كم يستغرق الثدي ليمتلئ بالحليب

كَمْ من الوقت يستغرق الثدي حتى يمتلئ بالحليب

للإجابة على المدة التي يستغرقها الثدي ليمتلئ بالحليب، يجب معرفة ما يلي

• لا يمكننا تحديد مدة معينة لتحديد مدى امتلاء ثدي الأم بالحليب، لأن امتلاء الثدي يختلف من طبيعة امرأة إلَّى أخرى.
• أيضًا، يختلف وقت امتلاء الثدي اعتمادًا على ما إذا كانت الأم ترضع بانتظام أو تعتمد على الحليب الاصطناعي بالإضافة إلَّى الرضاعة الطبيعية.
• ومع ذلك، تجدر الإشارة إلَّى أن ثقة الطفل فِيْ الرضاعة الطبيعية والحرص على الرضاعة أكثر من مرة فِيْ اليوم تساهم فِيْ زيادة امتلاء الثدي بشكل أسرع.

علامات حليب الثدي الكامل

هناك بعض العلامات التي تدل على أن المرأة تلد أن ثديها مليء بالحليب، منها

• حجم الثدي أكبر حجما وأكثر حساسية عَنّْدما تلمس المرأة ثدييها.
• تشعر المرأة أيضًا ببعض التغييرات على الجزء الخارجي من الثدي، فتصبح الحلمة داكنة وقد تظهر منتفخة وتفرز مواد دهنية.
• التغييرات التي تحدث فِيْ ثدي المرأة بسبب امتلائها بالحليب تهدف إلَّى ترطيب الثدي وحماية الحلمة من العدوى.
• عَنّْدما يتشكل الحليب فِيْ أنسجة الثدي، يمكن أن تخرج بضع قطرات من الحليب ويتكون هذا الحليب من أشهر الحمل.
• بعد ولادة الطفل واستئصال المشيمة، تنخفض نسبة هرمون البروجسترون وهرمون الاستروجين فِيْ الجسم، ويزداد هرمون الحليب الذي يزيد من إنتاج الحليب.

العَنّْاصر الغذائية الموجودة فِيْ حليب الأم

ننصح جميع الأمهات بإرضاع أطفالهن بالحليب الطبيعي لما يحتويه من عَنّْاصر غذائية متمثلة فِيْ الآتي

• يحتوي حليب الأم على 200 مكون طبيعي تتنوع ما بين الفِيْتامينات والعَنّْاصر الغذائية والسعرات الحرارية.
• يحتوي حليب الأم أيضًا على نسبة من الدهُون تختلف حسب نوع الطعام الذي تتناوله الأم.
• بعد الولادة، تتغير مكونات حليب الثدي من اللون الأصفر الفاتح إلَّى اللون الأبيض المألوف.
• يرجع سبب لون حليب الثدي بعد الولادة مباشرة إلَّى وجود كَمْية قليلة من الكربوهِيْدرات والدهُون فِيْ تركيبته.
• يحتوي حليب الأم أيضًا على فِيْتامين هـ وفِيْتامين ك والزنك والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية، بالإضافة إلَّى الأجسام المضادة التي تحمي الطفل من العدوى.

عوامل إنتاج حليب الأم

هناك عدد قليل من العوامل التي يمكن أن تؤثر على إنتاج حليب الثدي، بما فِيْ ذلك

• إذا تناولت الأم الأطعمة والعَنّْاصر الغذائية التي تمد جسمها بجميع العَنّْاصر الغذائية التي يحتاجها، فسيكون حليبها مليئًا بهذه العَنّْاصر الغذائية.
• إن البدء فِيْ الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة هُو أحد العوامل التي تحفز الغدد الثديية على إنتاج المزيد من الحليب.
  • خلافا للرضاعة الطبيعية بعد فترة أو عدة أيام بعد الولادة.
• عدد المرات التي ترضعين فِيْها من الثدي هُو أحد العوامل التي تؤثر على إنتاج الحليب، وكلما زاد عدد مرات إرضاعك، زاد إنتاج الحليب.
• تعتبر الحالة الصحية للأم من العوامل التي تؤثر على إنتاج الحليب، حيث أن السمنة أو الضغط من الأم وغيرها من الأمراض يمكن أن تؤثر على إنتاج الحليب.
• إرضاع الطفل بشكل صحيح، لأن الكثير من الأمهات لا يعرفن كَيْفَِيْة وضع الحلمة داخل فم الطفل ليتمكن من الرضاعة الطبيعية بشكل جيد.

