فوائد قشور الرمان من خلال البحث عنها ستجد الكثير منها وتعالجها وتقاومها الكثير من الأمراض ، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ، فمثلاً نجد مضادات الأكسدة والفوسفور والكالسيوم والسكريات وغيرها ، بالإضافة إلى حقيقة ذلك الرمان كنوع من الثمار نجد طعمه فهو لذيذ وينتشر في كثير من دول العالم والجدير بالذكر أنه تم استخدامه في علاج بعض الأمراض منذ مئات السنين واعتماد الأطباء عليه سبق ذكره في الحضارات القديمة ، مثل مصر والهند.
فوائد قشر الرمان
غني بالعناصر المهمة للعظام
- يساعد على تقليل فقدان كثافة العظام ويحميها أيضًا من ترققها.
- خاصة بالنسبة للنساء في الأربعينيات من العمر وهو السن الذي يتوقف فيه الحيض.
- وذلك لاحتوائه على الفوسفور والكالسيوم.
- يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهما عاملان يساعدان القلب والشرايين على أداء وظائفهما.
- كما أنه يحتوي على مركبات فينولية تقاوم الالتهابات.
- يساهم في علاج المشاكل التي تصيب الفم والأسنان.
- كما يعالج التهاب اللثة وتقرحات الفم ورائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان.
غني بمضادات الأكسدة
- يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة التي تحمي الإنسان من التعرض للسرطان وخاصة سرطان الجلد ، والسبب أنه يحارب ما يسمى بالجذور الحرة التي تلعب دورًا رئيسيًا في الإصابة بالسرطان.
- تساعد مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات في تقليل التهاب الحلق واللوزتين.
- يعمل على تخليص الجسم من السموم التي تتراكم فيه.
- يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية القلب من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
فوائد قشور الرمان لجهاز المناعة
- يلعب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة ودعم صحته.
- يحتوي على مستوى فيتامين سي الذي يساعد على التقليل من التعرض لأي مرض ولذلك يوصى باستخدامه من قبل النساء الحوامل والأطفال وكبار السن.
يمكنك أيضًا العثور على: فوائد قشور الفاكهة
فوائد قشر الرمان للمعدة والجهاز الهضمي
- يحارب قشر الرمان الجراثيم التي تسبب قرحة المعدة.
- كما أنه يحارب البكتيريا الضارة التي تهاجم الجهاز الهضمي.
- كما أنه يعالج الحموضة التي تصيب المعدة أحيانًا.
- يحسن أداء الجهاز الهضمي والسبب أنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تساعد على تحسين عملية هضم الطعام والقضاء على الالتهابات التي تصيب الأمعاء.
- كما يحتوي على التانينات والمعادن التي تعالج الإسهال.
وزن الحطام
- يساعد على خسارة الوزن الزائد ، خاصة عند استخدامه مع النعناع والزنجبيل.
- يزيد من معدل حرق الدهون ويحفز نشاط عملية التمثيل الغذائي.
- يزيل الشعور بالجوع ويساعد على ملء المعدة والمعدة. [1]
فوائد قشر الرمان للبشرة
- يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة التي تعتبر فعالة جدًا في علاج حب الشباب والبثور كما أنها تحمي البشرة من العدوى أو البكتيريا.
- يزيد من وجود الكولاجين ويمنع فقدانه في الجسم مما يساعد على تأخير علامات الشيخوخة المبكرة ومظاهرها ، بالإضافة إلى التجاعيد التي تظهر مع تقدم العمر ، لأن الكولاجين يحفز الخلايا على النمو.
- يمكن للمرأة الاعتماد عليه كمرطب طبيعي للجسم والجلد لاحتوائه على حمض الإيلاجيك الذي يحافظ على رطوبة البشرة ويساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها.
- يستخدم قشر الرمان كمنظف ومقشر طبيعي للوجه ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه يزيل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويزيل خلايا الجلد الميتة.
- يعمل كواقي من الشمس لحماية الوجه والبشرة من أشعة الشمس والأضرار التي تسببها ، والتي بدورها تحمي البشرة من مخاطر الإصابة بالسرطان.
فوائد قشر الرمان للشعر
- يقلل قشر الرمان ويعالج تساقط الشعر لاحتوائه على حمض البونيك الذي يدعم صحة الشعر ويعمل على تقوية الشعر والبصيلات.
- ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس وهذا يساعد الشعر على النمو مرة أخرى.
- يزيل القشرة بشكل دائم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة مثل حمض الجاليك والفلافونويد.
- يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للالتهابات التي تعالج التهابات فروة الرأس وكذلك تقضي على الحكة والفطريات التي تصيب الشعر.
- يعمل على تغذية الشعر والبصيلات من خلال إمدادهم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجونها.
- يستخدم قشر الرمان كعلاج لمنطقة الشعر حيث يحارب الصلع ويمنع ظهور الشيب في وقت مبكر.
- يحتوي على الأحماض الدهنية وحمض البونيك لتقوية الشعر الباهت واستعادة لمعانه وبريقه.
يمكنك أيضًا العثور على: فوائد قشر البرتقال لفقدان الوزن
الاستخدامات الطبية لقشور الرمان
- تساعد الغرغرة بالماء المغلي بقشر الرمان على تخفيف التهاب الحلق والتهاب الحلق والآلام المصاحبة له.
- إن خلط ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون مع كوب من الماء الدافئ يحفز صحة القلب.
- مشروب مفيد لمن يريد اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.
- خلط ملعقة صغيرة من قشر الرمان مع كوب من الماء والغرغرة مرة في الصباح والمساء سيقضي تمامًا على رائحة الفم الكريهة.
- يساعد تناول مزيج من قشر الرمان والماء وعصير الليمون قبل النوم على تعزيز صحة العظام وقوتها.
- يزيل خلط قشر الرمان المسحوق والمحمص بالليمون أو ماء الورد الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويقلل من حدة البثور وحب الشباب.
- لحاء الرمان الممزوج بأوراق التولسي والزنجبيل يعالج السعال.
- خلط ملعقة صغيرة من قشر الرمان بالماء وتناولها مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء يقلل من نزيف الدورة الشهرية الغزير.
في الختام نتمنى أن تكون قد استمتعت بموضوع فوائد قشور الرمان. للاتصال بنا ، اترك تعليقًا أدناه وسنعاود الاتصال بك في أقرب وقت ممكن.
المراجع