نصائح لارتداء العدسات اللاصقة
- يمكن الاستعانة بالطبيب لاختيار لون العدسات اللاصقة ، وسوف يساعدك في اختيار العدسات المريحة واختيار اللون المناسب للعدسات.
- لا تشارك العدسات اللاصقة مع أي شخص لأنها يمكن أن تنقل البكتيريا الضارة التي تهدد البصر.
- في حالة شعورك بألم احتقان أو تهيج أحمر في عينك ، تجنب ارتداء العدسات اللاصقة واستشر طبيبك ، لأن العدسات اللاصقة يمكن أن تحمل البكتيريا أو تسبب مشكلة أكبر.
اختر لون العدسات اللاصقة الصحيح
- يعتمد اختيار اللون المناسب للعدسات اللاصقة على العديد من العوامل ، بما في ذلك لون الشعر ولون البشرة.
- واختاري لونه حسب نوع المظهر الذي تريدينه ، على سبيل المثال المظهر الطبيعي أو المظهر الجريء حسب لون العين الطبيعي.
- يمكن إثراء المظهر الطبيعي للعيون الفاتحة من خلال تحسين وتلوين حواف العدسة.
- إذا كانت بشرتك فاتحة اللون ، ارتدي العدسات اللاصقة ذات اللون البني الفاتح لإطلالة جريئة وجذابة.
- إذا كانت العيون مظلمة ، يمكنك اختيار العدسات اللاصقة ذات اللون البندقى أو البندقى لجعل المظهر الطبيعى نابض بالحياة وغير طبيعى.
- يلعب اللون الطبيعي للعينين دورًا رئيسيًا في اختيار لون العدسات اللاصقة المناسب ، وإذا كنت تريد أن تبدو جديدًا ، يمكنك تجربة العدسات الزرقاء أو الخضراء-الأرجواني.
- عندما يكون لون العين أغمق ، يجب اختيار أفتح درجة من الألوان التي نريدها للحصول على الظل المناسب ، والعكس صحيح بالنسبة للعيون الفاتحة ، اختر الظل الأغمق للحصول على اللون المناسب.
العدسات اللاصقة مناسبة للبشرة الفاتحة
يناسب البيض ذو البشرة الفاتحة الألوان الزاهية مثل الأزرق والأرجواني والفيروزي والبندق لإضفاء مظهر طبيعي.
العدسات اللاصقة مناسبة للبشرة الداكنة
- يجب على الأشخاص السود تجنب ارتداء العدسات ذات الألوان الفاتحة مثل الأزرق أو الأخضر لتجنب المظهر الصناعي ، ولكن يجب اختيار الألوان الدافئة مثل البندق أو البني الداكن.
- ولكن إذا كان شعرك أشقر أو بني ، يمكنك تجربة العدسات ذات اللون البني الفاتح أو البندقى أو الأخضر.
العدسات اللاصقة مناسبة للبشرة المتوسطة
تتراوح درجات ألوان البشرة المتوسطة من الزيتون الفاتح إلى البني الفاتح أو البني وتتمثل ميزة هذا الجلد في أنه يمكنك اختيار خيارات متعددة لأن البشرة يمكن أن تختار من البني والبندق والأخضر والرمادي وحتى الأرجواني.
أنواع العدسات اللاصقة
- العدسات غير الشفافة غير شفافة وتغطي تمامًا اللون الطبيعي للعيون وبالتالي فهي مناسبة للعيون الداكنة.
- تستخدم عدسات تعزيز اللون لتغطية الألوان الطبيعية للعيون الفاتحة ولا تؤثر على العيون الداكنة.
- العدسات اللاصقة متوسطة أو مستديرة الشكل ولها حلقة داكنة حول القزحية ، مناسبة للعيون ذات الألوان الفاتحة.
