كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة

كبسولات فيتامين هـ لتبييض البشرة

• هناك العديد من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ، يمكن تناولها كمكمل غذائي أو من خلال الطعام.
• يمكن الحصول على كبسولات فيتامين (هـ) من الصيدليات كمكمل غذائي يؤخذ عن طريق الفم.
• كما أن لفيتامين E دور فعال في تقوية جهاز المناعة ، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

ما هي فوائد فيتامين هـ للبشرة؟

وتجدر الإشارة إلى أن للفيتامينات بشكل عام العديد من الفوائد التي يحتاجها جسم الإنسان ، ومن فوائد فيتامين إي ما يلي:

• يستخدم هذا الفيتامين في البشرة للمساعدة في ترطيبها وبالتالي حماية البشرة من الترهل.
• كما أن له دور فعال في محاربة التجاعيد التي تظهر على الجلد بسبب الشيخوخة ، وبالتالي تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
• بالإضافة إلى فوائد كبسولات فيتامين E لتفتيح البشرة ، فهي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يمنح البشرة مرونة.
• كما يحمي هذا الفيتامين البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
• كما أنه يساعد في علاج حروق الشمس وتخفيف التهاب الجلد.
• كما أن له دور فعال في إزالة تصبغات الجلد والشوائب المتراكمة فيه.
• كما أنه يساعد في علاج الجذور الحرة التي تضر بالجلد وظهور الخطوط البيضاء.
• كما أنه يساعد على تفتيح البشرة عن طريق إزالة اللون الباهت ، وكذلك إزالة البقع الداكنة.
• كما يحتوي هذا الفيتامين على مضادات الأكسدة ، مما يساعد على توحيد لون البشرة.
• ومن فوائده أنه يمتص الدهون الزائدة التي يفرزها الجلد.

كيفية استخدام فيتامين هـ للوجه؟

عند استخدام كبسولات فيتامين هـ لتفتيح البشرة يجب استشارة طبيب خاص حتى لا تتلف الجلد.

فيما يلي بعض الطرق المختلفة لاستخدام فيتامين هـ:

علاج شيخوخة الجلد

بادئ ذي بدء ، يجب تنظيف البشرة من الأتربة والأوساخ التي تتعرض لها طوال اليوم.

نبدأ بتوزيع زيت فيتامين E على الوجه ، وتدليله بلطف ، وتركه ليعمل لمدة ربع ساعة تقريبًا.

بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء أو بمنظف خاص للبشرة.

ثم نستخدم كريم ترطيب خاص للبشرة حتى لا يجف.

علاج تصبغ الجلد

هناك طريقتان لاستخدام زيت فيتامين هـ:

الطريقة الأولى

يجب تدليك الجلد بزيت فيتامين هـ.

اتركي الزيت على البشرة لمدة عشر دقائق إلى ربع ساعة مرتين في اليوم.

يمكن تكرار هذه الطريقة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، وهي الأفضل للحصول على نتيجة جيدة.

الطريقة الثانية

خذي وعاءً وضعي فيه زيت الخروع ، واسكبي فيه كبسولة أو كبسولتين من زيت فيتامين هـ.

ضعي هذا الخليط على أماكن التصبغ يوميا قبل النوم.

ثم اتركي هذا المزيج على بشرتك طوال الليل وفي الصباح اغسليه بالماء.

للحصول على نتيجة جيدة ، يمكن تكرار هذه الطريقة لمدة شهر.

كيف تعمل أقنعة فيتامين E على تفتيح البشر؟

تهتم الكثير من النساء ببشرتهن ، بحيث تكون دائمًا مشرقة ونضرة ، وهناك العديد من أقنعة الوجه لتفتيح البشرة ، مثل ما يلي:

1- قناع فيتامين هـ والكركديه

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من أزهار الكركديه.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت فيتامين هـ.

طريقة

خذ وعاء وضع عدة كبسولات من فيتامين هـ ، حوالي ملعقتين كبيرتين.

نبدأ بخلط أزهار الكركديه المطحونة مع فيتامين هـ ونقلب جيداً حتى يصبح الخليط مثل العجينة.

ثم نترك هذا الخليط ليوم كامل حتى يتخمر وتصبح المكونات متجانسة.

