ما هو الاسمرار
- الدباغة هي محاولة لتعريض الجسم لأشعة الشمس ، لذلك يطلق عليها اسم الدباغة للحصول على لون برونزي مدبوغ للجلد أو لتلوين الجلد لدرجة تتعارض مع اللون الأصلي للبشرة.
- تعتبر تجربة التونة من أكثر الأشياء غير الصحية التي يجب تجربتها لأنها تسبب العديد من الأمراض التي تصيب الجسم ، مما يسرع من الشيخوخة المبكرة.
- الدباغة هي مسألة جمالية صحية إذا تم الحصول عليها بشكل صحيح ولا تضر الجلد.
- الدباغة هي المرحلة التي يحققها الشخص للحصول على اللون المطلوب عن طريق وضع مادة تزيد من سواد الجلد ، الطبقة المرئية من الجلد.
- أفضل طريقة للحصول على تان هي استخدام بخاخ آمن للحصول على لون دائم لا يدوم أكثر من عشرة أيام.
- يمكن أيضًا إجراء الدباغة باستخدام بعض المعدات الصناعية التي تساعد في تحقيق درجة معينة من سواد الجلد.
- لون السمرة هو درجات ، وليس درجة واحدة ، يتم اختياره حسب رغبة من يريدون تغيير لون بشرتهم ، أو حسب درجة لون بشرتهم الفعلية.
- ألوانه هي الذهب الداكن ، والكستناء ، والبرونز ، والأصفر يتحول إلى بني فاتح فاتح.
- لا يخالف أحد أن تعريض الجسم والعظام للشمس من أكثر الأشياء فائدة للبشرة والجسم ، دون مستوى الالتهاب والسمرة ، لأنه يؤدي إلى النتيجة المعاكسة غير المرغوب فيها.
- تان هو اختصار للتانوم ، وهو ما يعني لون أوراق البلوط البني.
طرق تسمير بشرتك بطريقة صحية
يحفظ بعيداً عن أشعة الشمس الحارقة
- باستخدام Sunblog A كريم يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وهذا الكريم يعكسها.
- على الرغم من استخدام واقي الشمس ، يمتص الجلد درجة اللون البرونزي ، لكنه لا يؤذي البشرة بشكل طبيعي.
- كما أن استخدام واقي الشمس يمنع الجلد من الوصول إلى نقطة الاحمرار والتهابات الجلد.
- الواقي من الشمس يحمي البشرة من التمدد والتجاعيد.
- ومن الطبيعي أيضًا أنه بعد دباغة الجلد ، يبقى تقشير الجلد بعد عشرة أيام.
استخدم مقشر الجلد
- يعد تقشير بشرتك من أهم الخطوات الأساسية التي يجب أن تتخذها من وقت لآخر لأنه يجدد بشرتك ويزيل الجلد الميت.
- يساعد تقشير الجلد على توحيد لون البشرة.
- المشر من الأسباب الأولى التي تعيد نضارة البشرة وتسبب التجاعيد والكلف.
- عند استخدام المقشر ، يجب أن تحرصي على استخدام مقشر مناسب للبشرة ، حتى لا يسبب التهابات تحول لون البشرة إلى اللون الغامق.
- يمكن عمل بعض الأقنعة للمساعدة في تقشير الطبقة الخارجية من الجلد ، بما في ذلك مزيج من السكر الخام والعسل وزيت الزيتون أو القهوة والعسل الأبيض.
استخدم المرطبات على بشرتك
- رطبي بشرتك من وقت لآخر لحمايتها من الجفاف ، ومنحها النعومة وإحساس ملمس بشرة الطفل.
- يعتبر التعرض المباشر للجلد للشمس من أكثر الأسباب شيوعاً التي تساهم في جفاف البشرة وموتها ، لذلك يجب العناية بالجلد كله ، خاصة للأشخاص في المناطق الجافة.
- ترطيب بشرتك يعني استخدام زيوت ترطب بشرتك ، مثل زيت الزيتون ، الذي يمنح بشرتك نعومة ورطوبة لا مثيل لها ، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- يعد الاستحمام أيضًا أحد أهم الطرق للمساعدة في توفير الرطوبة الكافية للجلد.
