ماء الورد له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم الاستخدامات والفوائد الصحية لماء الورد.
ماء الورد
يؤخذ ماء الورد من بتلات الورد بعد التقطير ، ويتم صنع ماء الورد في المنزل عن طريق وضع بتلات الورد في الماء المقطر ووضعها في ضوء الشمس القوي لعدة أيام ، أما ماء الورد المنتج في المصنع فهو يحتوي على مواد اصطناعية وكيماويات ومواد مصنعة. والمواد الحافظة. ماء الورد معروف على نطاق واسع بين الناس وله فوائد عديدة لا حصر لها ، كما يحتوي ماء الورد على عدد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، مثل: فيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ب 3 وفيتامين ج وفيتامين أ.
أولا كيف يتم تحضير ماء الورد؟
تم استخدام ماء الورد منذ العصور القديمة. يتم تحضيره بطريقة بسيطة تعتمد على تقطير بتلات الورد باستخدام أدوات خاصة وفي نهاية هذه العملية يتم الحصول على منتجات تسمح باستخراج الزيت العطري بالإضافة إلى ماء الورد.
يمكن القيام بهذه العملية في المنزل إذا توفرت الأدوات اللازمة ويمكن أيضًا تطبيقها على مجموعة من الأعشاب الأخرى مثل أوراق النعناع وأزهار الليمون. وتتمثل الطريقة في غلي 100 جرام من بتلات الورد في الماء لمدة نصف يوم تقريبًا ثم تصفية الخليط.
ما هي فوائد ماء الورد؟
نظرًا لخصائصه العديدة المختلفة ، فإن ماء الورد مناسب لجميع أنواع البشرة. ما يميز هذا المرطب عن غيره من الزيوت الأساسية هو أنه طبيعي تمامًا ، وبالتالي تجنب آثار الحساسية التي قد تحدث لمستخدميه ، لذلك نوصيك بالتأكد من أن ماء الورد لا يحتوي على زيوت أساسية عند الشراء.
ولعل العيب الوحيد الذي يمكن ملاحظته هو أنه لا يمكن تخزين ماء الورد لفترة طويلة ، كما أنه يتأثر بأشعة الشمس ويفقد خصائصه بسبب التعرض له. لذلك ، نوصي بتخزين هذا المنتج في عبوات بلاستيكية زرقاء داكنة لإطالة مدة صلاحيته.
فوائد ماء الورد
- تقليل إفراز الدهون.
- ينشط الدورة الدموية.
- مضاد للشيخوخة: يرفع الوجه ويمنع ظهور التجاعيد.
- علاج الاكزيما والتهابات الجلد.
- علاج حروق الشمس: يهدئ التهيج عن طريق إضافة بضع قطرات إلى المنطقة المصابة.
- تطهير البشرة: يعمل كمعقم يحمي البشرة من الجراثيم بكافة أنواعها ، كما أنه ينظف البشرة بعمق من الشحوم والشوائب ويستخدم أيضًا بديلًا منشطًا.
- ترطيب البشرة: إنه صديق جيد للبشرة الجافة أو البشرة المتأثرة بعوامل الطقس المختلفة.
- إزالة المكياج: بدلاً من الكريمات الصناعية ، يزيل المكياج بطريقة آمنة ولطيفة على البشرة.
- ينعم ويضيء البشرة ويمنحها ملمسًا جميلًا وناعمًا وجذابًا. التقط المسام.
- مقاومة حب الشباب: تعمل على تقليل الإفرازات الدهنية التي تسبب البثور كما تعمل على القضاء على آثار حب الشباب.
- يساعد في التخلص من الهالات السوداء تحت العين وانتفاخ الجفون: الاستخدام اليومي المنتظم لحزم العين المنقوعة في ماء الورد.
- يستخدم للبشرة الحساسة: يمكنك استخدامه كبديل لمزيل المكياج أو مرطب أو لعلاج حب الشباب والالتهابات دون القلق من الآثار الجانبية على بشرتك ، لأن ماء الورد مناسب لجميع أنواع الدهنية والجافة والعادية وحتى بشرة حساسة.
- بالإضافة إلى ما سبق ، فإن ماء الورد عند إضافة بضع قطرات منه إلى الشاي أو المشروبات العشبية له تأثير مهدئ على الأعصاب ومن المعروف أن المزاج الهادئ يؤثر إيجابًا على نضارة البشرة ونضارتها.
