قولي وداعاً لدهون الكرش في غضون أسبوعين

الثوم ، أو المعروف علميًا (Allium sativum) ، هو عشب كل سنتين وهو أحد النباتات التي تزرع في جميع مناطق العالم. يستخدم الثوم في الطب العربي والهندي والصيني القديم لعلاج العديد من الأمراض ، ومن فوائد الثوم أنه يأتي من بصيلة تحت الأرض. يتكون هذا المصباح من سلسلة من الفصوص المنفصلة المتصلة التي يتم ربطها فقط في المنتصف.

تشير الدراسات إلى أن الثوم يثبط عملية تكوين الدهون. يمنع الثوم في الواقع الخلايا الدهنية من التحول إلى خلايا دهنية. لذلك يجب تضمين الثوم في نظامك الغذائي اليومي. وتجدر الإشارة إلى أن الثوم النيء أكثر فاعلية في التخلص من دهون البطن.

علاج الثوم الطبيعي لحرق دهون البطن

عناصر:
3 فصوص ثوم
شريحة ليمون
كاس من الماء

طريقة:
اعصري ليمونة في كوب من الماء.
امضغ فصوص الثوم ثم اشرب ماء الليمون
كرر الإجراء كل صباح على معدة فارغة.

مقالات أخرى:
أفضل الطرق للتخلص من الغازات في ثوان
مشروب الزنجبيل مع الموز لحرق دهون البطن
مشروب سحري لإزالة دهون البطن والخصر أثناء النوم
أفضل 5 تمارين لشد معدتك والتخلص من دهون البطن