الموز غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك ويوفر ترطيبًا مثاليًا للبشرة ، مما يجعله أحد أكثر الفواكه الموصى بها للعناية بالبشرة.
كما أن الموز غني بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك فيتامينات A و B و C ، وهي معروفة بخصائصها المهدئة وتساعد على تضييق المسام وتعزيز الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الكولاجين ، وهي معروفة بآثارها المضادة للشيخوخة.
مكونات:
- ثلث موزة.
- بيضة.
- ملعقة عسل.
1 ملعقة كبيرة حليب كامل الدسم (لا تستخدمي الحليب قليل الدسم أو نصف الدسم)
طريقة التحضير:
- تُسكب كمية من الحليب كامل الدسم في قدر ويُغلى المزيج.
- أخرج قدر الحليب من الموقد واتركه يبرد.
- بمجرد أن يبرد الحليب ، ستلاحظ تشكل طبقة سميكة على السطح ، وهذا بالضبط ما نحتاجه.
- ارفع طبقة سميكة بالملاعق.
- اهرسي الموز في وعاء ، وأضيفي العسل والبيض والحليب الذي أخذناه من الوعاء.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- يوضع على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.