لعب الرياضة
- حركة جميع أجزاء الجسم تعيد الدورة الدموية للجسم والوجه ، بما في ذلك رفع القدمين ووضع الرأس لأسفل يعطي حيوية ونضارة للوجه.
- تعريض جسمك للشمس لمدة لا تقل عن ربع ساعة في اليوم من أهم أسباب الحفاظ على لون بشرتك.
- الراحة في أماكن هادئة مثل اليوجا هي أحد أسباب حماية الجسم والبشرة بالكامل.
ارتداء قبعة
- تجنب ارتداء النظارات الشمسية لأنه عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس فإنه يترك تأثيراً دائرياً ناتجاً عن إطار النظارات الشمسية.
الطرق الصناعية لأعمال الدباغة
هناك بعض الأجهزة التي تساعد على تسمير البشرة ، ومنها:
- يعتبر رش الجسم بمادة كيميائية من أسهل الطرق التي يمكن للإنسان أن يلجأ إليها للحصول على السمرة المرغوبة من الطرق الصحية التي يتلاشى تأثيرها بسرعة.
- موضع الكابينة ، وهو عبارة عن رذاذ من جهاز يجب على المرء أن يقف فيه حتى تنتشر المادة البنية في جميع أنحاء الجسم بنفس اللون وبنفس الدرجة.
- أيضا طريقة الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، حيث يتم توجيه الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد ، حيث تمثل أشعة الشمس ضغطًا مرتفعًا ومتوسطًا يظل على الجلد لفترة طويلة.
- كما يوجد نوع من الزيوت التي تساعد على تسمير البشرة وهو زيت جوز الهند وهناك مجموعة من الزيوت التي يمكن شراؤها من الصيدليات وكذلك زيت الجزر.
طرق الحصول على تان
- استخدمي مقشرًا قبل التعرض لحرارة الشمس ثم رطبي بشرتك.
- استخدمي لوشن واسمرار البشرة وضعيه على البشرة.
- بعد ذلك ، ضعي واقي الشمس في جميع أنحاء الجسم وضعيه في جميع أنحاء الجسم ، خاصةً في المناطق المعرضة للشمس بشكل مباشر وحساس.
- اختر وقتًا لا تصل فيه درجة حرارة الشمس إلى ذروتها ، أي من السابعة صباحًا إلى التاسعة صباحًا. بعد قضاء بعض الوقت في الشمس ، يجب تليين الجلد بكريم مرطب أو جل الصبار لتقليل الالتهاب.
كم من الوقت تدوم السمرة؟
لمعرفة المدة التي ستستغرقها السمرة ، يجب اتباع الخطوات التالية:
- استحم قدر الإمكان كل ثلاث ساعات في اليوم.
- استخدم الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة.
- الاستحمام بمادة البيسين ، لاحتوائها على الكلور ، وهذه المادة تساعد في التخلص من السمرة.
- استخدم مقشرات لطيفة لتجنب تفاقم التهابات الجلد.
- يمكن أيضًا استخدام بعض الخلطات الطبيعية لإزالة السمرة ، مثل الليمون والعسل والفراولة والحليب والطماطم والزبادي.
- استخدام شرائح البطاطس على القشرة وتركها على الأقل مرة كل ربع ساعة يوميا.
- خليط من الزبادي والليمون.
- الكركم والصبار: هذا المزيج من المكونات الطبيعية يساعد على التخلص من السمرة.
آثار الدباغة على الجلد
- السرطان لأنه يقتل ويدمر خلايا الجلد.
- حدوث الشيخوخة المبكرة والتجاعيد في الجلد ، حدوث تصبغ في الجلد وبقع بنية متناثرة.
- ظهور النمش على الوجه.
- التأثير على الرؤية بسبب التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية.
بعد أن قلنا إلى متى تستمر الدباغة ، نحتاج إلى معرفة أبعادها وتأثيرها على الجلد وما هي الطرق المناسبة التي لن تسبب آثارًا جانبية خطيرة على الجلد لاحقًا.