فيتامينات فالكون للخصوبة للرجال
يعاني الكثير من الرجال من ضعف الخصوبة ، لكن الطب الحديث استطاع ابتكار بعض الفيتامينات التي تساعد على زيادة خصوبة الرجال ، ومن أهم هذه الفيتامينات ما يلي:
معدن الزنك
يعتبر الزنك من أهم الفيتامينات التي تساعد في تعداد الحيوانات المنوية للصقور ، مما يؤدي إلى خصوبة ذكر الصقر ، وانخفاض نسبته في الجسم يؤدي إلى نقص هرمون الذكورة ، مما يسبب حالات الضعف الجنسي وعدم القدرة على الإنجاب. .
فيتامين هـ
يساعد هذا الفيتامين في عملية تحسين مستويات الخصوبة عند الذكور حيث يعمل على تقليل تلف الحيوانات المنوية والحفاظ على الحيوانات المنوية مما يساعد في عملية الخصوبة عند الذكور.
حمض الفوليك
يساعد هذا الحمض في تقوية الانتصاب وخصوبة الصقر والحيوانات المنوية والصقر والعملية الجنسية بشكل عام ، كما يمنع حدوث أي تشوهات وراثية في الجنين.
أوميغا 3
أوميغا 3 يقوي الحيوانات المنوية ، ويساعد في عملية النضج الكامل ويقوي أيضا الحالة الجنسية ، مما يساعد في خصوبة الصقور ، مما يساعد في عملية الإنجاب.
فيتامين سي
يقوي فيتامين سي المناعة ، فبفضله يمتلئ الجسم بالطاقة ، وفيتامين ج الذي يدعم خصوبة الصقور عند الرجال ويحافظ بشكل عام على صحة الكائن الحي.
فيتامين أ
يؤدي نقص هذا الفيتامين في الجسم إلى العديد من المشاكل في الجسم ، من أبرزها تدهور الحالة الجنسية للرجال ، لأنه يعتبر من أنواع الفيتامينات للرجال للخصوبة ، ومن أشهرها الأطعمة الهامة التي تساعد الصقر في الحصول على فيتامين أ هي الجزر والحليب والفواكه والخضروات.
فيتامين د
ويؤدي نقص هذا الفيتامين في الجسم إلى مشاكل خطيرة منها مرض السكري وتمزق الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الخصوبة مما يؤدي إلى عدم القدرة على الإنجاب.
أناشد الجذر
يساعد تناول مكمل الماكا بشكل كبير في تقليل معدلات الخصوبة لدى الذكور حيث تم استخدامه في الماضي كمحفز للأداء الجنسي وتؤكد الدراسات الحديثة أنه يزيد من معدلات الخصوبة ويساعد في التخلص من الحيوانات المنوية للصقور.
بعد أن تحدثنا عن الفيتامينات للرجال من أجل صقور الخصوبة ، نحتاج إلى الحديث عن الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الخصوبة عند الرجال.
أسباب انخفاض الخصوبة عند الرجال
هناك عدة أسباب تؤدي إلى انخفاض الخصوبة عند الرجال ، ومن أهمها ما يلي:
- يعد التدخين من أقوى أسباب ضعف الحيوانات المنوية لدى الرجال والتعرض المستمر للملوثات مثل الكيماويات والمبيدات الحشرية.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون والوجبات السريعة.
- النفسية والمزاج السيئ الذي يصيب الرجال نتيجة الجهد الذي يبذونه في ضغوط الحياة.
- خلل في الهرمونات المسؤولة عن الرغبة الجنسية الذكرية.
- تناول بعض الأدوية في حالة الإصابة بأمراض أخرى.
- لديك أي مشاكل صحية مثل الدوالي.
- التقدم في السن هو أحد أسباب انخفاض الخصوبة عند الرجال.
أعراض العقم عند الرجال
انخفاض الخصوبة له العديد من الأعراض ونحتاج إلى التعرف على هذه الأعراض من أجل علاجها منذ بدايتها. ومن أهم هذه الأعراض:
- نقص كبير في الرغبة الجنسية عند الرجال.
- الشخص الذي يعاني من مشاكل في الانتصاب.
- شعور بألم في الخصيتين مع ظهور تورم فيهما.