ثم نبدأ بتنظيف البشرة من الأتربة وغسلها جيداً وتجفيفها جيداً بعد ذلك.

ثم قم بتوزيع المكونات على الجلد باستخدام قطعة قطن.

بعد ذلك نتركه على الوجه حوالي ثلث ساعة ، ونغسل الجلد بعد نهاية الفترة بالماء الدافئ.

يوصى بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

2- قناع فيتامين هـ والصبار

المكونات

• 2 كبسولة من زيت فيتامين هـ.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار.

طريقة

نبدأ بخلط زيت فيتامين هـ مع جل الصبار.

ثم نوزع هذا الخليط على الجلد.

ثم اتركيه على الجلد لمدة ثلث ساعة ، ثم اغسليه بالماء البارد.

3-قناع فيتامين هـ وزيت الخروع

المكونات

• 2 كبسولة من فيتامين هـ.
• 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع.

طريقة

نبدأ بخلط المكونات.

ثم ننشر مزيج فيتامين هـ وزيت الخروع على الجلد قبل الذهاب إلى الفراش ونتركه طوال الليل.

عند الاستيقاظ ، اغسل الجلد بالماء الفاتر.

من الأفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة 30 يومًا.

طريقة تحضير وصفات فيتامين هـ للعناية بالبشرة

يتم تضمين كبسولات فيتامين إي لتفتيح البشرة في العديد من الوصفات ، بما في ذلك ما يلي:

1- وصفة فيتامين إي للقضاء على الهالات السوداء

المكونات

• خمس قطرات من فيتامين هـ.
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
• ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• نصف ملعقة صغيرة من جل الصبار.

كيف تستعد

خذ وعاءًا وأضف عصير الطماطم ومسحوق الكركم وفيتامين هـ وهلام الصبار ، وحرك جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.

ثم ضعي هذا الخليط على المنطقة ذات الهالات السوداء حول العينين واتركيه لمدة حوالي ثلث ساعة.

ثم بعد انقضاء الوقت ، اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

من الأفضل أن تكرر هذه الوصفة يومياً للحصول على نتيجة مرضية.

2- وصفة زيت فيتامين هـ وماء الورد للعناية بالبشرة

المكونات

• ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ.
• وملعقة صغيرة من ماء الورد.
• ملعقة كبيرة نشاء.

كيف تستعد

نأخذ وعاءً ونضع فيه جميع المكونات ، ثم يقلب جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.

ضعي المزيج على البشرة بعد تنظيفها جيداً ، ثم دلكي المزيج على البشرة بحركات دائرية.

ثم اترك المزيج على الجلد لمدة ثلث ساعة.

ثم نغسل الجلد بالماء الدافئ.

ثم نمرر مكعب ثلج فوق الجلد لترطيبه.

عليك أن تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

3- وصفة لفيتامين E والفازلين للقضاء على التجاعيد

المكونات

• 3 كبسولات من فيتامين هـ.
• ملعقة كبيرة من الفازلين.
• 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.

كيف تستعد

نأخذ وعاء ونضع المكونات فيه ونخلطهم جيداً.

ثم يوضع المزيج على البشرة لنحو ربع ساعة ، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.

4- وصفة لفيتامين هـ والحليب لترطيب البشرة

المكونات

• 2 كبسولة من زيت فيتامين هـ.
• 1 ملعقة كبيرة عسل.
• 2 ملاعق كبيرة من الحليب.

كيف تستعد

تخلط هذه المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.

ثم ضعي هذا الخليط على بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة.

ثم اغسل وجهك بالماء.

هل يمكن تطبيق فيتامين هـ على جميع أنواع البشرة؟

• سؤال مهم جدا تطرحه الكثير من النساء على أنفسهن ، حتى لا تتعرض البشرة لأضرار صحية.
• وتجدر الإشارة إلى أن استخدام فيتامين هـ لا يصلح لجميع أنواع البشرة.
• وجدنا أن البشرة الدهنية لا يمكنها استخدام فيتامين هـ ؛ لأنه يمكن أن يسبب انسداد المسام.
• أيضا ، لا يمكن استخدام فيتامين هـ للبشرة الحساسة ؛ لأن الجلد قد يتعرض للاحمرار.