أفاد علماء من ألمانيا أن شرب كوب من الماء الدافئ كل صباح يحسن حالة الجسم ونضارة البشرة ، وينشط عملية التمثيل الغذائي ويزيل السموم من الجسم.
ذكرت مجلة Focus أنه وفقًا للخبراء ، فإن شرب كوب من الماء الدافئ في الصباح على معدة فارغة يحسن صحتنا ومظهرنا. وأن شرب 500 مليلتر من الماء ينشط الدورة الدموية ، فبفضل ذلك تبدو بشرتنا منتعشة ، تحاكي التجاعيد على الوجه وتحسن حالة الشعر بشكل ملحوظ ، لأن الشعر يبدو أكثر كثافة ولا يتكسر.
شرب الماء الدافئ على معدة فارغة مفيد أيضًا في التخلص من حموضة المعدة المرتفعة وحصوات الكلى والتهابات المثانة. كما أنه يساعد على نمو خلايا العضلات.
بشكل عام ، شرب الماء الدافئ على معدة فارغة يقوي جهاز المناعة ويحسن نشاط الجهاز اللمفاوي بالجسم.