- تعتبر النظارات الملونة المخصصة أو النظارات الرياضية الملونة على حد سواء تجميلية وعملية ويمكنها أيضًا تعزيز النشاط الرياضي للرياضي عن طريق تقليل الوهج وتحسين التباين وزيادة الإدراك البصري.
العناية بالعدسات اللاصقة
- اغسل يديك ، ثم جففهما بمنشفة خالية من النسالة.
- بعد إزالة العدسة من العين ، نظفها بمحلول معقم.
- ثم اشطفها مرة أخرى وضع محلولًا جديدًا في العلبة قبل تخزين العدسة.
- لإعادة استخدام العدسات اللاصقة ، اشطفها مرة أخرى بمحلول معقم ، ثم أفرغ العلبة وجففها بالهواء.
الآثار الجانبية لارتداء العدسات اللاصقة
تعتبر العيون من الأعضاء الحساسة للغاية التي تتأثر بأي شيء ، كما أن ارتدائها لفترة طويلة يمكن أن يسبب خطر العدوى وانتقال بكتيريا العين ويمكن أن يمنع انتقال الأكسجين إلى العين.
كيف تحافظ على صحة العين
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية والزنك وفيتامين هـ. ج.
- يمكن لنظام غذائي صحي ومتوازن أن يمنع السمنة وأمراض أخرى مثل مرض السكري من النوع 2 الذي يسبب العمى لدى البالغين.
- توقف عن التدخين لأنه يمكن أن يسبب إعتام عدسة العين وتلف العصب البصري والتنكس البقعي.
- ارتداء النظارات الشمسية يحمي العينين من الأشعة فوق البنفسجية ، مما يزيد من فرصة الإصابة بالتنكس البقعي أو إعتام عدسة العين.
- إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، يمكنك ارتداء نظارات واقية من الأشعة فوق البنفسجية كإجراء إضافي لحماية النظارات الشمسية.
- عند استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة ، يجب عليك ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة لأنها تسبب إجهاد العين ، وإذا استمر الضغط ، يرجى تحريك الشاشة بحيث تكون عيناك أعلى الشاشة.
- إذا كنت تعاني من جفاف العين أثناء استخدام الكمبيوتر ، يجب أن تريح عينيك لمدة 20 ثانية كل ثلث ساعة أو أن تستريح كل ساعتين لمدة ربع ساعة على مسافة 20 قدمًا ، ويمكن استخدام شاشات مضادة للوهج.
- يمكن لفحوصات العين المنتظمة أن تحافظ على سلامة البصر حتى للأطفال ، بالإضافة إلى أنه يمكن اكتشاف العيون مبكرًا لتسهيل العلاج.
ارتداء العدسات اللاصقة
يجد العديد من الأشخاص ومرتدي العدسات اللاصقة الجدد أن ارتداء العدسات اللاصقة أمر صعب للغاية ومعقد ، ولكن مع الممارسة ومرتدي العدسات اللاصقة يصبح أسهل وأكثر راحة من ذي قبل.
- يجب غسل يديك بصابون مطهر وخالي من العطر وتجفيفهما بمنشفة خالية من النسالة قبل لمس العدسات اللاصقة لإدخالها.
- يجب أن ترفع العدسة لأعلى باتجاه الضوء للتأكد من أن العدسة ليست منحرفة ، إذا كانت الحواف متجهة للخارج ، فإنها منحرفة ولكن إذا بدت الحواف ناعمة ، فهي غير منحرفة.
- ارفع الغطاء العلوي بيد واحدة ، ثم اخفض الغطاء السفلي باليد الأخرى لوضع العدسة في موضعها.
- ابحث عن. ضع العدسة على المنطقة البيضاء داخل العين بدلاً من وضعها مباشرة على بؤبؤ العين ، ثم حرك العين نحو العدسة.
- أغلق عينيك قليلاً وثبت العدسة في مكانها ، وتتبع العين الأخرى نفس الخطوات.
