أسباب كثرة التبول كل عشر دقائق
كثرة التبول لا تحدث بدون سبب أو مرض ولكن هناك بعض الأسباب لحدوثه وهي:
- داء السكري: كثرة التبول من الأعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الأول ، لأنه في هذه الحالة يحتاج الجسم للتخلص من الجلوكوز غير المستخدم في الجسم والتخلص منه عن طريق البول.
- الحمل: هو فقط في الفترة الأولى من الحمل بسبب ضغط الرحم على المثانة مما يزيد من الرغبة في التبول.
- السكتة الدماغية أو المرض العصبي: يؤثر تلف الأعصاب بشكل كامل على المثانة ووظائفها ، مما يؤدي إلى كثرة التبول.
- استخدام مدرات البول: التي تعالج ارتفاع ضغط الدم في الجسم أو التي تعالج تراكم السوائل في الكلى.
- التهاب المثانة: لا توجد أسباب محددة لحدوث هذه الالتهابات والتي تسبب ألماً شديدًا في منطقة الحوض وتؤدي إلى كثرة التبول.
- مشاكل البروستاتا: يمكن أن يضغط تضخم البروستاتا على الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم ، مما يؤثر على حجم البول وسرعة استجابة المثانة للتقلص ، مما يزيد من الرغبة في التبول.
- متلازمة فرط نشاط المثانة: تسبب هذه المتلازمة الكثير من الانزعاج الجسدي ، وتسبب التعب واضطرابات النوم.
- سلس البول: هذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء لأن البول يتدفق خارج الجسم بشكل لا إرادي أثناء المجهود مثل الجري أو المجهود الخفيف مثل العطس والسعال والضحك في كثير من الأحيان.
- التصلب المتعدد: يسبب هذا التصلب العديد من اضطرابات المثانة مما يؤدي إلى كثرة التبول نتيجة تعطل انتقال الإشارات العصبية التي تتحكم في المثانة ووظائفها.
- التهاب المهبل: يحدث عند النساء مما يزيد الحاجة للتبول بكثرة.
علاج كثرة التبول
لا يوجد علاج للتبول المتكرر وحده ، ولكن يجب على المريض اكتشاف السبب الكامن وراءه وعلاجه حتى تعود المثانة إلى وضعها الطبيعي ، وهنا مجموعة من النصائح لعلاج كثرة التبول:
- إعادة تدريب المثانة: وهذا يعني أنه من الضروري زيادة الفترة الفاصلة بين عدد مرات التبول ، بحيث تحتفظ المثانة بالبول لأطول فترة ممكنة ، وبالتالي تقليل كثرة التبول وإعادة الكتلة تدريجياً إلى وضعها الطبيعي.
- راقب كمية السوائل التي تتناولها: يجب أن تشرب كمية كافية من الماء لزيادة تركيز البول وتقليل حدوث الإمساك ، ولكن تجنب شرب الماء قبل النوم لتجنب الاضطرار إلى التبول ليلاً.
- تعديل النظام الغذائي: يجب تجنب جميع الأطعمة التي تحتوي على الطماطم والكحول والشوكولاتة باستثناء الأطعمة الحارة والحلويات المصنعة لأنها تهيج المثانة ، ولا بد من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
علاج كثرة التبول بالوصفات الطبيعية
يمكنك علاج كثرة التبول بالعديد من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي لا تضر بالجسم ولا تسبب أي آثار جانبية طويلة الأمد
- بذور الحلبة: هناك عدة طرق لتناولها ، يمكنك تناولها بعد غليها في الماء أو طحنها مع إضافة العسل والزنجبيل وقليل من الماء وهذه الوصفة تؤخذ مرتين في اليوم.
- بذور السمسم: تتمتع بذور السمسم بقدرة كبيرة على تقليل التبول عن طريق تناول السمسم في الطعام أو استخدام زيت السمسم في تحضير وجبات الطعام للمرضى.
