ما هو السيلوليت؟ وما أسبابه وطرق علاجه؟
السيلوليت مشكلة تصيب نسبة كبيرة من النساء تصل إلى ما يقرب من 80٪ ، وهي السموم والدهون التي تتراكم في الجيوب تحت الجلد وتتسبب في ظهور المنطقة المصابة بالسيلوليت بشكل سيء للغاية.
في الغالب تظهر هذه المشكلة لدى النساء مع بداية سن اليأس وتسبب ضغوطًا نفسية بسبب عدم الثقة بجمال أجسادهن.
تعتبر مشكلة السيلوليت أكثر انتشاراً في مناطق معينة من جسم المرأة أكثر من غيرها ، ومن أبرز هذه المناطق الفخذين ، وظهر الساقين ، وأعلى الذراعين ، وأسفل البطن ، والأرداف.
أهم أسباب مشكلة السيلوليت عند النساء
وأكد الخبراء أن مشكلة السيلوليت من المشاكل التي إذا تم تجاهلها تؤدي إلى زيادتها وتتحول إلى ندبات على الجلد والعديد من المضاعفات الأخرى.
لذلك من الضروري التعامل معها بسرعة ، ولكن قبل البحث عن طرق لعلاج مشكلة السيلوليت ، من الضروري تحديد أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة ؛ للتعامل الجيد مع تلك الأسباب وعواقبها ؛ القضاء التام على المشكلة.
وعزا الأطباء مشكلة السيلوليت إلى أسباب متعددة ، منها الوراثة ، وأخرى ناتجة عن اضطرابات هرمونية أو مشاكل صحية مثل تكيس المبايض ، والكسل وعدم ممارسة الرياضة ، وحبوب منع الحمل ، أو الإفراط في استخدام المسكنات.
أو يظهر السيلوليت نتيجة بعض العادات الخاطئة ، مثل ارتداء الكعب العالي أو الملابس الضيقة أو الاستحمام بماء ساخن للغاية.
يمكن أن يكون السبب الرئيسي لظهور السيلوليت ، وهو نظام غذائي سيء يحتوي على الكثير من الأطعمة المقلية والحلويات والمكونات المصنعة.
اهم طرق علاج السيلوليت موصى بها من قبل الخبراء
هناك العديد من طرق علاج السيلوليت التي أثبتت فعاليتها بشكل كبير وخاصة التدليك الذي يعمل على إذابة الدهون تحت الجلد وبالتالي إزالتها وتحسين شكلها العام.
ينصح بتكرار التدليك مرة أو مرتين يومياً بإحدى وصفات إزالة السيلوليت الطبيعية والتي سنشرحها على سبيل المثال كيفية التخلص من السيلوليت بالقهوة والتي تعتبر من أكثر المكونات فعالية للتخلص من هذه المشكلة. مرة واحدة وإلى الأبد.
لكن يجب على كل فتاة أن تعرف مدى نجاح التدليك في التخلص من السيلوليت ؛ يعتمد ذلك على مدى ضوء اليد أثناء التدليك حتى يسخن الجلد وبالتالي عملية إذابة الدهون بشكل فعال.
يرجى أيضًا ملاحظة أن التدليك يتم بطرق مختلفة ، اعتمادًا على المنطقة المصابة بالسيلوليت.
على سبيل المثال ، يتطلب السيلوليت في منطقة الفخذ تدليكًا من الركبة إلى الجزء العلوي من الفخذ عن طريق الضغط على أطراف الأصابع في هذه المنطقة.
في حالة ظهور السيلوليت على الأرداف ، فإنه يتطلب تدليكًا بحركات دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة.
كيفية التخلص من السيلوليت بالقهوة
لماذا القهوة؟ تكمن الإجابة في الكافيين الموجود في القهوة ، والذي يدخل في تركيب الكريمات المستخدمة لعلاج السيلوليت كمكون أساسي.
أظهرت الدراسات أن الكافيين له تأثير ممتاز في إزالة السيلوليت.
وهي تصعد الدورة الدموية في المنطقة التي توضع فيها. مما يساعد على التخلص من الدهون والسموم داخل أنسجة الجسم ، وبالتالي يقلل من ترهل الجلد.
