ترغب معظم النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن في إيجاد طرق طبيعية للتخلص من الدهون ومنحهن صورة جسم نحيفة ومتناسقة. نقول لك سيدتي ، الأمر سهل ، كل ما تحتاجينه هو صنع مشروب طبيعي ولذيذ. تابعي هذا المقال لاكتشاف سر الحصول على قوام رشيق هذا الموسم.
فوائد مشروب الرمان للرجيم
- يتميز الرمان بقدرته على تقليل نسبة الأحماض الدهنية في الجسم التي تسبب زيادة الوزن.
- وهو مصدر مهم للألياف ، مما يزيد من التمثيل الغذائي الذي يساعد في حرق الدهون.
- يحتوي الرمان على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحافظ على توازن الجسم وتمنع تراكم الدهون.
طريقة عمل شراب الرمان
مكونات:
- ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف
- ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل
- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
طريقة التحضير: أحضر كوبًا من الماء المغلي وضع جميع المكونات المدرجة فيه لمدة 7 دقائق ، ثم صفيها وتناولها كل صباح.