باستخدام ماء الورد
نعومة الجلد: ماء الورد عنصر مهم يجب تضمينه في خلطات العناية بالبشرة. يستخدم في العديد من أنواع الكريمات ومستحضرات التجميل. له خصائص مضادة للالتهابات وبالتالي يهدئ البشرة الجافة. ويستخدم في المغرب لخلطه بزيت الأركان كمزيل للماكياج. لتنعيم البشرة ، فقط أضيفي ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى كوب من الماء المقطر. مثل أي علاج طبيعي للبشرة ، يجب اختباره على قطعة من الجلد قبل البدء في استخدامه بانتظام. يستخدم ماء الورد أيضًا في تبييض البشرة. تعرف على المزيج هنا. يمكن أيضًا استخدام ماء الورد لعلاج حب الشباب. تعرف على كيفية القيام بذلك من هنا
غسل شعرك: طريقة أخرى لاستخدام ماء الورد في روتين جمالك هي غسل شعرك. (ملعقتان كبيرتان لكل كوب ماء) كما أن له تأثير ممتاز ويترك رائحة رائعة.
العناية بالجسم: لماء الورد فوائد عديدة للبشرة. مما يجعله مكونًا فعالًا لعلاجات الجسم المنزلية. يمكنك استخدامه مع زيت الفانيليا واللوز وخلطه مع ماء الورد لعمل كريم للعناية بالجسم ، ويمكنك إضافته إلى ماء الاستحمام الخاص بك لرائحة طيبة بعد يوم طويل ومجهد. اكتشف معنا فوائد زيت الورد للبشرة والجسم من خلال المقال التالي
عطر جيد: إذا أضفت 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد لكل 1/2 كوب ماء ، اسكبه في زجاجة رذاذ ورش جسمك به جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش. هل تعلم أنه يمكنك صنع مزيل العرق الخاص بك في المنزل باستخدام مستخلص ماء الورد؟
الزبادي وماء الورد: يمكنك صنع كريم تجميل من ماء الورد والزبادي والجبن الطازج. طعم الورد قوي جدا وله تأثير جمالي رائع.
عصير الليمون والشاي: يفضل معظم الناس الشاي ذو الطعم العطري. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد إلى عصير الليمون وسيكون طعمه رائعًا حقًا.
يمكن إضافتها إلى الكعك والبسكويت: غالبًا ما تستخدم المعجنات الروسية ماء الورد ويمكن استبدالها بالفانيليا والهيل وقشر الليمون. أو أضفه إلى خليط الكيك والعديد من المخبوزات مثل البسكويت لإضفاء المزيد من النكهة والنكهة. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من ماء الورد لكل كوب دقيق ، وهي نسبة مناسبة لضبط كمية السائل المستخدم في الوصفة.
سلطة الفاكهة والتوت: يمكنك إضافة ماء الورد إلى طبق السلطة لأنه يضيف نكهة مميزة. يرش بعصير الليمون والسكر ويترك لينقع لمدة 15-30 دقيقة. في الصيف يمكنك تناول التوت والكمثرى والتفاح وتحضيرها بقليل من ماء الورد والسكر والقليل من الزعتر.
اللوز والفستق الحلبي: إذا كان لديك وصفة يمكنك استخدام اللوز والفستق الحلبي فيها ، فيجب أن تتأكد من أن ماء الورد مناسب جدًا لهما. يمكنك بسهولة مزج هذه المكسرات مع ماء الورد. بشكل عام ، يتم إدخال ماء الورد في معظم الحلويات الهندية والشرقية والآسيوية في التكوين التقليدي للحلويات.
– ماء الورد له تأثير مهدئ: لماء الورد تأثير مبهر عند إضافته إلى ماء الاستحمام الساخن ، حيث يساعد على الاسترخاء التام. ماء الورد فعال في علاج التوتر والتوتر العصبي الناتج عن القرحة الهضمية وأمراض القلب.
فيتامين: يحتوي ماء الورد على العديد من الفيتامينات منها فيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ب 3 وفيتامين أ بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة والزنك ، وكلها تعمل على تحسين صحة الجلد والصحة العامة.
شاي الأعشاب: يستخدم شاي الأعشاب لعلاج التهابات المعدة والمثانة ، لذلك يُعطى كمشروب مهدئ.
يساعد ماء الورد في علاج الالتهابات وتهيج الجلد ، خاصة إذا كنت تعانين من جفاف الجلد ، فهو مفيد جدًا ويمكنك استخدامه كمرطب جيد للبشرة.
مكافحة الشيخوخة: يساعد ماء الورد على محاربة علامات الشيخوخة ويحمي البشرة من التجاعيد والالتهابات. يساعد ماء الورد في الوقاية من الأمراض الجلدية ويحافظ على توازن درجة الحموضة الطبيعي للبشرة ، لذلك يمكنه علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
تنظيف البشرة: يحتوي ماء الورد على خصائص مضادة للبكتيريا ، لذلك فهو ينظف البشرة جيدًا ويمنع تلف البشرة ويكشف عن وجهك المتوهج.
وصفات منعشة: من أحلى الوصفات لتنعش نفسك وتستفيد من كل فوائد ماء الورد هو عصير الليمون بالنعناع وملعقة صغيرة من ماء الورد.