كيفية علاج السيلوليت بالقهوة
تعتبر هذه الطريقة من الطرق الفعالة والرخيصة ، لأننا عندما نوضح لك كيفية التخلص من السيلوليت بالقهوة ، عليك فقط الاستمتاع بفنجان من القهوة أولاً ثم الاحتفاظ بتبقى القهوة ؛ للاستخدام اللاحق موضعيًا على الجلد في المنطقة المصابة بالسيلوليت.
كيفية عمل تقشير القهوة للسيلوليت
- ضع ربع كوب من السيلوليت في وعاء.
- أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز.
- قلب الخليط جيدًا وتأكد من أن القهوة دافئة.
- يوصى بإضافة مجموعة من الزيوت الطبيعية إلى الخليط مثل زيت العرعر وزيت إكليل الجبل. لفعاليتها الكبيرة في علاج السيلوليت.
- تدليك جيد بهذا الخليط مناطق الجسم المتضررة من السيلوليت.
- لف المنطقة التي طبقت فيها الوصفة بغلاف بلاستيكي شفاف ، مع التأكد من لف المنطقة بإحكام.
- بعد 10 دقائق ، قم بإزالة الغلاف البلاستيكي ثم اغسل المنطقة بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- سوف تتعلم كيفية صنع القهوة بالحليب معنا
وصفات طبيعية للسيلوليت
بعد إعطائك شرح كامل عن كيفية التخلص من السيلوليت بالقهوة كواحدة من أهم الوصفات الطبيعية التي أثبتت جدواها ؛ حل هذه المشكلة.
نقدم لكم مجموعة متميزة من الوصفات الطبيعية الفعالة في التخلص من مشكلة السيلوليت بشكل نهائي.
- تتكون الوصفة الأولى من كوب 200 مل من زيت الزيتون مسخن على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ثم يخلط معه نصف كوب من الزنجبيل المبشور ويترك الخليط ليبرد ، ثم يتم إجراء تدليك. يُمزج المزيج على منطقة السيلوليت ، ثم يُلف في كيس بلاستيكي محكم لمدة ساعة ، ثم يشطف بالماء الدافئ.
- يمكنك التعرف على أفضل أنواع زيت الزيتون المتوفرة في السوق من خلال هذا الرابط
- يمكنك عمل الوصفة الثانية بوضع إناء على نار هادئة وإضافة 100 جرام لكل من ملح البحر الخشن والنخالة والأعشاب البحرية المجففة حتى تحصل على عجينة متماسكة ، ثم اتركها لتبرد ثم ضع الغطاء البلاستيكي. عليها واتركها تعمل لمدة ساعة. ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- الوصفة الثالثة تتم بمزج 30 مل من زيت اللوز الحلو مع 5 قطرات من زيت الجريب فروت والليمون وإكليل الجبل وزيت النعناع ثم تدليك المنطقة المصابة بهذا الخليط.
- الوصفة الرابعة تتكون من تفل القهوة مع ملح البحر الميت والليمون وزيت الزيتون وهذه الوصفات فعالة جدا في إزالة السيلوليت.
- زيت الورد هو أحد المكونات الطبيعية التي لها فاعلية كبيرة في القضاء على مشكلة السيلوليت. ما عليك سوى إجراء تقشير منعش على بشرتك ثم تدليك منطقة السيلوليت بالكثير من زيت الورد يوميًا. كريم الأساس وستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في الحد من مشكلة السيلوليت.
في الختام عزيزتي ، وبعد شرح خطوات التخلص من السيلوليت بالقهوة ، تجدر الإشارة إلى أن القهوة الساخنة تترك الكثير ؛ قد يسبب حروقا في الجلد.
لذلك ، يجب توخي الحذر للتأكد من أن درجة حرارة القهوة مناسبة ؛ لتجنب أي مشكلة ، لا غنى عنك.
وفي الختام ، ننصحكم أيها الأعزاء بالالتزام بنمط حياة صحي. تخلص تمامًا من مشكلة السيلوليت ، سواء على مستوى اتباع نظام غذائي صحي ، أو بالإضافة إلى ممارسة الرياضة اليومية ، تخلص من العادات السيئة كالتدخين وغيرها وتناول الكثير من الماء.
ستساعدك كل هذه الأشياء في الحصول على جسم صحي سليم وخالٍ من الدهون والسموم التي تسبب السيلوليت.