يقدم “Trending” فوائد الكمون للبشرة لأن الكمون هو أحد الأعشاب التي لها استخدامات وفوائد متعددة.
لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن وخصائص تسكين الآلام ،
ويسهل عملية الهضم ويزيد الشبع ، والكمون من الأعشاب التي تدعم صحة الجهاز الهضمي
المناعة وعلاج اضطرابات المعدة والهضم وتقليل الكمون سواء بشربه مطبوخاً أو بإضافته للطعام.
من الانتفاخ وعسر الهضم.
الكمون هو أحد مصادر الحديد. ولهذا السبب يعمل على زيادة صحة جهاز المناعة ويعمل على علاج فقر الدم الخ
ينشط الدورة الدموية لذلك فهو مشروب مهم وفعال لاضطرابات الدورة الشهرية عند النساء
الأعشاب التي يمكن تناولها أثناء التعرض لعدوى فيروسية أو بكتيرية ، حيث أنها تطهر المعدة وتقلل من شدتها.
أعراض الأنفلونزا والبرد وما دونها سوف نتعرف على فوائد الكمون لأنواع البشرة المختلفة.
الكمون يفيد البشرة
الكمون من الأعشاب التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، ولعل من أهمها: الكالسيوم ،
والبوتاسيوم والصوديوم والنحاس والفوسفور والمغنيسيوم والحديد ، وفيما يلي سنتعرف على أهم الفوائد
الكمون للبشرة والبشرة:
- يساعد الكمون في حماية البشرة من الالتهابات الفطرية أو الميكروبية. تحتوي على خصائص
مطهر ، مضاد للفطريات. - يساعد الكمون في محاربة علامات الشيخوخة ، وخاصة: الخطوط والتجاعيد والعيوب وترهل الجلد.
لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين د ومضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة ،
مما يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان وخاصة سرطان الجلد والثدي. - يحتوي الكمون على الفوسفور والثيمول والكمونالديهيد ، لذلك فهو يزيل السموم بانتظام من الجسم
جسم. - يقلل استخدام الكمون من مخاطر التقرحات والطفح الجلدي والبثور ويقضي على الجلد من حب الشباب
يسد الزهم المسام ، مما يجعله منظفًا جيدًا للبشرة. - يحتوي الكمون على فيتامينات تزيد من نضارة البشرة وتعمل على تجديد خلاياها.
- يدخل الكمون في علاج بعض الأمراض الجلدية وعلى وجه الخصوص: الأكزيما والصدفية.
تعليقات
- استخدام الكمون في النظام الغذائي بشكل شبه يومي ، إما بإضافته إلى الطعام أو للسلطة
أو تناوله كمشروب فهو يعمل على التخلص من السموم من الجسم ويزوده بفيتامين د الذي يساهم فيه
يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويحافظ على توهج البشرة. - كن حذرًا إذا كنت تفرط في الكمون. لأنه يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية ، من أهمها:
نقص سكر الدم ، تباطؤ تخثر الدم ، حرقة المعدة أو تلف الكبد
الهرمونات ، خاصة عند الرجال. لذلك من الأفضل تجنب استخدامه من قبل النساء الحوامل والمرضعات.