فوائد قص الشعر

تأتي قصات الشعر العادية والمنتظمة بفوائد عديدة في هذا المقال ، حصريا في مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال. اقرأ عن أهم نصائح وفوائد حلاقة الشعر المنتظمة.

يتعرض الشعر للعديد من المشاكل والعوامل التي تؤثر على نعومته وحيويته ، وإذا أهملنا أياً من المشاكل التي يمكن أن تؤثر عليه فسوف يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة وفي النهاية يمكن أن يؤدي إلى الكثير من التساقط والصلع. من المهم الحفاظ على شعرك عن طريق ترطيبه باستمرار وقصه بانتظام للحفاظ على قوته.

فوائد قص الشعر

الاتساق: يمنحك قص شعرك الاتساق ، مما يعني وجود خيوط مستقيمة من الشعر تفتقر إليها الكثير من النساء ذوات الشعر الطويل.

– الحماية من تساقط الشعر: يساعد قص الشعر على التخلص من مشكلة تساقط الشعر المزعجة لتقوية بصيلات الشعر ، مما يجعلها تواجه الظروف التي تسبب تساقط الشعر بشدة.

الشعر المجعد: ينصح خبراء الشعر النساء ذوات الشعر المجعد أو الخشن بقص شعرهن من وقت لآخر لتحسين جودة شعرهن لأن طول الشعر الزائد لا ينتج عنه شعر أفضل للنساء ذوات الشعر المجعد.

المظهر الجذاب: يمنح الشعر القصير المرأة مظهرًا جذابًا مليئًا بالحيوية والنشاط ، لأن الحلاقة تعمل على إظهار الوجه بشكل أكثر وضوحًا مما يساعد على إظهار جمال الوجه بشكل أوضح.

نمو صحي: يوصي العديد من خبراء العناية بالشعر بقص شعرك من وقت لآخر لتحقيق نمو شعر قوي وصحي ، حيث يساعد التشذيب على نمو شعرك بشكل أفضل.

التقصف: من أهم طرق التخلص من مشكلة التقصف قص شعرك ، لأن قص الشعر يؤدي إلى فقدان الأطراف المتقصفة للسماح بنمو خيوط شعر أكثر صحة لا تتكسر.

معنى قص الشعر

– يزيد الكثافة

تعتقد الكثير من النساء أن قص شعرهن يزيد من كثافتهن ، ولكن حسب دراسات علمية فإن هذا افتراض خاطئ ، وهذه مجرد أقوال تنتشر بين الناس بطريقة غير مقنعة ، دون الاعتماد على العلم في إثبات ذلك ، كما جاءت بعض النساء. القص المستمر للشعر الذي يمنعهم من تطاول الشعر ، وهذا الشعر الطويل هو سر جاذبية المرأة. تؤسس بعض النساء تشابههن على لحى الرجال التي غالبًا ما تجعل الحلاقة لحى الرجال تكبر ، ولكن هناك فرق بين الهرمونات الذكرية والهرمونات الأنثوية ، لأن الهرمونات الذكرية تجعل الشعر ينمو بشكل أسرع وأكثر سمكًا ، والشيء الصحيح هو أن الشعر ينمو بشكل طبيعي كل شهر. سرعة واحدة. البوصات سواء قص الشعر أم لا ، وهذا دليل على أن قص الشعر لا يؤثر على نموه بالقص. الفائدة الحية التي يتم الحصول عليها من قص الشعر هي أنه يقطع الشعر التالف والهش ويجعل الشعر يبدو أكثر كثافة.

– يمنع السقوط

قص شعرك لن يمنع تساقطه ، حيث أكد بعض خبراء الشعر أن قص شعرك لن يجعله ينمو بشكل أفضل من ذي قبل وأن قص شعرك يغير مظهره فقط ، مما يجعله أكثر جمالاً وطبيعية مع نهايات غير مشذبة. أفضل طريقة لمنع تساقط الشعر هي الانتباه والعناية بطعامك وتجنب اللعب بهرمونات شعرك وتجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة. حيث تعتقد بعض النساء أن الشعر يتساقط بسبب الإجهاد والضغط النفسي يلجأن إلى قصه لمنعه من التساقط وزيادة كثافته ، لكن هذا اعتقاد لا أساس له لأن الشعر الطبيعي يتساقط بمعدل 50-120. في بعض الأحيان ، يزداد معدل تساقط الشعر يوميًا مع التوتر والتوتر وتقلبات المزاج التي قد تواجهها. المرأة مهمة في حياتها ، لذلك تلجأ إلى استخدام المهدئات ومسكنات الألم ، والتي تعتبر أساسًا سببًا مهمًا لتساقط الشعر ، ومع نهاية المشاكل يبدأ الشعر في استعادة نشاطه وحيويته.

– يجعله أكثر صحة

تلجأ النساء لقص شعرهن لاعتقادهن بأنه يسهل عملية التصفيف وأن كثرة علاجات الشعر تزيد من الصحة ، وهذا اعتقاد خاطئ ، لأن كثرة تصفيف الشعر يضعف بصيلات الشعر ويسبب تساقطها ، لذا فمن الأفضل ترطيبها. الشعر فقط عند الضرورة.