- الزبادي: غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تنظم العمليات الحيوية في الجسم.
- القرفة: هي منظم جيد للتبول بفضل خصائصها المضادة للالتهابات ، كما أنها تحسن صحة الجهاز البولي.
- زيت الصبار: كما أنه يساعد في علاج كثرة التبول لاحتوائه على فيتامينات تدعم صحة الكلى والجهاز البولي.
- فلفل أخضر.
- التوت البري: يحتوي على كميات عالية من فيتامين سي الذي يدعم صحة الجهاز البولي ، ويقي من التهابات المسالك البولية ويقلل من كثرة التبول.
- بذور اليقطين: تحتوي هذه البذور على أوميغا 3 ، وهو عامل قوي مضاد للالتهابات ، كما أنه يقوي الجهاز البولي ويسمح له بأداء مهامه بشكل أفضل.
- بذور الكراوية: بفضل الفيتامينات التي تحتويها ، تقلل من مشاكل الجهاز الهضمي التي تؤثر على التبول.
- أوراق السبانخ المطبوخة: تساعد أوراق السبانخ في الحفاظ على صحة المثانة ، مما يعمل على التخلص من البول بشكل صحيح.
- رقائق الذرة: هي الشعيرات الصغيرة التي تحيط بكوز الذرة والتي نتخلص منها بينما لا نعرف فائدتها. يساعد استهلاك هذه الشعيرات بعد الطهي والتصفية على تحسين وظيفة المثانة وتقوية عضلات المثانة التي تؤثر على قدرة الصقر على القيام بذلك. السيطرة على البول.
- – الشعير المسلوق: من المشروبات المعروفة والمتوفرة للكثير من الناس وله فوائد عديدة أهمها أنه يعالج التهابات الكلى ويفتت الحصوات الموجودة فيها وينظم نشاط الجهاز البولي مما يؤدي إلى يؤدي إلى علاج كثرة التبول.
- شاي الفواكه: وهو مشروب صحي خالي من الكافيين والمواد الضارة بالمثانة ، حيث يعمل هذا المشروب على تطهير الجهاز البولي وحمايته من البكتيريا والجراثيم التي تضر به.
أسباب كثرة التبول عند الأطفال
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى كثرة التبول عند الأطفال ، تعرف عليهم حتى تتمكن من مراقبة طفلك ، والأسباب كالتالي:
- داء السكري عند الأطفال: كثرة التبول من الأعراض التي تدل على إصابة الطفل بالسكري ، لأن كثرة التبول ينتج عن مستوى السكر في دم الصقر ، مما يدفع الجسم للتخلص منه.
- عدوى المسالك البولية: عندما تزداد رغبة الطفل في التبول في كثير من الأحيان لأن المثانة لم تكن قادرة على إفراغ نفسها بشكل صحيح.
- التهاب الأعضاء التناسلية الخارجية.
- التبول: هي حالة طبية تؤدي إلى إزعاج كثرة التبول ، حيث يصل عدد مرات التبول إلى 40 مرة في اليوم. كما يمكن أن يكون نتيجة عدوى تصيب المثانة والأعضاء التناسلية ، ولا يظهر التبول اللاإرادي أي أعراض لدى الطفل. يشعر بالألم عند التبول.
كيفية إدارة التبول المتكرر عند الأطفال
- احرصي على تشتيت انتباه الطفل ببعض المهام التي يحبها حتى يتمكن من التحكم في التبول والتحكم فيه.
- تجنب استخدام الصابون المعطر لأنه يسبب تهيج الأعضاء التناسلية.
- لا تطارده عندما يذهب للتبول ، فقد تجعله يشعر بالتوتر.
- شجعه على التبول على فترات منتظمة حتى يتمكن من تنظيم عملية التبول.
لذلك قدمنا لك التبول المتكرر كل عشر دقائق ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق تحت المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.