تحليل ملف الدهون
هو تحليل كامل لمحتوى الدهون ويحتوي على أربعة تحليلات فرعية وهي:
مستوى الكوليسترول الكلي
- وهي من أنواع الدهون الموجودة في الدم والتي ينتجها الجسم باستمرار.
- توجد بنسب أعلى في الأطعمة التي يتم تناولها ، مثل المنتجات الحيوانية.
- يحتاج الجسم إلى الكوليسترول بكمية كافية للحفاظ على الخلايا السليمة.
- ولكن عندما يتجاوز الحد المناسب ، فإنه يؤدي إلى مشكلة تسمى الشريان التاجي.
- قد يكون من الجينات أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يسبب أمراضًا وراثية.
- الشيء المميز في اختبارات الكوليسترول هو أنه يمكن إجراؤها في أي وقت ولا تتطلب الصيام مثل الاختبارات الأخرى التي تتطلب الصيام.
- ولكن إذا تم إجراء اختبار إجمالي للدهون وكان الكوليسترول جزءًا منه ، فيجب إجراء صيام لمدة 12 ساعة.
- إذا أراد الشخص الحصول على نتيجة دقيقة للغاية ، فعليه الانتظار شهرين على الأقل.
- في حالة حدوث نوبة قلبية أو عملية جراحية أو عدوى أو إصابة أو حمل قبل التحليل.
اقرأ نتيجة الفحص.
- إذا كان المعدل أقل من المعتاد ، يكون المعدل 200 ديسيلتر / مجم.
- في حالة حدوثه وكانت النسبة المئوية أعلى من المعدل الطبيعي ، يكون المعدل 240 ديسيلتر / مجم.
- إذا كان المعدل يشير إلى بداية الخطر ، فإن المعدل هو 201/240 ديسيلتر / مجم.
مستوى الدهون الثلاثية
مستوى
- من الواضح أن نسبة الدهون مرتفعة عند مرضى السمنة أو السكري.
- وفي بعض مرضى الكبد ، أو مشكلة واضطراب في نشاط الغدة الدرقية.
- قد تكون النسبة مرتفعة بسبب الأمراض الوراثية.
- لوحظ أن نسبة الدهون تزداد بشكل دائم عند تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات البسيطة ، أو عند شرب الكحول.
- عند إجراء تحليل لتحديد نسبة أو مستوى الدهون الثلاثية ، يجب أن يكون الصيام لمدة لا تقل عن 12 ساعة ، وأحيانًا تصل إلى 14 ساعة.
- من الممكن شرب الماء خلال فترة الصيام حتى لا يؤثر على النتيجة.
اقرأ نتيجة الفحص.
- عندما يكون المعدل أقل من المعتاد ولكن ليس في مرحلة خطيرة ، فهو 150 ملليغرام لكل ديسيلتر.
- بينما المؤشر الذي يشير إلى الخطر هو 199 مجم / 150 ديسيلتر.
- مستوى الكوليسترول المرتفع أعلى من المعدل الطبيعي وهو مؤشر مرتفع جدًا ، نسبته 499 مجم / 200 ديسيلتر.
- هذه حالة خطيرة وتحتاج إلى أخصائي أو رعاية طبية فورية.
مستويات الكوليسترول
العناصر التي قد تعجبك:
نسبة crp العادية في البالغين
هل تظهر الأشعة المقطعية الأورام؟
متى يكون ارتفاع tsh خطير؟
مستوى الكوليسترول الحميد
- يطلق عليه الكولسترول الجيد لأن زيادته تفيد الجسم وتحميه من الأمراض.
- لأنه عندما تصل كمية الكوليسترول إلى الكبد للتخلص منه وحماية الجسم من أمراض مثل القلب وتصلب الشرايين.
- قد لا تكون نتائج الاختبار دقيقة للغاية لأن هناك عوامل تؤثر عليها.
- مثل: المرض ، الحمل والولادة ، عدم الصيام قبل الفحص ، النوبات القلبية الحديثة.
- إذا لم يكن القياس أو النتيجة صحيحة تمامًا ، يمكنك الانتظار عدة أسابيع قبل الاختبار حتى تكون النتيجة صحيحة تمامًا.
اقرأ نتيجة الفحص.
- في النطاق الطبيعي ، يتراوح HDL بين 40 و 59 مجم / ديسيلتر.
