نصائح لتقليل ترهل الجلد وعلامات التمدد
- من الأفضل أن تمنح نفسك فترة راحة ونوم جيدة وتجنب الإجهاد والتعب في جميع الأوقات.
- – الإكثار من شرب الماء والمشروبات الدافئة والعصائر على مدار اليوم ، لأن الماء يطرد السموم من جسم الإنسان ، ويرطب البشرة جيدًا ، ويقوي جهاز المناعة لمواجهة العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان ، وفي هذا الصدد ينصح بالشرب. 2 لتر من الماء خلال النهار.
- يمكن استخدام فرشاة صغيرة لتقوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- اللجوء إلى استخدام بعض الزيوت العلاجية أو الكريمات لتخليص الجسم من مشكلة الترهل.
- ترطيب يومي للبشرة لتقليل ظهور الجلد المترهل.
- قشري بشرتك مرتين في الأسبوع باستخدام نوع من المقشر الطبيعي أو تلك الموجودة في الصيدليات.
- اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون مما يؤدي إلى زيادة وزن الصقر.
- حافظ على صحة جسمك وابتعد عن المشاكل والتوتر.
- قم ببعض التمارين التي تقوي الجسم.
كريم الجسم نيفيا لترهل الجسم
- يمكن استخدام Nivea gin لتخليص الجسم من الترهلات ويعتبر من أهم الكريمات المستخدمة لحل هذه المشكلة ويحب الكثيرون شرائه من الصيدليات.
- يعتبر هذا الكريم من الطرق المجربة والمضمونة لحل مشكلة ترهل الجسم لاحتوائه على العديد من المكونات الطبيعية مثل مستخلص نبات اللوتس الخاص.
- يمكن استخدام الكريم مباشرة في الحمام وتوضع كميته على سطح الجلد ولا يتم تدليكه ، وتبدأ النتائج بالظهور بعد حوالي 14 يوم من الاستخدام.
غسول أولاي للتخلص من الترهلات
- تشتهر ماركة Olay بمستحضرات التجميل المهمة التي تعالج العديد من المشاكل بما في ذلك ترهل الجسم وخاصة تلك التي تصيب الأرداف والأرداف.
- يحل هذا المستحضر المشكلة بسرعة وفعالية ، حيث أنه يتكون من بعض المواد الطبيعية المهمة ، مثل خلاصة الرمان والجينسنغ ، والعديد من الفيتامينات الأخرى المهمة للبشرة ، والتي تعمل على ترطيبها وشدها بسرعة.
- يمتص المستحضر بسرعة في الجلد ولا يترك أي أثر على سطح الجلد.
- يحل مشكلة ترهل الجلد التي تحدث عند اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن ، خاصة في منطقة الأرداف المترهلة.
- يزيل البقع البيضاء التي تظهر على الجلد بعد فقدان الوزن.
- يفضل استخدام هذا المستحضر لمدة شهر لرؤية نتائجه الجيدة والفعالة وله رائحة طيبة وعطرة.
- غسول أولاي سهل الاستخدام حيث يوضع على الجلد مباشرة بعد الاستحمام ، ففي هذه الحالة يكون الجلد مناسب لامتصاص الحليب ويستخدم مرة واحدة خلال اليوم قبل النوم.
غسول نيوتروجينا للتجاعيد والترهلات
- يحتوي هذا المستحضر على العديد من فوائد البشرة التي تقضي على التجاعيد وتساعد على تقليل الترهل.
- يحمي البشرة من الأشعة الضارة بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية.
- يعمل لوشن الترطيب نيوتروجينا على ترطيب البشرة بشكل مكثف دون انسداد المسام.
- مناسب جدا للبشرة الحساسة.
لوشن الجسم نيفيا لترهل الجسم
- يمنح لوشن نيفيا مرونة الجلد ومظهره الجميل.
- يرمم خلايا الجلد التالفة ويحسن مظهر المسام.
- يرطب البشرة بشكل فعال ويمنحها النعومة.
- يقلل من ترهل الجلد ويقلل من التجاعيد.
- يستخدم عن طريق تدليك الجلد بلطف حتى يتم امتصاص اللوشن.
