الشعر الدهني
- يعتبر الشعر الدهني من أكثر أنواع الشعر شيوعًا والذي يعاني كثيرًا من الزيوت الدهنية بشكل كبير وطبيعي.
- مما يجعل الشعر يعاني ، ويحتاج إلى طرق كثيرة ومتعددة للحفاظ عليه وحمايته.
- لكنه يعاني أيضًا من مجموعة من القضايا ويواجه قضايا مختلفة سنتحدث عنها بالتفصيل أدناه.
أسباب كون الشعر دهنيًا
ميراث
حيث تلعب الوراثة دورًا مهمًا في حقيقة أن الشعر دهني ، أي في حالة وجود شعر دهني للأب والأم.
لابد أن يكون لدى الابن أو الابنة شعر دهني ، مما يقطع شوطًا طويلاً في جعل الشخص شديد الارتباط بالشعر الدهني.
لديك بعض الأمراض الجلدية.
حيث أن هناك مجموعة من الأمراض الجلدية التي تؤدي إلى اكتساب الشعر قوام دهني ، تضاف الأكزيما والصدفية.
وكذلك مشكلة التهاب الجلد الدهني الذي يجعل البشرة دهنية وعرضة لوجود وتشكيل قشرة الرأس.
الاضطرابات الهرمونية
مثل ارتباك الهرمونات الموجودة في الجسم وخاصة في مراحل الحياة المختلفة وهي فترة انقطاع الدورة الشهرية.
أو الاضطرابات التي تحدث أثناء الحمل ، أو الإجهاد ، أو تناول بعض الأدوية ، وخاصة حبوب منع الحمل التي تبطئ وتؤثر على الهرمونات.
نقص فيتامين ب
حيث أن نقص كمية فيتامين ب الموجودة في الجسم يتسبب في ظهور الدهون في الجسم بشكل كبير وواضح ، وذلك لأن فيتامين ب موجود بشكل طبيعي.
كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم ، وبالتالي عند انخفاضه يؤدي إلى تراكم الكثير من الدهون في الجسم.
كرر غسل الشعر
- حيث أن غسل الشعر أكثر من مرة لمدة أسبوع فهو يعمل على تقليل إفراز الزيوت الموجودة في الشعر.
- لأن الشعر يتخلص من هذه الزيوت من خلال الشامبو مثل تكرار غسل الشعر به.
- إنه يعمل من خلال الحاجة إلى إنتاج المزيد من الزيوت بشكل كبير.
- حتى لا يجف الشعر والتخلص من الزيوت الموجودة فيه.
اللعب بالشعر
مثل استخدام أطراف الأصابع أو اليد ، بحيث يتم لمس الشعر من حين لآخر ، فهو يعمل على نقل الدهون من اليد إلى الرأس.
لسوء الحظ ، إنها أيضًا عادة طبيعية لا تجعل الشخص يشعر بها أثناء ممارستها.
أهم طرق العناية بالشعر الدهني
الطعام الصحي
- تناول الطعام الصحي بشكل متناسب وكاف ، خاصة من أجل صحة الشعر الممتازة.
- تضر السكريات أيضًا بصحة الشعر ، تمامًا مثل اللحوم والدهون والأطعمة المقلية.
- حيث أنه يعمل عن طريق زيادة إفراز الدهون في جميع أنحاء الجسم وفي الشعر بشكل خاص.
- نوصي باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات متعددة ، وهي فيتامين ب وفيتامين أ.
- وأوميغا 3 وأيضًا أوميغا 6 بالبروتين ، حيث تلعب هذه الفيتامينات والعناصر الغذائية دورًا مهمًا في نمو الجسم والشعر الصحيين.
- مع تناول المزيد من الماء بكميات كبيرة يومياً ، مع المزيد من الخضار والفواكه.
تقليل تصفيفة الشعر
- حيث لا يجب تمشيط الشعر كثيرا وبشكل متكرر وخاصة هذا الشعر الدهني.
- لأن التمشيط المتكرر يعمل على نقل الزيوت الموجودة في الشعر من الأطراف إلى الجذور.
- لذلك ، عند التمشيط ، من الضروري الابتعاد عن فروة الرأس قدر الإمكان عند التمشيط.
قد يثير اهتمامك:
استخدم المنتجات المناسبة له
- أنت بحاجة إلى اختيار المنتجات المناسبة للشعر الدهني ، واختيار الشامبو والبلسم المناسبين للشعر الدهني.
- والتي ستجدها في الصيدليات ، أو الأماكن التي تبيع منتجات العناية بالشعر ، طالما أنك تتجنب استخدام المنتجات التي تجفف الشعر.
- مثل الجل أو الموس أو الشامبو الجاف ، لأنها مجموعة من المنتجات التي تتراكم الشحوم في الشعر.
- لكن من الممكن استخدام منتجات الشعر الصافي وهي بخاخات.
استخدم البلسم بشكل صحيح
- الطريقة الصحيحة لاستخدام البلسم من أفضل وأهم الطرق للحفاظ على الشعر بشكل عام والشعر الدهني بشكل خاص.
- مع حمايته إلى حد كبير بغسل شعرك ثم استخدام البلسم المناسب للشعر الدهني المخصص له.
- ننصح بعدم وضع البلسم على فروة الرأس مباشرة ، ولكن ننصح بوضع البلسم على أطراف الشعر.
- وزعيها بأصابعك ، واتركيها لبضع دقائق ، ثم اغسلي شعرك بالطريقة المعتادة.
- وهي من أهم الطرق للمحافظة على الشعر مهما كان نوعه.
أفضل الأقنعة للشعر الدهني
الزبادي
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
كيف تستعد
- يتم خلط جميع المكونات السابقة ، حتى يتم الحصول على عجينة متجانسة تمامًا ، ثم يتم وضع هذا الخليط على الشعر.
- أن يكون التركيز على فروة الرأس من الداخل وأيضاً من أطراف الشعر وجذوره حتى يتشبع تماماً.
- يترك على الشعر حوالي نصف ساعة ، أو حوالي 30 دقيقة ، ثم يُغطى الشعر بمنشفة دافئة ، ثم يغسل بالماء.
- يجب تكرار هذا الخليط وهذه العملية مرة واحدة فقط في الأسبوع ، حيث تلعب هذه الوصفة دورًا مهمًا في حماية الشعر الدهني.
- يحافظ عليها ويزيد من لمعانها ولمعانها.
الصبار أو الصبار
المكونات
- كأس من الماء.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار أو الصبار.
كيف تستعد
- في البداية ، يتم خلط الصبار أو هلام الصبار حتى يتم الحصول على نسيج أكثر تجانسًا ، ثم يضاف الماء إلى هذا الخليط.
- بشرط أن يتم غسيل الشعر وتجفيفه مسبقًا ، ثم يتم وضع الخليط على الشعر مع تدليك من الجذور إلى الأطراف.
- يترك الخليط على الشعر لبضع دقائق ، ثم يغسل الشعر بالماء البارد ، على أن تتكرر هذه العملية مرة واحدة فقط في الأسبوع.
- حيث أن الصبار من أهم علاجات تثبيت الشعر ، حيث يقيد بشكل كبير حركة إفراز الدهون.