- في حين أن مستوى خطر HDL لأمراض القلب أقل من 40 مجم / ديسيلتر.
اتبع أيضًا:
مستوى الكوليسترول الضار
- تتعرض الأوعية الدموية لترسب الجزيئات الدهنية وهي ضارة بالجسم مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة.
- مثل القلب أو الأوعية الدموية في حالة المستويات المرتفعة ، أي أن المستوى أعلى من الطبيعي.
- يحدث أيضًا مرض الشريان التاجي والنوبات القلبية والموت بسبب الكوليسترول السيئ.
- من الممكن استخدام دواء يخفض نسبة الكوليسترول داخل الجسم للوقاية من هذه الأمراض.
- عند إجراء اختبار الكوليسترول السيئ ، يفضل الصيام لمدة 12 إلى 14 ساعة قبل هذا الاختبار.
- يفضل الصيام عن الأكل والشرب ، لكن لا مانع من شرب الماء خصوصاً.
- يفضل الانتظار شهرين حتى تكون النتيجة أكثر فعالية.
اقرأ نتيجة الفحص.
- يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشكلة متلازمة التمثيل الغذائي من نسبة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة أقل من 70 ملجم / ديسيلتر.
- وكذلك المصابين بأمراض القلب أو الأوعية الدموية.
- الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بالأمراض ، مثل ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- مستوى الكوليسترول السيئ أقل من 100 مجم.
- في حين أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض الشريان التاجي لديهم مستوى كوليسترول سيئ أقل من 130 مجم.
نصائح لمنع وتقليل مستويات الدهون في الدم
من أهم الأشياء التي تظهر وتؤثر على الصحة هو النظام الغذائي المتبع في اليوم ، وهناك سلسلة من النقاط التي يجب اتباعها للحفاظ على الصحة:
- عند شراء اللحوم ، يفضل إزالة جميع الدهون الظاهرة قبل الطهي.
- أيضا عند طهي الدجاج يفضل إزالة الجلد واستخدام قطعة من اللحم فقط.
- يفضل عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على زيوت وأطعمة مقلية.
- ولا تأكل الصلصات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، ويفضل تناول الأطعمة المسلوقة أو المشوية.
- عند إجراء تحليل ووجد أن مستوى الكوليسترول في الدم مرتفع ، يجب عدم تناول صفار البيض وتناول البيض فقط.
- أو تناول الأطعمة التي لها نفس التغذية مثل البيض.
- يفضل عند تناول منتجات الألبان أو مشتقاتها أن تكون نسبة الدهون فيها منخفضة بحيث لا تكون نسبة الدهون فيها عالية.
- يجب أن يكون النظام الغذائي المتبع كاملاً ، ويفضل أن يكون بالفواكه والخضروات.
- على سبيل المثال ، تناول ثلاث إلى خمس حصص يومية من الخضار واثنين إلى أربع حصص يومية من الفاكهة.
- يفضل ممارسة الرياضة يومياً لتوزيع الدهون في الجسم بطريقة صحية.
- لا تتراكم الدهون ، وفي حالة حدوث زيادة في وزن الجسم يفضل اتباع نظام غذائي بالإضافة إلى ممارسة الرياضة لإنقاص الوزن.
- ويفضل في كل فترة عمل تحاليل دورية للتأكد من صحتها.
- وإذا كانت هناك مشاكل في المستويات المختلفة من الدهون أو الكوليسترول ، يتم علاجها في البداية.
كيفية جمع العينة للتحليل
- أولا ، يتم سحب عينة الدم مثل أي اختبار عادي في المختبر ، وهناك عدد قليل من الاختبارات.
- الأمر الذي يتطلب أن يصوم الشخص لمدة تتراوح ما بين 9 إلى 12 ساعة ، وهناك فحوصات أخرى لا تحتاج إلى ذلك.
- من الضروري أن يأكل الشخص الذي يجري التحليل أي نوع من الطعام.
- تحتوي على دهون في الليلة السابقة للاختبار بحيث تكون نتيجة الاختبار صحيحة وصحيحة.
- قبل إجراء الفحص يفضل عدم بذل أي مجهود شاق حتى لا يؤثر على مستوى الكوليسترول أو الدهون في الدم.
- يفضل عدم ممارسة أي رياضة قبل إجراء الاختبار بالإضافة إلى كونها ضرورية.
- يجب على الشخص أيضًا ألا يشرب أي نوع من الكحول.