فوائد و اضرار الحلبة

الحلبة نبات عشبي طبي يمكن أحياناً احتسابه في مجموعة البقوليات وعادة ما تستخدم بذوره الذهبية لعلاج العديد من المشاكل الصحية أو يمكن استخدامه في صنع الحلويات والمعجنات ويمكن استخدام زيته في بعض الأغراض الطبية ولكنه ضار. بطريقة ما؟

من المعروف أنه منظم لمستويات السكر في الدم مما يجعله مفيد لمرضى السكر ويساعد على زيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ، إلا أنه بالرغم من كل الفوائد العظيمة للحلبة مثل الحلبة أي عشب آخر يمكن أن يكون له آثار جانبية سلبية على الصحة وبعضها يمكن أن يصل لدرجة الخطر فما هي أضرار الحلبة.

أضرار الحلبة على الحلبة

على الرغم من وجود العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من استخدام الحلبة ، إلا أن هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تؤثر على الشخص من استخدامه ، وغالبًا ما تتعلق هذه الأضرار بفئة معينة من الأشخاص الذين لديهم مشكلة في تأثيرها على الجسم ، و من أهم الأضرار:

  • زيادة سيولة الدم: تحدث هذه الحالة لاحتوائها على مادة فعالة تسمى الكومارين ، وهذه المادة تزيد من معدل تسييل الدم ، مما يؤثر على الأشخاص المصابين بضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية ، ويمكن أن يؤدي التسرب فوق حد معين إلى زيادة احتمالية حدوث نزيف داخلي و حدوث نزيف خارجي أكثر من التعرض للجروح لأنه يقلل من احتمالية التساقط السريع.
  • التأثير على صحة الجنين: حيث يمكن في مراحل معينة من الحمل أن يلحق الضرر بالجنين من خلال التأثير المباشر على عضلات الرحم ، أو يتسبب في الإجهاض التلقائي أو الولادة المبكرة.
  • ولِعلاج عسر الهضم: حيث يتسبب استهلاكه بشكل كبير في مشاكل معوية مثل الحلبة والتهيج والإسهال ، ويتجلى ذلك أيضًا في الرضيع الذي تتناول أمه كميات كبيرة من الحلبة لزيادة إنتاج الحليب.
  • نقص سكر الدم: استهلاك كمية كبيرة من الحلبة يتسبب في زيادة إفراز الأنسولين في الدم والذي يتجلى في انخفاض مستويات السكر ، وهذه الحالة ضارة بالصحة ومفيدة لمرضى السكر.

أهم فوائد دريس الحلبة

1- الحلبة للرضاعة تستخدم الحلبة كمدر طبيعي للبول للأمهات المرضعات لزيادة تدفق الحليب.

2- الحلبة تخفض مستوى الكوليسترول. تحتوي الحلبة على مادة الصابونين التي تقلل من امتصاص الجسم للكوليسترول ، كما تقلل من نسبة الدهون المسببة للأمراض.

3- يقي الحلبة من مرض السكري تم اكتشاف حمض أميني موجود فقط في الحلبة للمساعدة في تحسين إفراز الأنسولين في حالة ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم ، مما يساعد على الحماية من مرض السكري وكذلك علاجه.

4- الحلبة للوقاية من السرطان وجدت بعض الدراسات أن الألياف الموجودة في الحلبة يمكن أن تساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان ، كما أن مادة “سابونين” في الحلبة مرتبطة بمواد ضارة في الطعام تحمي القولون. من السرطان.

5- تساعد الحلبة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي أيضًا على تقليل الحموضة نظرًا لوجود مواد بها تساعد على تهدئة التهاب الأمعاء والمعدة وتغطيتها بطبقة واقية ، حيث وجدت إحدى الدراسات أن تناول حلقة قبل نصف ساعة تناول وجبات مرتين في اليوم لمدة أسبوعين له تأثير كبير في علاج الحموضة.

6- تساعد زيادة الخاتم والوزن على زيادة الوزن من خلال العمل على فتح الشهية.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً