عشبة لويزة (بالإنجليزية: Lemon Balm) هي واحدة من النباتات الطبية لعائلة Lamiaceae ولها العديد من الأسماء الأخرى مثل بلسم الليمون ، بلسم الليمون وبلسم الليمون.
فوائد
تتمتع رعي الحمام بفوائد عديدة حيث تساعد في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الجسدية منها:
من الأعشاب الهامة لتهدئة المعدة والتخلص من التشنجات واضطرابات المعدة.
يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في علاج عسر الهضم وتخفيف الإمساك.
يساعد في علاج الصداع ويخفف من اثار الغثيان.
وهو عشب مهم لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، مما يحافظ على صحة القلب والشرايين.
يساعد في علاج العديد من مشاكل البشرة ويمنحها الترطيب اللازم والنعومة والشباب.
يساعد في تخفيف الآلام المصاحبة للحيض عند النساء.
يساعد على تهدئة الأعصاب وعلاج الأرق.
يساعد على تقوية الجسم ككل ، حيث أنه غني بالمعادن والفيتامينات المهمة لتقوية جهاز المناعة في الجسم.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحد من انتشار الخلايا السرطانية والجذور الحرة في الجسم.
حماية كبار السن من مرض الزهايمر.
يحافظ على صحة الجهاز التنفسي ويشفي الجهاز التنفسي.
يتم استخدامه لعلاج أمراض الأذن.
حماية صحة وسلامة الأسنان.
فهو يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
يساعد على إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية.
الإغاثة من الدوار.
يحد من إفراز الزيت ، مما يساعد على منع وتقليل حب الشباب.
تساعد في تخفيف آلام الصداع النصفي.
يساعد في علاج البرد والحمى.
يستخدم لعلاج وتسكين الآلام في الفم واللثة.
يحتوي على مواد مضادة للتشنج ويخفف الألم العصبي في الأذن والروماتيزم.
وهو عشب مهم لصحة الكبد حيث يساعد في التئام الديدان ويطهر الكبد من السموم.
يتم استخدامه في الطب الصيني لعلاج الملاريا.
فوائد عشب الليمون للبشرة
يعتبر من الأعشاب الهامة في علاج مشاكل الجلد لأنه يساعد في تقليل آثار لدغات الحشرات ويساعد على تقليل إفراز الزيت في الجلد مما يجعله علاج لحب الشباب ويستخدم لعلاج جلد. الحد من العدوى والجروح.
فوائد عشبة لويزة للأطفال
تعتبر رعي الحمام من الأعشاب الهامة للأطفال لأنها تساعد على تهدئة المعدة ، والتخلص من الانتفاخات والغازات ، وتخفيف آلام المغص التي تصيب جميع الأطفال ، كما أنها تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل وحمايته من نزلات البرد.
ومع ذلك ، فإن نبات لويزة من الأعشاب التي لها آثار جانبية ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل إعطائها للرضيع للتأكد من سلامتها.
عشبة لويزة النساء الحوامل والمرضعات
يعتبر نبات رعي الحمام من الأعشاب غير الآمنة للحوامل والمرضعات حيث يمكن أن يضر بهن ، لذلك ينصح باستشارة الطبيب المعالج للاستعمال.
ضرر لويزة
على الرغم من الآثار المفيدة لهذه العشبة وحقيقة أنها تساعد في علاج العديد من الأمراض ، إلا أنه ينصح بتناولها باعتدال وعدم المبالغة في تناولها ، لأن كثرة تناولها يسبب تهيج الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي والاسترخاء. للعضلات الملساء ، لذا فإن هذه العشبة ممنوعة للأطفال الذين يعانون من التبول اللاإرادي والعجز الجنسي والتنميل وسلس البول ، وذلك لأنها تؤثر على الحالة الجنسية للرجل.