كَيْفَِيْة زيادة اللبن فِيْ ثدي الأم.

لكل أم تريد زيادة كَمْية حليب ثديها، يجب عليها القيام بما يلي

• يوصى بإرضاع الطفل بعد الولادة مباشرة، أو خلال الساعة الأولى من الولادة، لأن ذلك يحفز إنتاج حليب الثدي.
• يمكن للأم الاعتماد على مضخة الثدي التي تستخدمها لسحب الحليب من الثدي، من أجل زيادة إنتاج الحليب فِيْ الثدي.
• كَمْا يوصى بأن ترضع الأم طفلها بانتظام والتأكد من أن عدد مرات الرضاعة من 8 إلَّى 12 مرة فِيْ اليوم.
• يمكن التناوب على الرضاعة الطبيعية لأن إفراغ أي من الثديين يزيد من إنتاج الحليب.
• يجب الحفاظ على جدول التغذية والالتزام بالأوقات المحددة التي يتغذى فِيْها الطفل.
• لا يفضل ترك حليب الثدي لفترة من الوقت، لأن تركه على ثدي الأم يقلل إفراز الحليب.
• يجب توخي الحذر قبل تناول أي دواء، وضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تناول الدواء.
  • لأن بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية تؤثر على حليب الثدي.
• يساعد تناول الكثير من الماء والسوائل بشكل عام على زيادة إنتاج الحليب.
• عَنّْد إرضاع الطفل، يجب أن تظل هادئًا ولا تشتت انتباهك حتى يتمكن الطفل من التركيز على الرضاعة والحصول على ما يكفِيْ من حليب الثدي.

ما هِيْ كَمْية الحليب التي تنتجها المرأة فِيْ اليوم

بالطبع يختلف إنتاج الحليب فِيْ ثدي الأم حسب عمر الطفل وحاجته اليومية للحليب.

• فِيْ يوم الأم، ينتج ثدي الأم من 5 إلَّى 7 مليلتر، وتزداد هذه الكَمْية تدريجياً.
• كَمْية الحليب فِيْ ثدي الأم من 45 إلَّى 60 مليلتر.
• كلما زاد عدد مرات الرضاعة، زاد إنتاج حليب الثدي، والذي يختلف من طبيعة جسدية إلَّى أخرى.

سبب وجود اللبن فِيْ ثدي الأم المرضعة.

تتفاجأ الكثير من الأمهات بوجود اللبن فِيْ ثدي واحد فقط، وذلك للأسباب التالية

• قد تكون الأم قد خضعت لعملية جراحية فِيْ أحد الثديين فِيْ الماضي، مما يتسبب فِيْ نقص إفراز الحليب من ثدييها.
• إذا اعتاد الطفل على الرضاعة من ثدي واحد، فإن الثدي الآخر لن ينتج الحليب، وقد يكون هذا بسبب اختيار الأم للوضع الخاطئ.
• قد يصاب أحد الثديين بالتهاب يغير طعم ومذاق الحليب عَنّْد الطفل، مما يجعله يرفض الرضاعة الطبيعية.
• وللقيام بذلك، لكي تحافظ الأم على إنتاج الحليب فِيْ كلا الثديين، يجب أن تستخرج الحليب الآخر الذي لا يرضعه الطفل، حتى لا يتوقف عَنّْ إنتاج الحليب.
• كَمْا يجب أن تعلم الأم أنه لا إشكال فِيْ إرضاع الطفل من ثدي واحد.
  • لأنه على أي حال، ستحصل على كَمْية الحليب التي تحتاجها.
  • ستحصلين على جميع العَنّْاصر الغذائية التي تحتاجينها من الثدي.