اجعلي شعرك أقوى

الإفراط في تناول الفيتامينات الضرورية للجسم للمساعدة في بناء الشعر ، لأن تناول كمية جيدة (فيتامين هـ) والزنك وكمية البيوتين التي يحتاجها الجسم تساعد على تقوية الشعر وجعله أكثر صحة ، ولكن دون الإفراط في تناول الفيتامينات التي يمكن أن يسبب ضررًا أكثر من المنفعة.

اشرب الكثير من الماء لأن الماء يسرع من التخلص من السموم المتراكمة في الجسم وبالتالي يساعد في نمو شعر أكثر صحة.

– لا تجفف شعرك بالمجفف. يجعل الشعر هشًا ويؤثر على حرق بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى ترقق الشعر وتساقطه ، بالإضافة إلى جفاف الشعر وذبوله من خلال تطاير الزيوت الموجودة بالفعل في الشعر.

– عند تجديد المشط والفرشاة ، يتم شحن الفرشاة بشحنات كهربائية تؤدي إلى كسر الشعر عند الاستخدام المتكرر ، وتجنب المشط بالأسنان المعدنية والمشط بالأسنان البلاستيكية عند استخدام المشط ؛ كما أنه يزيد من هشاشة الشعر.

– اختيار منتج الشعر المناسب ، شراء الشامبو المناسب للشعر حسب نوع شعرك يزيد من لمعانه وإشراقه ، وكذلك استخدام الكريمات والزيوت حسب نوع شعرك ، فتجنب المواد القاسية التي تضر بشعرك من أكثرها العوامل المهمة التي تمنع تقصف الأطراف مثل كبريتات لوريث الأمونيا ومنتجات السيليكون التي تنكسر.

– لا تربط شعرك بإحكام ، ولا تربطه بربطة ضيقة أو جديلة ، ولا تسحبه بإحكام بمجرد ربطه. لأنه يضعف الشعر ويضعف بصيلاته.

– باستخدام الزيوت الساخنة لتدليك فروة الرأس ، فإن تدفق الدم في الرأس يجعل الشعر يجدد الخلايا وبالتالي يصبح أكثر سماكة وأطول ، والزيوت مثل: زيت جوز الهند الطبيعي وزيت الصبار وزيت الزيتون بعد تدليك الشعر الرطب بالحرارة الزيت و تداخله لمدة تتراوح بين ساعة و ساعة و نصف كثافة الشعر و قوته.

– تغيير روتين الاستحمام الخاص بك بحيث بدلاً من وضع الشامبو والبلسم اللاحق الذي يغذي الشعر ، استخدمي العكس ، لأن البلسم يمكن أن يثقل الشعر ويسد مسامه ؛ عندها سوف تضر أكثر مما تنفع.

لمنع تساقط الشعر ، استبدل غطاء الوسادة القطني بغطاء وسادة حريري. يخلق طلاء القطن احتكاكًا بين الشعر والقطن ، مما يزيد الشحنات الكهربائية التي تؤدي إلى تساقط الشعر.

الأطعمة التي تقوي الشعر

سمك السلمون والماركيز والسردين والتونة وأنواع الأسماك الأخرى التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت. تناول الأطعمة البروتينية مثل البيض والفول والبقوليات.

تناول الخضروات بأنواعها وخاصة الجزر والبطاطس واستخدام أقنعة نشا البطاطس مباشرة على الشعر يزيد من صلابته ويسرع من نموه وكثافته.

إن تناول القمح والمكسرات التي تحتوي على زيوت ، مثل اللوز والجوز ، يعزز نمو الشعر بشكل كبير ويزيد من طوله بسرعة.

يساعد شرب الماء بانتظام على نمو شعر أكثر صحة.

استخدام أقنعة الشعر المغذية ، مثل قناع المايونيز المغذي ، لأن تركيب المايونيز يحتوي على عنصر مغذي متكامل يسرع كثافة الشعر.

استخدام زيت النخيل النباتي ، لأن هذا الزيت غني بعناصر التوكوتريبينول التي تعتبر ممتازة لنمو الشعر بشكل ملحوظ عند استخدامه مرة أو مرتين خلال الأسبوع ويترك لمدة عشر دقائق قبل غسل الشعر.

العناية بالشعر

وضع كريمات وأقنعة العناية بالشعر ، مع الأخذ في الاعتبار أنها ذات جودة عالية ولا تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر. لا تعرضي شعرك للشمس لفترة طويلة ، لأن الأشعة الضارة التي تنفرها الشمس لها تأثير سلبي على الشعر. مشطي شعرك بمشط واسع الأسنان لمنع تقصفه ، ولا تمشطي شعرك عندما يكون مبللاً. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل السبانخ والزبيب والبقول لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي تجعلها تنمو بشكل أسرع. دلكي فروة الرأس باستمرار لتنشيط الدورة الدموية وتخليص فروة الرأس من الفضلات التي تمنع نمو بصيلات الشعر. قللي من استخدام مجففات الشعر قدر الإمكان لأنها تساهم بشكل كبير في جفاف الشعر وتلفه. استخدمي النوع المناسب من الشامبو والبلسم ، اغسلي شعرك بالطريقة الصحيحة وتأكدي من تدليك شعرك أثناء الغسيل. تأكد من استخدام مصل الشعر بالطريقة الصحيحة. احرصي على تقليم أطراف شعرك بانتظام بحيث تتكرر هذه العملية كل شهر تقريبًا وهذه الخطوة من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للعناية بالشعر وهذه الخطوة توفر العديد من الفوائد لشعرك ،