قشرة سميكة على فروة الرأس
هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن حوالي كل شخص في العالم يعاني أو يعاني من قشرة سميكة على فروة الرأس. حسنًا ، أو تحتاج إلى غسل شعر قوي.
ومن الجدير بالذكر أن وجود قشرة سميكة على فروة الرأس يعرف طبيا بالتهاب الجلد الدهني ، وهو ناتج عن إفراز الدهون الزائدة من الغدد الدهنية في فروة الرأس. ويؤدي ذلك إلى التصاق خلايا الجلد الميتة ببعضها وتكوين قشور قشرية تظهر على فروة الرأس ، وتزداد نسبة القشرة في الرأس من سن العشرين وما فوق ويعاني الأشخاص من مختلف الفئات العمرية من ذلك. قد يكون سبب وجود تأثير هرموني.
أسباب ظهور قشرة الرأس على فروة الرأس
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تكوين قشرة سميكة على فروة الرأس ومن هذه الأسباب ما يلي:
- يمكن أن تحدث قشرة الرأس بسبب التجدد السريع جدًا للخلايا التي تغطي فروة الرأس.
- يمكن أن يكون سبب تكوينه هو تغير الفصول ، وبالتالي تغير الغلاف الجوي من الحرارة إلى البرودة أو العكس كما هو الحال مع القشور العادية.
- قد يكون السبب اختلالاً أو تغيراً في مستوى الهرمونات في الجسم ، والتي غالباً ما تبدأ بالظهور بعد العشرينيات وتنتشر حتى بين الأشخاص المعاكسين.
- عادةً ما يكون سبب وجود القشرة على فروة الرأس هو الطبيعة الدهنية لفروة الرأس للأشخاص الذين يعانون من الكثير من الزهم. يؤدي ذلك إلى التصاق خلايا الجلد الميتة ببعضها البعض على فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تكون قشور بيضاء من القشرة.
- في بعض الأحيان يكون السبب هو عدم الاهتمام بغسل الشعر بشكل صحيح أو استخدام منتجات غير مناسبة لطبيعته الدهنية ، أو استخدام البلسم مباشرة على فروة الرأس ؛ مما يتسبب في تراكم القشور والشحوم أو إهمال تنظيفها جيداً.
- يمكن أن يكون سبب تكوين القشور على فروة الرأس هو نقص التغذية السليمة والصحية ، دون الانتباه إلى الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة.
- أحيانًا يكون السبب هو عكس السبب السابق تمامًا. يمكن أن يكون تناول بعض الأطعمة المغذية هو السبب في تكوين قشور سميكة على فروة الرأس ، مثل الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الدهون الضارة وتفتقر إلى وجود العناصر الغذائية الأساسية التي تفيد الجسم وتزوده بالعناصر التي يحتاجها .
- المعاناة من الضغوط النفسية مثل الضغط النفسي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الجلد مسببة قشرة الرأس على فروة الرأس.
- استخدام الصبغات الضارة على فروة الرأس وكذلك بخاخ الشعر الدائم.
- الاستخدام المستمر لمجففات الشعر بالحرارة.
- تناول حبوب منع الحمل التي تؤثر على هرمونات الجسم.
- لديك مشاكل جلدية مثل الصدفية أو عدوى جلدية.
أعراض قشرة الرأس على فروة الرأس
هناك العديد من الأعراض التي تتزامن مع وجود قشرة سميكة على فروة الرأس وتشمل هذه الأعراض:
- الشعور بحكة شديدة في فروة الرأس ، خاصة في الليل.
- تساقط الشعر بمرور الوقت وخاصة في المناطق الأمامية وبداية تسوس الشعر مما قد يسبب مشكلة الصلع المبكر.
- تفاقم الدهون والزيوت والمقاييس ؛ مما يسبب الأكزيما الدهنية.
- بالإضافة إلى التهاب الجلد الدهني ، يمكن أن ترتبط هذه المشكلة بنمو البثور والدمامل الصغيرة المؤلمة.
أنواع قشرة فروة الرأس
وتجدر الإشارة إلى أن هناك أنواعًا عديدة من اليرقات ، ومن بين هذه الأنواع سنشير إليها في الأسطر التالية:
قشرة الرأس مرتبطة بفروة الرأس الجافة
يمكن أن تتأثر فروة الرأس ببعض العوامل البيئية التي تسبب جفاف فروة الرأس الذي يسبب تقشر خلايا الجلد وتساقط الشعر والعديد من القشور المصاحبة للشعر الجاف ويمكن أن تكون صغيرة أو بيضاء أو كثيفة وأحيانًا تسبب الحكة ، مثل أحد أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعاً ، وتشيع قشرة الرأس.
