أنواع الصداع
هناك العديد من أنواع الصداع التي تصيب الإنسان ، ويوجد ما يقرب من 150 نوعًا مختلفًا ، ولكن هناك أنواعًا شائعة بين الناس ، وهي:
الصداع الناجم عن التوتر والتوتر.
يعتبر نوع الإجهاد والتوتر من الصداع شائعًا بين الأشخاص وخاصة البالغين والمراهقين ، ويؤدي إلى شعور الشخص المصاب بألم خفيف إلى متوسط ، ويحدث نتيجة الإجهاد والتعب والتوتر ومع مرور الوقت. يختفي الصداع عندما يهدأ المصاب ويسترخي.
الصداع النصفي
هو صداع يسمى شقيقه أو شق ، ويعرف بالإنجليزية بالصداع النصفي ، وهو اضطراب معقد يحدث بالتناوب والمتكرر ويصيب عادة جانب واحد من رأس الإنسان ، ويمكن أن يكون مصحوبًا بأخرى حسية. والأعراض البصرية ، والتي تسمى الهالة.
في معظم الأحيان ، يشعر الشخص به قبل الصداع النصفي ، وأحيانًا يحدث أثناء نوبة الصداع أو بعدها.
هناك أنواع من الصداع النصفي ، وكلاهما له أعراض شائعة ، مثل الغثيان ، والقيء ، والشعور بالدوخة ، والحساسية للضوء ، أو الحساسية للروائح.
صداع نصفي مع هالة
يُعرف هذا النوع في اللغة الإنجليزية باسم الصداع النصفي المصحوب بأورة ، حيث تتنبأ الهالة هنا ببدء الصداع النصفي قريبًا ، وتتركز أعراض الهالة على الاضطرابات البصرية.
الصداع النصفي بدون هالة
هذا النوع من الصداع منتشر وشائع بين أنواع الصداع النصفي المختلفة ، وتبدأ أعراضه دون سابق إنذار.
أنواع أخرى
وهي شائعة في الحالة المرضية التي تصيب الإنسان ، أو شائعة في الأسباب ، وهي موضحة أدناه:
الصداع النصفي المزمن
وهو صداع يعرف بالإنجليزية باسم الصداع النصفي المزمن ، ويصيب الشخص بشكل متكرر لأكثر من خمسة عشر يومًا كل شهر.
الصداع النصفي المصاحب للدورة الشهرية
هو صداع يعرف بالإنجليزية باسم Menstrual Migraine ، ويحدث بشكل متكرر عند اقتراب موعد الدورة الشهرية أو أثناءها.
الصداع النصفي المفلوج
يُعرف هذا الصداع بالصداع النصفي النصفي ، ويأتي مع ضعف مؤقت في جانب واحد من جسم الإنسان.
شقيقة بطنية
صداع نصفي مع هالة
هذا الصداع ، المعروف باللغة الإنجليزية باسم الصداع النصفي مع هالة جذع الدماغ ، هو الذي يصاحب الهالة التي تؤثر على جذع الدماغ.
على الرغم من عدم حدوث هذا النوع من الصداع إلا أنه يعمل على التأثير على الأعصاب في الجسم ويؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الخطيرة ، ويمكن أن يؤثر على قدرة المريض على الكلام.
يعتقد البعض أن الصداع النصفي يصيب الشخص الذي لديه أنشطة غير طبيعية في الرأس تؤثر على طريقة تواصل الأعصاب مع الأوعية الدموية والمواد الكيميائية الموجودة في الرأس ، ويقول البعض إن العوامل الوراثية تلعب دورًا في زيادة حساسية بعض الناس لمختلف ومختلف المحفزات.
لكن بشكل عام ، يمكن أن يؤثر الصداع النصفي على حياة بعض الناس بطرق حقيقية ، مما يمنعهم من ممارسة الممارسات بالطريقة المعتادة كل يوم.
كما أنه يجعلهم يشعرون بالحاجة إلى البقاء في المنزل لبضعة أيام ، وعلى الرغم من ذلك ، هناك العديد من الأدوية التي تعالج وتزيل الآلام التي يسببها الصداع النصفي.
في كثير من الحالات ، يمكن أن يزداد الصداع النصفي والألم بمرور الوقت ، لكن بعض الأشخاص المصابين بهذه الحالة يقللون من أعراضهم أو يختفون على مر السنين.
صداع رهيب
وهو أشد أنواع الصداع شدة ، ويكون الألم شديدًا جدًا ، مصحوبًا بإحساس حارق حول عين واحدة ، ويمكن أن يحدث بشكل متقطع ، أي يحدث من حين لآخر أثناء النهار ، ويمكن أن يحدث بشكل مستمر ومتواصل. بشكل متواصل. .
يمكن أن يكون ألم الصداع العنقودي شديدًا على الشخص المصاب لدرجة أنه يستحيل القيام بأنشطته اليومية بشكل طبيعي ، حتى لو أخذ نوعًا من مسكنات الآلام ، وإذا كان الشخص يعاني أثناء النوم ، يستيقظ الألم.
بالإضافة إلى الآلام الشديدة تتأثر العين وتصبح حمراء وتتأثر الجفون ، والجدير بالذكر أنها سميت بهذا الاسم لأن آلامها تصيب الشخص المصاب في مجموعات أو في هجمات متتالية ومستمرة.
