كل عام تجرى إحصائيات ودراسات عن معدل الإصابة بمرض السكر في العالم ، وكل عام يزداد معدل الإصابة بالمرض بشكل خطير ومخيف.
تساعد الفيتامينات مرضى السكر على تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع التعرض لأي مضاعفات مرتبطة بالسكر. ينقسم مرض السكري إلى عدة أنواع:
- النوع الأول وهو نوع يعاني فيه الشخص من نقص في إنتاج الأنسولين لأسباب غير معروفة ، ويتناول المريض جرعات يومية من الأنسولين.
- النوع الثاني إنه النوع الذي يصاب به الناس وهو نتيجة عوامل وراثية وقلة ممارسة الرياضة وتناول الكثير من السكريات التي تجعل الجسم غير قادر على إنتاج الأنسولين ، ويحصل عليه الجميع.
- النوع الثالث هو سكري الحمل وتعاني منه المرأة الحامل وهي حالة مؤقتة تتعافى منها المرأة ، لكنها يمكن أن تكون بداية تعرض المرأة لمرض السكري من النوع 2.
- النوع الرابع إنه السكر الذي يجعل الصيام يعاني. لا يعتبر مرض السكري لأنه يعتبر خللاً في مستويات السكر في الدم ، لكنهم يتعرضون للنوع الثاني من المرض.
عندما يتعلق الأمر بالأدوية والأدوية التي يستخدمها مرضى السكري ، فهي:
- حقن الأنسولين.
- امضغ الأنسولين.
- الحبوب الصيدلانية.
- زرع البنكرياس (لا يزال قيد التجربة).
- الفيتامينات المفيدة جدا لمرضى السكري:
فيتامين ه :
- فوائده للمحافظة على صحة مرضى السكر:
- يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يعمل على زيادة نشاط الأنسولين في السجن.
- وهو يعمل عن طريق ضمان المستويات الضرورية من الأكسجين في الدم.
- يخفض مستويات الجلوكوز في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
- يعمل على حماية الجسم من التعرض لأية مضاعفات لمرض السكري.
- يحمي العين من إعتام عدسة العين.
- ينظم مستويات الكوليسترول في الدم.
- مصادر الحصول على فيتامين هـ:
- سبانخ
- طماطم
- بروكلي
- جزرة .
- المكسرات.
- النواة السورية.
فيتامين ج :
- فوائده للمحافظة على صحة مرضى السكر:
- بالنسبة لمرضى السكر المصابين بداء السكري من النوع 2 ، فهو يعمل على خفض مستوى الجلوكوز في الدم.
- وهو يعمل من خلال مساعدة مريض السكر على منع تحول السكر في الخلايا إلى مادة السوربيتول المتراكمة ، حيث يؤدي تراكمه إلى مضاعفات خطيرة لدى الناس.
- يعمل على إنتاج أعصاب الجسم المختلفة.
- مصادر تناول فيتامين سي:
- البرتقالي.
- كيوي.
- فلفل ملون.
- جوافة.
- طماطم .
فيتامين ب 1 :
- فوائده للمحافظة على صحة مرضى السكر:
- يعمل كوقاية ضد الإجهاد لدى مرضى السكري.
- يعمل كوقاية ضد الشعور بضعف الجسم.
- يحول الجلوكوز إلى طاقة.
- يقي الجسم من أمراض القلب والجهاز العصبي والعينين.
- يحمي العضلات من أي ضعف.
- مصادر الحصول على فيتامين ب 1:
- المكسرات.
- لحم أحمر.
- البقوليات
- خميرة.
فيتامين B2 :
- فوائده للمحافظة على صحة مرضى السكر:
- ينتج الطاقة.
- يحسن الرؤية.
- مصادر الحصول على فيتامين ب 2:
- الخضار الورقية.
- لحم.
- الجبن ومشتقاته.
- حليب.
- كبد.
- بيض.
فيتامين ب 3 :
- فوائده للمحافظة على صحة مرضى السكر:
- يعمل على حماية الجهاز العصبي.
- يخلق الطاقة
- يعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
- يعمل على حماية الذاكرة من الأمراض.
- مصادر الحصول على فيتامين ب 3:
- حليب.
- بيض.
- سمك.
- المكسرات.
فيتامين ب 6 :
- فوائده للمحافظة على صحة مرضى السكر:
- يعمل في الوقاية والعلاج من التهابات الأعصاب.
- يعمل على مساعدة النساء المصابات بداء السكري من النوع الثالث.
- يحمي الجسم من المضاعفات التي يسببها مرض السكري.
- مصادر الحصول على فيتامين ب 6:
- موز.
- بطاطا حلوة.
- بيض.
فيتامين ب 7 :
- فوائده للمحافظة على صحة مرضى السكر:
- يزيد من نشاط إنزيم الجلوكوكيناز.
- يعمل على زيادة نشاط تأثير الأنسولين.
- مصادر الحصول على فيتامين ب 7:
- شعير.
- خميرة.
- الذرة
- قمح.
- دجاج.
- سبانخ
فيتامين ب 9 :
- فوائده للمحافظة على صحة مرضى السكر:
- يعمل على خلايا الجسم الجديدة
- مصادر الحصول على فيتامين ب 9:
- كرنب.
- الفراولة.
- البرتقالي.
- بندق.
- منتجات الألبان .
- عدس
- اللفت.
فيتامين ب 12 :
- فوائده للمحافظة على صحة مرضى السكر:
- يساعد الأعصاب في الجسم على أداء مهامها بنجاح.
- مصادر الحصول على فيتامين ب 12:
- سمك.
- بيض.
- جبنه.