- يعد تأخر الحمل من أهم الأعراض التي تؤكد عدم كفاية الخصوبة عند الرجال.
بعد التعرف على بعض الفيتامينات الخاصة بخصوبة الرجال ، والأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة وبعض الأعراض المصاحبة لها ، يجب أن نتحدث الآن عن العلاج اللازم لهذه المشكلة.
علاج العقم
من أهم طرق العلاج أولاً معرفة السبب الجذري للحالة ثم علاج هذا السبب ، ومن أهم العلاجات التي تساعد في حل مشكلة خصوبة الرجال ما يلي:
- العلاج الهرموني في حالة عدم التوازن الهرموني الذكري.
- العلاج بالمضادات الحيوية إذا كان السبب عدوى في الخصيتين.
- العلاج الجراحي في حالة دوالي الخصية.
كما يجب اتباع بعض النصائح للحفاظ على الحيوانات المنوية والهرمونات الذكرية في الجسم ، وهي اتباع نظام صحي متكامل.
ستكون هذه الطرق مفيدة جدًا للحالات التي تعاني من نقص الخصوبة وخاصة للرجال في سن متقدمة لمساعدتهم على الحفاظ على الحيوانات المنوية لأطول فترة ممكنة ، ومن أهم هذه الإرشادات ما يلي:
يمارس
لا تساعد الرياضة فقط في تقوية عضلات الجسم الخارجية ، بل على العكس من ذلك ، فهي تساعد كثيرًا في صقور الهرمونات في الجسم ، بما في ذلك هرمون التستوستيرون المسؤول عن الذكورة ، مما يساعد على توازن خصوبة الرجال.
كما أنه يحافظ على الوزن المثالي للرجل مما يساعده على تجنب الأمراض المرتبطة بالسمنة ويحسن من أدائه أثناء العملية الجنسية.
الاسترخاء التام
يؤثر الإجهاد والتوتر بشكل كبير على خصوبة الذكور ، حيث يؤدي الإجهاد إلى إنتاج هرمون الكورتيزون الذي يضر بهرمون التستوستيرون ويؤثر على الحيوانات المنوية ويمكن أن يؤدي إلى الضعف الجنسي.
احذر من بعض الأطعمة
هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر على الحالة الجنسية للرجال وتتسبب في انخفاض الخصوبة ، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:
- اللحوم المصنعة: اللحوم المصنعة هي أحد الأسباب الرئيسية للعقم وخاصة جودة الحيوانات المنوية وصحتها بشكل عام.
- منتجات الألبان كاملة الدسم: هي منتجات غنية بالدهون تتسبب في انخفاض سرعة الحيوانات المنوية وشكلها وتحولها إلى شكل غير طبيعي.
- الصويا: يتكون من مكونات تشبه هرمون الاستروجين ، وهذه التكوينات تقلل بشكل طبيعي من عدد الحيوانات المنوية.
- الدهون: تؤثر الدهون غير المشبعة سلبًا على الخصوبة وصحة الحيوانات المنوية.
نصائح فالكون للخصوبة
هناك العديد من النصائح للمساعدة في تحسين الخصوبة في الجسم ، ونعلم أن هناك فيتامينات خصوبة للذكور وقد ذكرنا بعضًا منها ، لكن هذه النصائح أيضًا ستقطع شوطًا طويلاً في تحسين خصوبة الرجل.
- حمض D- الأسبارتيك: يباع كأحماض أمينية ومكمل غذائي ، فهو يساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- الأنشطة الرياضية: من أهم عوامل الصيد بالصقور هرمون التستوستيرون وخصوبة الصقور وتحسين جودة الحيوانات المنوية.
- الاسترخاء: عندما تشعر بالتوتر يؤدي إلى ضعف الخصوبة ونمو الحيوانات المنوية.
- لقد أوضحنا سابقًا أن تناول مضادات الأكسدة مثل هذا الفيتامين يحسن الخصوبة.
- الحلبة: تعتبر الحلبة من أشهر الأعشاب الطبية والطهوية وهي من أفضل الأعشاب للخصوبة الجنسية.
تتعدد مشاكل الخصوبة في جميع أنحاء العالم وتختلف من شخص لآخر من حيث العوامل الوراثية أو العوامل المكتسبة وما إلى ذلك ، لذا يوصى باتباع النصائح من أجل صحة أفضل.