من أكثر مشاكل الشعر إزعاجاً ظهور القشور أو الفطريات التي قد تسبب لك الخزي بين الأصدقاء والمعارف ، إذا تخلصت منها من خلال مقال نقدمه لك حصرياً في أول مجلة عربية للرجيم في عالم الرشاقة والصحة والجمال ويشمل أهم أسباب قشرة الرأس وفطريات فروة الرأس وكيفية علاجها.
أنواع قشرة الرأس:
ينقسم اللحاء إلى نوعين:
قشرة الرأس الجافة: حيث تكون فروة الرأس جافة وتتساقط فيها القشرة الشديدة. وأرجع العلماء سبب حدوثه إلى قلة إفرازات الغدة الدهنية المسماة (Sebostase) وقلة إفرازات عناصر الترطيب الطبيعية.
القشرة الدهنية: وهي على شكل لويحات على أطراف الشعر ، وعندما تلتقطها يمكنك أن تشعر بالزيوت بداخلها. وعزا العلماء أسباب حدوثه إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية أو نوع من الفطريات يسمى (داء الثريا pythiriasis) الذي يسبب اضطراب الجلد على الجلد.
أسباب ظهور القشرة:
فروة الرأس ، مثلها مثل جميع خلايا الجسم ، تجدد نفسها باستمرار وهي عملية طبيعية تحدث بانتظام ، كل شهر تقريبًا. مع الجلد الطبيعي ، لا تكون القشرة المتساقطة ملحوظة ، ولكن في حالة قشرة الرأس ، فإن السبب هو الزيادة المفرطة في عملية التجديد.
تنجم قشرة الرأس عن عدة عوامل منها:
1- عدم التوازن الهرموني الذي يُزعم أنه سبب لزيادة أو نقص إفراز الغدد الدهنية.
2- الالتهابات الدهنية لفروة الرأس.
3- جفاف فروة الرأس بسبب قلة الترطيب وغسل الشعر بانتظام.
4-عدم الاهتمام بالشعر وعدم استخدام مستحضرات العناية بالشعر.
5- فطر يسمى الملاسيزية ، يتواجد بشكل رئيسي في الشعر ويمكن أن يزداد نشاطه ويسبب قشرة الرأس.
6- البشرة الدهنية عادة أكثر عرضة للقشرة.
7- نقص بعض العناصر الغذائية في الطعام مثل فيتامين ب والزنك ، مما قد يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
علاج قشرة الرأس بالوصفات الطبيعية
زيت الزيتون وصودا الخبز: يمكن استخدام زيت الزيتون لإزالة القشرة من الشعر ، حيث يتم وضع زيت الزيتون على فروة الرأس وتمشيطه من خلال الشعر. جيد للتخلص من قشرة الرأس.
زيت الزيتون واللوز والقرفة: يتم خلط هذه المواد وتدليكها في فروة الرأس وتساعد هذه المواد على تقليل قشرة الرأس بشكل كبير.
خل التفاح: يخلط بالماء بنفس الكمية ، يغسل الشعر به ويترك لمدة ربع ساعة مع تدليك جيد ، ثم يغسل الشعر جيداً بالماء.
يساعد الليمون في التخلص من قشرة الرأس ، وبعد تخفيفه بالماء ضعي الليمون على شعرك.
الزبادي والليمون: اخلطي الزبادي مع عصير الليمون وضعيه على فروة الرأس وافركي جيدًا.
صفار البيض: اخلطي صفار البيض جيدًا ثم ضعيه على شعرك.
أفضل الطرق للتخلص من فطر الشعر:
1. تطبيق زيت الخروع:
يمكن علاج فطريات الشعر وتقليلها عن طريق وضع زيت الخروع على المنطقة المصابة بالكامل. يجب تطبيقه بانتظام. الوسائل من هذا النوع ليست حلولًا سريعة على الإطلاق. عند وضع الزيت ، يجب تجنب لمس المنطقة المصابة بيديك مباشرة ، يمكن استخدام أعواد قطنية أو قفازات لهذا الغرض.
