الكوليسترول. أظهرت بعض الدراسات المحدودة أن شرب الكركديه مرتين يوميًا يساعد في خفض الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية. هناك دراسات أخرى أظهرت نتائج متضاربة ، وفائدة شرب الكركديه في تقليل الكولسترول الزائد هو فائدة محتملة وهناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد ضغط الدم. وفقًا للدراسات المنشورة في “Journal of Nutrition” عام 2015 ، فإن شرب الكركديه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ، سواء لدى أولئك الذين يشكون من ارتفاع ضغط الدم أو أولئك المعرضين لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
المخاطر. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم شرب الكركديه ، وكذلك مرضى الملاريا الذين يتناولون الكلوروكين.
يجب على المريض المصاب بارتفاع ضغط الدم والسكري الذي يشرب الكركديه إبلاغ طبيبه بالكمية التي يشربها ، حيث يوجد خطر حدوث انخفاض في ضغط الدم ومرض السكري بسبب الكركديه ، وقد يزداد هذا الانخفاض عن طريق تناول الأدوية لهذه مشاكل صحية.
من ناحية أخرى ، هناك أدلة من الدراسات التي أجريت على الحيوانات والإنسان على أن تناول الكركديه مع مسكن الآلام اسيتامينوفين يمكن أن يسبب تلف خلايا الكبد.
بشكل عام ، يعتبر تناول الكركديه باعتدال أفضل طريقة للحصول على فوائده وتجنب مخاطره.