يمكن أن يحدث مرة أو مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم ، مع فترات متقطعة ، والتي يمكن أن تمتد من 21 يومًا إلى 90 يومًا ، مع ملاحظة أن الهجوم يمكن أن يستمر من عشر دقائق إلى 180 دقيقة.
قد يتعافى المريض تمامًا من الصداع العنقودي لمدة شهور إلى بضع سنوات ، لكنه لا يختفي تمامًا أو دائمًا ، ومن المرجح أن يصاب الرجال بالصداع العنقودي أكثر من النساء.
الجيوب الأنفية الصداع
يؤثر صداع الجيوب الأنفية على صاحبه ، ويسبب ألمًا عميقًا ومستمرًا في عظام الوجنتين أو الجبهة أو جسر الأنف.
نظرًا لأن صداع الجيوب الأنفية ناتج عن ظهور التهابات الجيوب الأنفية ، فإن إفرازات الأنف ستكون صفراء أو خضراء اللون.
صداع الحلم
صداع النوم من الأمراض النادرة التي تصيب الإنسان لأول مرة من سن الخمسين ، وتسمى أيضًا صداع التنبيه ، لأن ألمه يوقظ المصاب ليلًا.
تشمل أعراض صداع النوم الغثيان والحساسية للضوء والصوت ، وقد يتكرر هذا الصداع أكثر من مرة في الأسبوع.
طرق علاج الصداع بجميع أنواعه
هناك العديد من الطرق لعلاج الصداع بشكل عام ، بعضها علاج طبي بأدوية مختلفة بما في ذلك العلاج الطبيعي والعلاج بالأعشاب ، وفيما يلي طرق جيدة ومفيدة لعلاج الصداع لدى جميع الرجال:
يشرب الماء
يعمل شرب الماء على تخفيف الصداع ، لأنه في كثير من الحالات يمكن أن يكون سبب الصداع هو نقص سوائل الجسم ، لذلك يجب شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم ، حتى يهدأ الألم.
كمادات الماء البارد
عندما يعاني الشخص من صداع ناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ، فعليه الحرص على وضع الكمادات الباردة أو عمل كمادات الثلج ووضعها في مقدمة الرأس ، وذلك لتنشيط الدورة الدموية في الرأس وتقليل الأوعية الدموية. تساعد في تخفيف الصداع الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية.
الراحة والاسترخاء
يجب أن يحصل الفرد على القدر المناسب من الاسترخاء والراحة للتخلص من الآلام التي يسببها الصداع الناتج عن ضغوطه ، ويفضل أن يمارس الفرد اليوجا والتي بدورها تزيد راحته النفسية وتبعده. من أي ضوضاء تسبب الصداع.
شرب عصير الليمون
إذا قام الشخص المصاب بالصداع بشرب كوب من الليمون الدافئ ، فهذا يساعد على تخفيف الألم الناتج ، ويفضل وضع قشر الليمون على جبهته لأنه يساعد على تخفيف وإزالة الصداع.
أكل اليانسون
اليانسون من الأعشاب المميزة التي لها تأثير قوي في تهدئة الإنسان ، كما تساعد في علاج الصداع والقضاء عليه ، فإذا شعر الشخص بصداع فعليه شرب كوب من اليانسون ، وسيشعر بتأثيره القوي في التخلص منه. من هذا الصداع الشديد. ألم.
لوز
اللوز من المكسرات التي لها أهمية كبيرة لصحة الإنسان ، بصرف النظر عن المساعدة في علاج الصداع ، إذا شعر الشخص بصداع ، فعليه تناول اللوز على الفور.
زنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب المفيدة جدًا لصحة الإنسان ، كما أنه يساعد في علاج الصداع ، حيث يعمل عن طريق إرخاء الأوعية الدموية ، وتنشيط الدورة الدموية بالجسم حتى يعمل بشكل طبيعي ، فضلًا عن احتوائه على مضادات الالتهاب. . المواد وتقليل شدة الصداع بشكل ملحوظ.
بطيخ
يحتوي البطيخ على أعلى نسبة من الماء ، ويحتوي على عناصر غذائية جيدة ومفيدة للغاية وفيتامينات ومعادن لصحة الإنسان ، وكذلك يحتوي على المغنيسيوم المسؤول عن علاج الصداع بشكل فعال.
قهوة
القهوة من المشروبات التي يفضلها كثير من الناس ، لكنها تساعد بشكل فوري وسريع ، لاحتوائها على مادة الكافيين المسكنة للألم ، والتي تعمل على تقليل معدل الإصابة بالصداع ، مع العلم أنه لا يجب تناولها بكثرة حتى تسبب ضرراً للإنسان.
أكل الزبادي
يحتوي الزبادي على نسبة عالية من الكالسيوم الضروري لجسم الإنسان ، ومن المعروف أن نقص الكالسيوم يسبب الصداع ، لذلك يجب على الناس الحرص على تناول الزبادي كل يوم للوقاية من الصداع.
الأدوية
هناك العديد من الأدوية الطبية التي يجب تناولها بأمر من الطبيب ، وخاصة تلك التي تعاني من أمراض مزمنة مثل الضغط والسكري وأمراض الغدد ، والنساء الحوامل أو المرضعات ، حتى لا يعرض الناس أنفسهم للمخاطر.
وتشمل هذه الأدوية “بانادول بلو – أدول – بانادول إكسترا” والعديد من الأدوية الأخرى لتسكين الآلام. في حالة عدم الاستجابة يجب استشارة الطبيب المعالج.