فوائد واضرار الهيل

فوائد الهيل. حب الهال. حشرجة الموت الهيل. كلها أسماء لنبتة عطرية ذات طعم قوي. تعتبر من أغلى البهارات في العالم. عالمي. من مكونات القهوة العربية وبعض الأطعمة.

من مميزات الهيل استعماله العلاجي في كثير من الأمراض. مشاكل في الجهاز الهضمي بما في ذلك حرقة المعدة ، وتشنجات الأمعاء ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS) ، والغازات ، والإمساك ، وحصوات المرارة. كما أنه يستخدم لعلاج التهاب الشعب الهوائية ويستخدم بعض الناس الهيل كمدر للبول.

فوائد الهيل

1. يحتوي الهيل على مواد كيميائية تعالج تقلصات المعدة والأمعاء وانتفاخ البطن.
2. من فوائد الهيل فعاليته في مكافحة الغثيان والقيء الذي يمكن أن يحدث بعد الجراحة.
3. يساعد على التخلص من الحموضة المعوية.
4. يساعد في علاج متلازمة القولون العصبي.
5. من فوائد الهيل المذهلة فعاليته في محاربة نزلات البرد. سعال. عدوى شعبية.
6. يساعد في علاج مشاكل الكبد والمرارة.
7. الهيل بمثابة إدرار البول وعلاج مشاكل المسالك البولية.
8. من الفوائد الصحية للهيل أنه يساعد على حرق السعرات الحرارية.
9. يساعد على التخلص من فضلات الجسم. يحارب الغازات والإمساك.
10. من أجل جني فوائد الهيل ، تعتمد الجرعة المناسبة من الهيل لاستخدامه كعلاج على عدة عوامل مثل عمر المستخدم والحالة الصحية وعدة شروط أخرى. لا تزال هناك دراسات قليلة في هذا المجال. ومع ذلك ، للاستفادة من الفوائد العلاجية للهيل ، ينصح أخصائيو الصحة بتناول شاي الهيل أو إضافته إلى فنجان من القهوة ثلاث مرات في الأسبوع ، بكمية ملعقة صغيرة.
11. اضرار الهيل

• الهيل آمن تمامًا لمعظم الناس ، لكن لا ينصح بالإفراط في تناوله.
• أثناء الحمل والرضاعة: يفضل عدم استعماله في الأشهر الأخيرة من الحمل. ولا تأكله كثيرًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
• حصوات المرارة: لا تتناول الهيل بكميات كبيرة إذا كنت تعاني من حصوات المرارة. لأن بذور الهيل يمكن أن تؤدي إلى مغص وألم متقطع.
• يوصي مرضى القلب بالحذر في عدد مرات تناول الهيل.