فوائد مشط الشعر قبل النوم

فوائد تمشيط شعرك قبل النوم

تقليل تساقط الشعر

• يلعب تصفيف الشعر دورًا مهمًا في الحد من تساقط الشعر ، خاصة إذا استمرت في تصفيف شعرك يوميًا ، خاصة قبل النوم.
• كما أنه يجعله قابلاً للمشي ، ولا توجد تعقيدات أو حتى مناطق غير سالكة أو معقدة.
  • لأن هذه العقد تتشكل من خلال عدم تمشيط الشعر لفترة طويلة مما يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر.

ينشط الدورة الدموية

لأن تمشيط شعرك كل يوم ، وخاصة قبل النوم ، يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتدفقها.

يساهم ذلك في حماية الشعر وتحسين صحته ، كما يساهم في نموه وكثافته بشكل سليم وصحي.

إعطاء النشاط والحيوية للشعر

قد لا يعرف الكثير من الناس أن تمشيط شعرك يوميًا قبل النوم له دور كبير في مساعدتك على الاسترخاء والنوم الهادئ.

كما أن لها دورًا في الاستيقاظ بطريقة مفعمة بالحيوية والحيوية.

زيادة كثافة الشعر

بما أن التمشيط كل يوم قبل النوم يساعد على ضخ الكثير من الهواء في الشعر.

ما يساهم في كثافة الشعر وسمكه ويمنحه حجما أكبر من حجمه الطبيعي.

طرق تمشيط الشعر الصحي

تمشيط جيد جدا

• تمشيط الشعر بلطف وعدم تمشيطه بعنف أو بقسوة.
• لأنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى قص الشعر وتقصفه ، في عجلة من أمرك بتمشيط شعرك ، وهو ضار ومضار بالشعر إلى حد كبير.
  • لأنه يسبب فقدان الحيوية والنشاط.
• ننصح باستخدام المشط بدلًا من الفرشاة طالما أنه مصنوع من الخشب أو العاج وله أسنان واسعة.
  • لاستخدامه في تصفيف الشعر ، خاصة بعد الاستحمام ، وفي ذلك الوقت يوصى بتمشيط الشعر قبل دخول الدش وهو جاف.
    • من أجل المساهمة في التصرف الكامل والكامل للعقد.

لتمشيط شعر المرء بشكل معقول

• عن طريق تمشيط الشعر المتوسط ​​والمعقول ، طالما أن معدل تمشيط الشعر ليوم واحد لا يتجاوز الضعف فقط.
• ننصح بالتمشيط مرتين كحد أقصى أو مرة واحدة مما يساعد على حماية الشعر من التساقط بكميات كبيرة.
• بحيث يحافظ الشعر على فترة تساقطه الطبيعي بشكل طبيعي ، حيث يتساقط بمعدل 150 شعرة في اليوم.
  • أن الشعيرات الأخرى تنمو من الجذور في مكانها.

تصفيف الشعر بدون شد

• في هذه المرحلة ، نوصي بشدة بعدم استخدام تسريحات الشعر التي لها دور مهم في إزالة الشعر وتساقطه.
• كما أنه يساهم في ضعف بصيلات الشعر خاصة مع مرور الوقت ، لذلك ننصحك باستخدام تسريحات الشعر المختلفة.
• لجعلها مريحة بالنسبة له ، قم بإنهائه بكعكة وذيل حصان لأنها واحدة من أكثر تسريحات الشعر شيوعًا.

فوائد تدليك الشعر

• يعمل على تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف.
• يحمي الشعر من التساقط أثناء العمل على نمو الشعر بالشكل الصحيح.
• يغذي بصيلات الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء فروة الرأس.
• تخلص من الخلايا الجافة أو الميتة والتي تمثل عقبة رئيسية أمام نمو الشعر.
• فتح خلايا فروة الرأس من خلال تجديد تلك الخلايا وتدفق الدم إلى حد كبير.
  • ما يساهم في تدفئة فروة الرأس.
• الحصول على حالة رائعة من الاسترخاء التام والكامل ، خاصة لفروة الرأس.
• الحد من أنواع الصداع المختلفة ، والتي تتمثل في الصداع النصفي والصداع بشكل عام.
• زيادة إنتاج الهرمون المسؤول عن السعادة مما يساهم في تقليل القلق والتوتر بشكل كبير.
  • يلعب دورًا مهمًا في تساقط الشعر.
• يعمل على تهدئة خلايا الشعر وكذلك الخلايا في جميع أنحاء الجسم.
• يعمل على تقليل تراكم الكولاجين على فروة الرأس.
  • لأنه عندما يتراكم ، فإنه يعمل عن طريق سد الفتحات الموجودة في بصيلات فروة الرأس.

قد يثير اهتمامك:

طرق تدليك الشعر

• من أهم طرق تدليك الشعر أنه يتم من خلال راحة اليد أو أطراف الأصابع طالما أنها تتجه نحو الرأس من الأعلى.
• استخدمي نوعًا أو نوعين من الزيوت المفيدة لصحة الشعر ، وهما زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
• يجب فصل الأصابع وتثبيتها على فروة الرأس أثناء عملية التدليك.
• احرص على عدم تعريض فروة الرأس للحرارة المباشرة والشديدة بأي من أشكالها المختلفة.
• يجب تدليك فروة الرأس من مقدمة الرأس وحتى منطقة الجبهة من الأعلى مباشرة في اتجاه الأوعية الدموية.
  • ثم تنتقل إلى الجوانب الأخرى من الرأس ، على شكل حركات دائرية من خلال أطراف الأصابع.
• تجنبي الاستخدام المتكرر والمتكرر للفرشاة في تصفيف الشعر ، لأنها تعمل على تساقطه وضعفه.
• اعتد على تدليك شعرك وفروة رأسك أثناء الاستحمام عند استخدام الشامبو لتنظيف شعرك.
  • وذلك للتأكد من نظافة الشعر بقوته ولمعانه وتنشيط فروة الرأس.

فوائد تدليك الشعر

• حاولي تنظيف الشعر بشكل مستمر وعميق ، والتخلص من بقايا العرق والأوساخ والشوائب التي تتعثر وتبقى في الشعر.
  • ما الذي يسبب انسداد بصيلات الشعر.
• يجب ترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة ولكن يفضل تنظيف الرأس جيداً لإزالة أي آثار لهذا الزيت.
  • والتي يمكن أن تسبب تراكم البكتيريا على الشعر والأوساخ.
• استخدم مكيفات الشعر والمرطبات وكريمات ترطيب الشعر فقط على أطراف الشعر دون تعريض فروة الرأس لها بشكل مباشر.
  • لأنه يسبب انسداد فروة الرأس وبصيلات الشعر.
• في حال شعرت بوخز خفيف في رأسك أثناء فترة التدليك ، فلا داعي للقلق ، لأن هذا شيء جيد وغير ضار لأنه طبيعي.
  • يشير إلى تحسن في الأداء السليم للدورة الدموية في الرأس.
• تجنب ارتداء أي نوع من أنواع واقيات الرأس ، خاصة تلك التي تكون ضيقة على الرأس ، لأنها تمنع الدورة الدموية السليمة.
  • ونقص التغذية لفروة الرأس.