كيفية التخلص من الرؤوس السوداء

يقول جوشوا زيشنر ، مدير أبحاث التجميل في طب الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في نيويورك ، سواء كان ذلك برؤوس سوداء أو نوعًا آخر من حب الشباب ، فإن “البثور لها مخرج واحد فقط ، وهذا كل شيء”.

لكن كما تعلم ، هذا لا يعني أنه يجب عليك إخراجها بأصابعك ، لأن هذه الطريقة تسبب التهاب الجلد ولن تمنع إعادة تكوين الرأس. من الجدير بالذكر أن هناك العديد من الطرق الآمنة لإزالتها بالمنتجات الموضعية “. Zeichner: “تخيل أن الوجه يحتوي على آلاف الأنابيب التي تربط الغدد الدهنية بسطح الجلد.” “حب الشباب يحدث عندما يتم سد الأنابيب” المليئة بالزيت والخلايا الميتة. يمكنك الآن التبديل إلى المنتجات المضادة للرؤوس السوداء المتوافقة بالفعل مع روتينك المعتاد باستخدام طرق الاستخدام التالية:

جرب الشطف بحمض الساليسيليك أولًا

بدل من منظف الوجه المعتاد إلى منظف يحتوي على حمض الساليسيليك. يمكنك الحصول عليه من الصيدلية. ستجد غالبًا “منظف الوجه بحمض الساليسيليك”. ما لا يعرفه معظم الناس: يجب تركه على الجلد لفترة من الوقت حتى يتمكن من فعل شيء على الرؤوس السوداء. ” زيشنر. “عادة ما أقول للناس أن يضعوا الكريم على وجوههم ، ثم يجلسوا هناك ويغسلوه.

استخدم منتجًا مركبًا مع حمض الساليسيليك

إذا لم يساعدك ذلك ، فاستخدم منتج حمض الساليسيليك الذي يترك على البشرة. غالبًا ما تكون هذه علاجات موضعية ، ولكن يمكنك استخدامها على المنطقة المصابة بالكامل (Kamedis Acne Spot Treatment). وتجدر الإشارة أيضًا إلى: “إنه نفس العنصر النشط الموجود في المستحضرات ، ولكن بتركيز أعلى. من الأفضل تركه على بشرتك قبل النوم حتى ينجح “.

يمكن أن تعمل شرائط الأنف أيضًا

دكتور. يقول Zeichner أن هناك شيئًا مرضيًا للغاية بشأن استخدام شرائط الأنف بحيث يمكن أن تكون فعالة حتى لو كانت مؤقتة ولا تسبب تهيجًا للجلد ، “شريطة أن تكون حذرًا إذا كانت بشرتك حساسة أو إذا كنت من النوع الذي يتهيج . ” التقشر ، أو إذا كنت تستخدم الرتينويدات الموضعية ؛ لأن هذه الأشياء يمكن أن تجعل الطبقة الخارجية من الجلد أكثر حساسية. “

بخار

يعتبر البخار فعالاً في مثل هذه الحالات حيث يعمل عن طريق فتح المسام حيث لا يمكن إزالة الرؤوس السوداء بسهولة ، خاصة عندما تفكر في الضغط على المسام لإخراجها. عرّضي وجهك للبخار بحذر لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة ، ثم ضعي منشفة على رأسك للحصول على أكبر قدر من البخار.

استشر الطبيب

إذا لم ينجح شيء وأزعجتك الرؤوس السوداء ، فاستشر طبيب أمراض جلدية يمكنه وصف الرتينويدات الموضعية (المطهرات). تحتوي منتجات الوصفات الطبية على كميات أعلى من منتجات الريتينول المتاحة دون وصفة طبية في منتجات العناية الشخصية ويمكن أن تكون بمثابة تذكرة لتنظيف بشرتك وسيقوم الطبيب بفحص بشرتك وتحديد نوع بشرتك وبالتالي تحديد العلاج المناسب ، سواء مع بعض العلاجات أو مستحضرات التجميل أو حتى الطرق الطبيعية ، وقد يصف الطبيب المضادات الحيوية للمريض بالإضافة إلى العلاج الموضعي وخاصة في حالات حب الشباب التي تسبب الرؤوس السوداء.

وإذا كنت لا تستطيع المقاومة ، فهناك طريقة للقيام بـ “عمليات الشفاء الطبيعية” التي قد تسبب ضررًا أقل من الإجهاد ، وهي غسل وجهك مرتين في اليوم والتقشير يجب أن يتم مرتين في الأسبوع على الأقل. تخلص من خلايا الجلد الميتة مع تجنب التقشير القوي. أيضًا ، تجنبي إزالة الرؤوس السوداء يدويًا ، لأن ذلك يمكن أن يزيد من كمية البكتيريا والحطام في المسام. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الوسادة التي تنامين عليها تحتاج إلى التنظيف لأن بعض الزيوت وخلايا الجلد التي يفرزها وجهك ستستقر عليها ، لذا حاولي غسلها للتأكد من عدم ظهور الرؤوس السوداء وانسداد المسام أثناء النوم.

أخيرًا ، يجب أن تعلمي أن أي طريقة صحية ناجحة لإزالة الرؤوس السوداء لن تعطيك نتيجة فورية ، لأن النتيجة الإيجابية ستكون طويلة المدى ، وإذا لم تختفي الرؤوس السوداء في غضون أشهر قليلة ، يجب عليك الذهاب إلى الجلد و اخصائي جلد.