أفضل الزيوت الطبيعية لشد البشرة
- زيت جوز الهند: يستخدم زيت جوز الهند لعلاج العديد من مشاكل البشرة ومنها مشكلة ترهل الجلد ، ويمكن استخدامه عن طريق تدليك الجلد بلطف ويفضل مرتين في اليوم.
- زيت السمسم: يحتوي زيت السمسم على نسبة جيدة من الزنك الذي يحفز الكولاجين ويعمل على إزالة الجلد المترهل وشده جيداً ، ويمكن استخدامه بأمان على بشرة الجسم أو الوجه.
- زيت الزيتون: زيت الزيتون مليء بفيتامين هـ وهو من أهم الفيتامينات لبشرة نظيفة وصحية ويمكن استخدامه مرة واحدة خلال اليوم عن طريق تدليك الجلد بلطف ويمكن استخدام سوكول مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم .
- زيت الخروع: يحتوي زيت الخروع على نسبة جيدة من أحماض أوميغا 3 التي تحفز الكولاجين في خلايا الجلد ، لذلك يمكن استخدامه للحفاظ على صحة الجلد وشدّه.
- زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على كمية جيدة من فيتامين إي المعروف بقدرته على علاج خلايا الجلد التالفة ، حيث يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تجعل البشرة تبدو ممتلئة ومتألقة.
- زيت اللبان: يعمل زيت اللبان على محاربة البكتيريا الموجودة على سطح الجلد والتي تسبب بعض الضرر له وغالبًا ما يستخدم للقضاء على مشكلة ترهل الجلد والجلد.
وصفات طبيعية للتخلص من ترهلات البشرة
تعتبر الخلطات والتركيبات الطبيعية من أفضل ما يمكن استخدامه لحل العديد من مشاكل الجلد والجلد ، ولكن يجب على المرء أن يحذر ويستمر في تكرارها طوال الأسبوع وعدم إهمالها أو تركها حتى تحصل على أفضل نتيجة منها ، و نعرض هنا بعض المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من ترهل الجلد:
- البيض والزعتر: يمكنك مزج بياض البيض مع زيت الزعتر للحصول على كريم طبيعي يساعد في تقليل مشكلة ترهل الجلد. يتم ذلك عن طريق خفق بياض البيض جيدًا ثم إضافة ملعقة من زيت الزعتر. يخلط المزيج جيداً ثم يوضع على الجلد المصاب وعند الترهل يشد بياض البيض الجلد المترهل بينما زيت الزعتر يرطب البشرة بعمق ويقلل من الرائحة الكريهة للبيض ، وتكرر هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع.
- العسل: يعمل العسل على تقليل ترهل الجلد ، ويستخدم بوضع الماء الدافئ على المناطق المترهلة من الجلد لبضع دقائق حتى تفتح المسام جيدًا ، ثم يوضع العسل مباشرة على الجلد لمدة تصل إلى نصف ساعة ، ثم يغسل الجلد بالماء البارد ، حتى تغلق المسام ، ويشتهر العسل بفوائده العظيمة والعديدة في علاج مشاكل البشرة.
- السكر والقهوة:
- يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط القهوة بالسكر وإضافة زيت الزيتون وزيت اللوز مع ملعقة صغيرة من القرفة ويتم تطبيق هذا الخليط على الجلد لتقليل البقع البيضاء فيه ، ويساعد هذا المقشر على شد الجلد وتخفيف الجسم من الترهل ويوصى بتدليك البشرة بحركات دائرية.
- زيت بذور العنب: يعتبر زيت بذور العنب من أهم الزيوت التي تعالج مشكلة التجاعيد وتتخلص من الجلد المترهل.
في نهاية التقرير نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم بعض المعلومات المهمة حول كيفية شد الجلد المترهل الذي يصيب الكثير من النساء والرجال ويؤثر سلباً على مظهرهم ويحرجهم أمام الناس ويمنعهم من ارتداء الملابس التي يرتدونها. تفضل و ندعوك لتجربة بعض أنواع هذه الكريمات للقضاء على المشكلة.