يتم علاج هذا النوع من قشرة الرأس باستخدام الشامبو المرطب على فروة الرأس والوقاية من مشكلة الجفاف أو عن طريق وضع بعض أنواع زيوت الترطيب مثل: زيت جوز الهند.
قشرة الرأس مرتبطة بفروة الرأس الدهنية
تحدث هذه القشرة بسبب الصقر. إفراز دهني للبشرة ناتج عن الإفراز الطبيعي للزيت الدهني ، وهو مادة طبيعية تنتجها الغدد في فروة الرأس. بالإضافة إلى وجود شوائب في فروة الرأس ، وكلها تتسبب في تكون قشور سميكة على الجلد.
يمكن أن تكون هذه القشور صفراء أو بيضاء اللون ومثيرة للحكة ويمكن علاجها ببعض أنواع الشامبو الطبية التي تحتوي على حمض الساليسيليك.
قشرة الرأس المرتبطة بمنتجات تصفيف الشعر
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمنتجات العناية بالشعر ، مثل بخاخات الشعر أو الجل ، إلى تراكم موادها على فروة الرأس ، حيث تتجمع بقايا هذه المنتجات مع خلايا الجلد الميتة والشوائب ، مما يتسبب في تكوين رقائق سميكة وبيضاء ، وعادة ما تكون مصحوبة إحساس بالحكة وتهيج في فروة الرأس.
قشرة غطاء المهد
سبق أن ذكرنا أن قشرة الرأس عادة ما تصيب الأشخاص في العشرينيات من العمر ، ولكن هناك أطفال يمكن أن يصابوا بقشرة في فروة رأسهم وهم حديثو الولادة ، وتسمى هذه الحالة غطاء المهد وهي ليست كذلك. بشكل مستمر ، ولكنه يستمر لعدة أسابيع أو شهور ويختفي.
كما أنها ليست حالة خطيرة وعادة ما يتسبب وجودها في ظهور بعض البقع الصفراء والقشور الزيتية على فروة الرأس ويمكن علاجها ببعض أنواع الشامبو أو الزيوت الخاصة بالأطفال.
قشرة الرأس المصاحبة للفطريات
هناك عدة فطريات محددة تعيش بشكل طبيعي على فروة الرأس لكل شخص وتسمى هذه الفطريات فطريات الملاسيزية وغالبا ما تسبب هذه الفطريات تفاعلات التهابية في فروة الرأس مما يسبب قشرة الرأس وهذه القشرة غالبا ما تكون صفراء أو بيضاء اللون وهي واحدة من أنواع القشور المعدية التي تسبب الحكة أيضًا.
عادة ما يتم علاج هذا النوع من قشرة الرأس بشامبو طبي يحتوي على عوامل مضادة للفطريات مثل بيريثيون الزنك أو الشامبو الذي يحتوي على مستخلص زيت شجرة الشاي ، وللحصول على أفضل النتائج ، يمكن عمل حمام زيت باستخدام نفس زيت شجرة الشاي.
تسبب قشرة الرأس التهاب الجلد الدهني
تتأثر فروة الرأس الدهنية أحيانًا ببعض الأمراض الجلدية التي تسمى التهاب الجلد الدهني والتي تسبب تهيجًا في فروة الرأس وتقشر الجلد. تتجمع هذه القشور مع الزيت الدهني الموجود بشكل طبيعي في طبقة الجلد وتتساقط هذه القشور على شكل قشور زيتية صفراء.
كما يتسبب في ظهور بقع حمراء ومتقشرة في طبقة الجلد ويسبب حكة شديدة واحمرارًا ، كما يتم علاج هذا النوع من قشرة الرأس بشامبو طبي يحتوي على بيريثيون الزنك.
قشرة الرأس التي تسببها الأمراض الجلدية
يمكن أن يكون سبب وجود قشرة سميكة في فروة الرأس هو بعض الأمراض الجلدية الأخرى ، مثل الأكزيما أو الصدفية. يؤدي ذلك إلى تكوين قشور على فروة الرأس وتتحد هذه المقاييس مع الزيت الدهني الموجود بشكل طبيعي في الجلد بالإضافة إلى تراكم زيوت الشعر أو الكريمات والأوساخ مما يؤدي إلى تراكم قشور بيضاء أو فضية على الجلد. فروة الرأس.
