مكونات فاكهة الكيوي:كيوي
الكيوي صيدلية طبية ومنجم لا ينضب من المعادن والفيتامينات المغذية ، لاحتوائه على فيتامين سي أكثر من الحمضيات مثل البرتقال ، كما أنه يحتوي على مجموعة ب المركب (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 9) والفيتامينات (E ، K) ، بالإضافة إلى العديد من الأملاح المعدنية الهامة مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والصوديوم والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك ، إلخ. وبفضل هذا ، فإن هذه الفاكهة المذهلة لها خصائص علاجية فعالة ضد العديد من المشاكل الصحية.
الكيوي يفيد الجسم
يقوي الرغبة الجنسية لدى كلا الجنسين ، ويعالج بعض حالات العجز الجنسي ، ويساعد على زيادة مستوى الهرمونات الذكرية لدى الرجال ، ويحسن الخصوبة.
وله خصائص مضادة للالتهابات في الجسم ، مما يجعله مفيدًا في علاج نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الحلق والحنجرة والإنفلونزا.
يحفز عمل الجهاز المناعي ويقلل من احتمالية الإصابة بالعدوى ، حيث ينشط الدورة الدموية الضعيفة.
يدعم الجهاز العصبي حيث يساعد على تنشيط خلايا الأنسجة العصبية.
يعالج فقر الدم لأنه يعمل على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم.
يقي القلب من الجلطات ويقي الشرايين من التصلب ، كما يقلل من نسبة الكولسترول الضار في الدم.
ينشط الجسم ويمنع الشعور بالضعف العام والتعب المزمن.
يرطب البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد فيها ، كما يمنع سرطان الجلد بسبب قدرته على التخلص من السموم وإزالة البقع السوداء من الجلد.
فوائد الكيوي للرجيم
الكيوي مفيد في تقليل الوزن الزائد ومحاربة السمنة لأن غناه بالبوتاسيوم يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم كما يحتوي على سعرات حرارية قليلة مقارنة بنسبة جيدة من الألياف التي تمنح الجسم الشعور بالامتلاء وتقلل من الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام وهو ملين طبيعي للأمعاء ويساعد على تخليص الجسم من السموم والدهون المتراكمة في الجسم.