كوب واحد في اليوم افقدني 10 كيلو دون رجيم و من وزن 80 اصبحت في 70 و تخلصت من الكرش والارداف

كوب واحد في اليوم بدون رجيم جعلني أخسر 10 كيلو وخرجت من 80 إلى 70 وتخلصت من بطني والأرداف بدون رجيم وبدون إرهاق حصريا في أول مجلة رجيم في عالم إنقاص الوزن وخفة الحركة

فنجان واحد في اليوم يخسر 10 أرطال بدون حمية ويذهب من 80 إلى 70 ويخلصني من بطني ومؤخرتي

هذه تجربة ناجحة لإحدى مساهمات الموقع التي اعتمدت على هذا الكوب كعشاء لها لمدة شهر كامل أثناء اتباع نظام غذائي لمدة شهر كامل.

عناصر

كوبان من الماء

ملعقة زعتر

2 فاكهة كيوي

طريقة

يُسلق الزعتر لمدة 5 دقائق ، ثم يُصفى ويُمزج مع الكيوي ويُشرب بارداً

https://www.youtube.com/watch؟v=ChVikHE-VKE