في التقليل من أعراض حب الشباب ، لما له من قدرة على تقليل شدة الالتهاب ، وشد الجلد واستعادة نضارته ، وتتمثل طريقة استخدامه في الخطوات التالية:
2 حبة أسبرين
الأسبرين هو أحد الأدوية التي يمكن أن تقلل من ظهور البثور على الوجه ، ولكن ليس عن طريق تناوله عن طريق الفم ، ولكن باستخدامه كقناع ، وذلك لاحتوائه على حمض الساليسيليك ، وهو أحد المكونات الرئيسية في المستحضرات الطبية للتخلص من البثور. علاج حب الشباب.
يساعد معجون الأسبرين على تقليل ظهور البثور ، وينظف البشرة بعمق ويقشرها للتخلص من الجلد الميت ، كما أنه من المنتجات التي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد أو الخطوط الدقيقة على الوجه ، ويتم تحضير هذه الوصفة وفق الخطوات التالية:
تستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع كحد أقصى ، مع العلم أنه يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إليها في حالة جفاف بشرتك.
3 شوفان
استكمالاً للعرض التقديمي الخاص بكيفية التخلص من حب الشباب نهائياً للمراهقين ننتقل لذكر ماء الشوفان الذي يعتبر من أكثر الوصفات المفيدة للتخلص من مشكلة الالتهابات والندبات الناتجة عن عمل الحبوب.
حيث أن دقيق الشوفان يحتوي على مكونات تساهم في تلطيف البشرة والمتمثلة في فئات فيتامين ب 1 و 2 و 6 ، بالإضافة إلى عناصر المغنيسيوم والفوسفور والسيلينيوم والزنك ، وهي من بين المواد التي تساعد على تهدئة البشرة واستعادتها. طزاجة ويمكن تحضيرها باتباع الخطوات التالية:
في حال كانت الكمية التي تم تحضيرها أكبر من الكمية المطلوبة للاستخدام ، يمكنك الاحتفاظ بهذه الوصفة في وعاء زجاجي في الثلاجة لمدة أسبوع.
4- عجينة البيكربونات
استمرارًا لتوضيح كيفية التخلص من حب الشباب نهائيًا للمراهقين ، ننتقل إلى تقديم وصفة فعالة للتخلص من البثور بنتائج فورية ، حيث أنها من الخلطات التي يتم وضعها مباشرة على البثور ، وخطواتها. التحضير على النحو التالي:
يمكن استخدام هذه الوصفة يومياً للتخلص من البثور الكبيرة بعد غسل الوجه بغسول الوجه المناسب ووضع مرطب قبل الاستخدام حتى لا تعاني البشرة من مشكلة الجفاف.
5- وصفة للبقدونس والزعتر والكركم
من الوصفات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في علاج حب الشباب ، حيث تحتوي على عناصر غذائية تساعد على شد المسام وتقليل الاحتقان ، بالإضافة إلى تفتيح البشرة والتخلص من ندبات حب الشباب ، يجب استخدام هذه الوصفة وفق الخطوات التالية:
يمكن استخدام هذه الوصفة على البشرة يومياً ، بعد تنظيفها جيداً من أي كريمات أو مكياج متبقية ، ويمكن حفظها في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام ، ويجب ترطيب البشرة بعد الاستخدام.
مدة علاج حب الشباب
بعد تعلم كيفية التخلص من حب الشباب في سن المراهقة نهائيًا ، تجدر الإشارة إلى أن علاج حب الشباب يستغرق وقتًا ، يتراوح من أشهر إلى سنوات ، لتنظيف البشرة تمامًا ، اعتمادًا على استجابة بشرتك والتزامك بالإجراءات الوقائية.
كما أن فترة علاج حب الشباب غالبًا ما تكون أسهل إذا كانت ناتجة عن بعض العوامل الطبيعية ، مثل المرور بفترة نفسية صعبة ، أو تكون الفتاة في فترة الحيض ، وكذلك في حالة تناول بعض الأدوية ، فإن الآثار منها حبوب ، حتى تختفي الحبوب مع زوال السبب.
في بعض الحالات المستعصية والتي تكون ناتجة عن مشكلة التغيرات الهرمونية في الجسم وحقيقة أن حب الشباب ناتج عن نفس نوع الجلد ، تتمدد الفترة ، لكن النتيجة لن تظهر إلا بعد أسابيع قليلة من بداية العلاج.
نصائح لتقليل انتشار حب الشباب
بالحديث عن كيفية التخلص نهائيًا من حب الشباب للمراهقين ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأشياء التي تساهم في الحد من حدوث هذه المشكلة المؤلمة ، والتي تتمثل في بعض العادات اليومية الروتينية ، بالإضافة إلى اتباعها بطرق علاجية لك. يمكن أن يحقق بشرة خالية من البثور أو الندوب. هذه النصائح هي كما يلي:
- من المهم الحفاظ على رطوبة جسمك ، وهذا يعني أنك بحاجة إلى شرب كمية كافية من الماء كل يوم للحصول على الفيتامينات والمعادن المهمة لنضارة البشرة.
- للمحافظة على نضارة البشرة ونضارتها ، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومناسب ، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين سي أو أحماض أوميغا 3.
- يوصى بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة أو كميات كبيرة من الدهون أو السكر ، لما لها من تأثير سلبي على الجلد.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان ، فمن المهم تجنب تناول منتجات الألبان أو منتجات الألبان.
- حاولي ألا تلمسي وجهك كثيرًا أثناء النهار ، خاصة إذا كنتِ خارج المنزل ، لأن هذا ينقل البكتيريا والجراثيم إلى وجهك ويسد مسامك ، مما يجعل ظهور البثور أمرًا سهلاً.
- لا تفقع البثور أبدًا لأن هذا الإجراء له تأثير سلبي كبير على الجلد ، حيث يتسبب في ندبات وحب الشباب التي لا تختفي بسهولة.
- الحفاظ على بشرتك مقشرة بالمنتجات المناسبة لك سيقلل من ظهور حب الشباب لأنها تساعد على تنظيف بشرتك بعمق والتخلص من الزيوت والجراثيم المتراكمة في بشرتك.
- من المهم تجنب استخدام الكثير من مستحضرات التجميل على الجلد ، واستخدام المنتجات الخالية من المواد الضارة ومحاولة تجنب شراء مستحضرات التجميل من أصل غير معروف.
- يجب عدم النوم أثناء وضع المكياج على بشرتك ، لأن ذلك يضر بالبشرة ويزيد من ظهور البثور.
- من المهم الحفاظ على نظافة الوجه طوال الوقت وغسله بمنظف مناسب لنوع البشرة المحدد للتخلص من الشحوم والجراثيم التي تسبب انسداد المسام وبالتالي تظهر البثور بكثرة.
- يمكنك التخلص من البثور بكريمات المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب.
- تحتاج إلى ارتداء ملابس فضفاضة لمنع ظهور البثور مرة أخرى على جسمك.
- من أجل عدم ظهور حب الشباب مرة أخرى ، من الضروري اتباع الطرق الوقائية التي تقلل من حدوث حب الشباب ، وهي على الأقل وصفات طبيعية.
- من المهم أن تأخذ حمامًا دافئًا بعد تمرين شاق أو بعد الانتهاء من بعض المهام الأكثر تطلبًا في اليوم.
بمرور الوقت ، يمكنك التخلص من حب الشباب باتباع طرق العلاج الطبي أو المنزلي أو الوقائي ، وهذا يعني أنه عليك التحلي بالصبر مع علاج حب الشباب للاستمتاع ببشرة نقية ونضرة.