2. استخدم شامبو مضاد للفطريات.
إذا كان الشخص يعاني من مشكلة فطريات الشعر ، فمن الضروري اختيار شامبو يحتوي على مكونات مضادة للفطريات ، وأكثر المكونات المضادة للفطريات شيوعًا هي كبريتيد السيلينيوم وبيريثيون الزنك ، واستخدام هذه المكونات فعال ، وتدليك عميق على الشعر ، حيث أن وكذلك على المنطقة المصابة بعد وضع هذا الشامبو ، فإن مكونات الاختراق في جذور الشعر وفروة الرأس مفيدة ، لذلك يجب تركها لمدة خمس إلى ست دقائق بعد التطبيق ثم شطفها. يجب استخدامه بانتظام حتى لو لم يتم علاج العدوى.
3. اشرب العصائر الطبيعية:
المغذيات مثل الفيتامينات لها القدرة على محاربة الفطريات ، لذا فإن تناول كمية كبيرة من عصير الفاكهة الطبيعي ، والذي يتكون من الفيتامينات ، هو جزء من علاج فطريات الشعر. تعتبر العصائر المصنوعة منزليًا من الجزر والخيار والصبار أيضًا خيارًا إيجابيًا ، وفي حالة عدم توفر العصائر الطبيعية ، يمكنك أيضًا اختيار المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك ومركب ب وفيتامين هـ … إلخ.
4. استخدم الشامبو والزيوت التي تحتوي على النيم.
في هذا القرن ، لا يزال النيم مفضلًا كعلاج عشبي ، وله خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا. سيكون التخلص من فطريات الشعر أمرًا سهلاً إذا استخدم المرء زيوت الشعر والشامبو التي تحتوي على مستخلصات من هذه العشبة.
5. ضع زيت شجرة الشاي والمكونات الأخرى
يعتبر زيت شجرة الشاي مع مستخلصات العنب والجوز الأسود من أفضل العلاجات لفطريات الشعر. يجب وضع خليط هذه المكونات على فروة الرأس يوميًا وتركها لمدة ثماني ساعات على الأقل. بعد وضع الخليط ، يجب شطف الشعر بالماء الفاتر ، والاستخدام اليومي لهذا العلاج العشبي لعدة أسابيع سيقلل تدريجياً من التورم والحكة التي تسببها الفطريات.
6. ضع عصير أوراق التين:
اجمع بعض أوراق التين واغسلها تحت الماء النظيف ، واصنع عصيرًا عن طريق طحن هذه الأوراق. فقط ضع العصير على المنطقة المصابة ، فهذا العلاج المنزلي يقلل أيضًا من التهابات فطريات الشعر
7. تطبيق الخل:
خذي كوبين من الخل واغليهما أولاً ، اتركيه يبرد قبل التقديم ، الآن اخلطي الخل المبرد المخفف بالماء لكن النسبة يجب أن تكون 1: 8 ، اشطفي شعرك بالكامل بهذا الخليط قبل وضع الشامبو أو البلسم.
8. فحص الخدش:
وتجدر الإشارة إلى أن حك المنطقة المصابة يزيد بدلاً من أن يخفف من العدوى ، لذلك يجب الحرص على عدم خدش المنطقة المصابة.
تعتبر فطريات الشعر أكثر شيوعًا عند الأطفال منها لدى البالغين. يمكن أن يساعد الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة جنبًا إلى جنب مع الحفاظ على نظافة الجسم بالكامل وجفافه في تقليل هذا المرض.
بعض الزيوت الأساسية لترطيب فروة الرأس وعلاج قشرة الرأس
زيت شجرة الشاي.
زيت الصبار الذي يخفف الحكة ويلطف فروة الرأس.
زيت مستخرج من بذور جوز الهند.
مستخلص بذور الحلبة.
زيت اللوز.