يمكن أن تسبب هذه الحالات أعراضًا التهابية مثل الحكة أو الاحمرار ، ويمكن علاج هذا النوع من القشور بالأدوية الطبية وكذلك الشامبو الطبي الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أو بيريثيون الزنك.
علاج قشرة الرأس
يمكن معالجة وجود قشرة سميكة على فروة الرأس بإحدى الطرق التي سنذكرها في السطور التالية:
استخدام الأسبرين
يمكن علاج مشكلة القشرة على فروة الرأس بشكل دائم باستخدام الأسبرين الذي يحتوي على نسبة عالية من الساليسيلات الذي ينظف الشعر من قشرة الرأس عن طريق إضافة قرص أو قرصين من مسحوق الأسبرين إلى علبة الشامبو وتدليك فروة الرأس معها جيداً وتركها على الرأس لمدة ثلاث أو دقيقتين ، ثم اشطفي الشعر بالماء.
استخدام الزيوت
لعلاج قشرة الرأس التي تحدث بسبب جفاف فروة الرأس يمكنك الاعتماد على استخدام زيوت الترطيب ، حيث تساعد بعض زيوت الترطيب في محاربة القشرة والتخلص منها نهائياً ، ويمكنك الاعتماد على استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز فيه بتسخين الزيت ضعيه على فروة الرأس ثم اعطيه تدليك جيد.
ثم اتركي الوصفة على شعرك ، مع الحرص على وضع منشفة دافئة فوقه ، واتركي الزيت على فروة رأسك وشعرك طوال الليل أو أثناء النوم ، ثم اغسليه في الصباح للتخلص من آثار الزيت.
يمكنك أيضًا الاعتماد على جذر عرق السوس للتخلص من مشكلة تساقط الشعر وعلاج القشرة التي تسبب تساقطه ، حيث يعمل العرقسوس على تفتيح المسام المسدودة في فروة الرأس ، وتهدئة الالتهابات ، وتخفيف الحكة الناتجة عن جفاف الفراء والقشور.
فقط امزجي ملعقة من جذر عرق السوس المطحون مع كوب من الحليب السائل ، إذا كان طازجًا وصحيًا ، بالإضافة إلى ذلك أضيفي ملعقة من الزعفران واخلطي كل هذه المكونات جيدًا ثم ضعيها على شعرك ، واغسليها في الصباح جيدًا .
استخدام الشامبو العلاجي
يمكنك الاعتماد على الشامبو العلاجي الذي يحتوي على منظفات للشعر وتخليصه من الأوساخ وتراكم الدهون والزيوت فيه وخاصة الشامبو الذي يحتوي على الأحماض المضادة للالتهابات والفطريات وكذلك الكيتوكونازول.
نصائح لمنع فروة الرأس
هناك عدة أمور يجب مراعاتها لمنع تكون قشرة سميكة على فروة الرأس ، ومنها ما سنشير إليه في النقاط التالية:
- من الضروري الانتباه إلى غسل الشعر بانتظام ثلاث مرات في الأسبوع ، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، واستخدام الشامبو القوي الذي ينظف بعمق طبقات الجلد ويخلصها من الأوساخ والغبار.
- غسل شعرك بالخل حيث يساعد الخل على تخليص فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة وكل الدهون المتراكمة فيها ، وذلك بوضع ملعقتين من الخل مع ست ملاعق كبيرة من الماء وشطفه عن فروة الرأس.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب والزنك ؛ لأنها تحافظ على صحة الجلد والشعر.
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية التي تمد جسمك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها ، بالإضافة إلى زيادة تناولك للفواكه والخضروات والمكسرات ، وكل ذلك يحسن صحة جسمك بشكل عام.
- اشطف شعرك جيدًا بعد استخدام الحمامات الزيتية أو الكريمات ؛ لأن سوء غسلها يمكن أن يؤدي إلى تراكم الأوساخ في الشعر ؛ هذا يسبب قشرة سميكة على فروة الرأس.
بعد التعرف على أسباب القشرة الشديدة على فروة الرأس وطرق علاجها ، نوصي بمراجعة الطبيب إذا كانت القشرة تسبب ألمًا شديدًا وحكة في فروة الرأس ؛ لأنه يمكن أن يترافق مع وجود أمراض جلدية أخرى تتطلب تدخلاً طبياً ، وسيقوم طبيب محترف بتزويدك بالعلاج المناسب لذلك ، ونتمنى أن نكون قد قدمنا لك الفائدة والاستفادة من خلال سطور هذا الموضوع.