كيفية إزالة العدسات اللاصقة
- اغسل يديك قبل إزالة العدسة ، وخطط لاستخدام قطرات مرطبة للعين ولن تضطر إلى القيام بهذه الخطوة في كل مرة.
- اسحب جفونك للخلف بإصبعك الأوسط وانظر للأعلى أو للجانب ، واستخدم إصبع السبابة لتحريك العدسة برفق باتجاه بياض عينك.
- باستخدام ضغط لطيف بإصبعك وإبهامك ، قم بإزالة العدسة. ضع العدسة في وعاء به المحلول وتخلص منه إذا انتهت صلاحيته.
- كرر نفس الخطوات مع العدسة الأخرى في نفس اليد.
- افتح عينيك واسحب الجلد بالقرب من زاوية العينين باتجاه الأذنين ، وانحني وغمز في راحة يدك لإزالة العدسة الصلبة القابلة للتنفس ، لذلك يجب عليك إخراج العدسة من راحة يدك عند القيام بذلك .
نصائح عامة لمن يرتدون العدسات اللاصقة
- عند وضع العدسات اللاصقة وإزالتها ، ابدأ دائمًا بالعين اليمنى لمنع اختلاطها.
- قبل ارتداء العدسات أو خلعها ، تأكد من غسل يديك وتجفيفها جيدًا ، لأن العين حساسة للغاية ، وأي دخول للبكتيريا أو البكتيريا يمكن أن يسبب بعض المشاكل.
- تجنب فرك عينيك عند ارتداء النظارات لمنع دخول الأجسام الغريبة إلى عينيك ومنعها من الحركة.
- بعد كل استخدام ، نظف الأكواب بالمحلول الخاص بك وحافظ على تهوية العلبة للحفاظ على الأكواب والخزان نظيفين.
- قم بتغيير العدسة بانتظام بعد استشارة طبيب العيون.
- ويفضل أن تكون الأظافر قصيرة حتى لا تتلف العدسات اللاصقة أو تؤذي العينين.
- بعد المكياج ضعي مكياج العيون قبل إزالة المكياج وبعد إزالة العدسات اللاصقة.
- تجنب تعريض العدسة مباشرة لماء الصنبور ولا تضعها في الماء المقطر لأن الماء المقطر يمكن أن يكون موطنًا للحشرات الصغيرة الضارة التي يمكن أن تسبب العدوى أو ضعف البصر.
- نظف العدسة بالجيل المعقم أو ماء الصنبور الساخن بعد كل استخدام.
- قم بتغيير العدسة كل ثلاثة أشهر.
- تجنب ارتداء العدسات التي يرتديها الآخرون لتجنب الإصابة.
احتياطات للماكياج عند ارتداء العدسات اللاصقة
- لا تستخدمي الماسكارا المقاومة للماء أو وصلات الرموش.
- تجنب ظلال العيون المعدنية التي تحتوي على جزيئات لامعة.
- نضع العدسات اللاصقة قبل وضع المكياج ، ثم نضع المكياج ، وإذا كانت العدسات قابلة للاختراق بالغاز ، نضع المكياج أولاً ، ثم نضع العدسات.
- يجب إزالة العدسات قبل الاستخدام.
- لا تضعي الآيلاينر على الحافة الداخلية بين العينين والرموش.
- غيري مكياج عينيك كل ثلاثة أشهر على الأقل.
أنواع العدسات اللاصقة
1- العدسات اللاصقة اللينة
ناعم ومريح في الارتداء ، وهناك أنواع يمكن التخلص منها بعد ارتدائها مرة واحدة ، وأخرى يمكن استخدامها بشكل مستمر لعدة أشهر.
2- العدسات اللاصقة الصلبة
يصعب التعود على هذا النوع من العدسات في البداية بسبب صلابته ، ولكن بمرور الوقت سيشعر مرتديها بشعور قوي ووضوح ممتاز في العينين ، ويمكن أن يستمر هذا النوع من العدسات لفترة طويلة. تستخدم بشكل مستمر لعدة سنوات.