فوائد قشر القرع الأخضر للبشرة

يقطين

• يعتبر اليقطين من أفضل الخضروات التي تنتمي إلى أنواع الخضروات الموسمية الموجودة في فصل الخريف.
  • يعتبر اليقطين البرتقالي من أفضل وأشهر أنواع اليقطين.
  • يطلق عليه في بعض المناطق اليقطين ، وفي مناطق أخرى يسمى اليقطين.
• هناك أنواع ناعمة ذات لون عسلي وحجمها كبير يقترب من حجم البطيخ.
  • هناك بعض الأنواع بحجم الخضار ولونها أخضر ، يمكن أن يميل اللون إلى الأصفر.
• يحتوي اليقطين بشكل عام على كمية كبيرة من الفيتامينات ، لذلك له فوائد صحية عديدة.
  • يحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ب 6.
• كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من المعادن مثل الفوسفور والثيامين والحديد والمغنيسيوم وحمض الفوليك.

كما أن البذور غنية بالزنك الذي يقوي جهاز المناعة بالإضافة إلى مساعدتك على النوم وتحسين حالة الجلد.

فوائد جلد اليقطين الاخضر للبشرة

يحتوي اليقطين على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، وفيتامين هـ ، وكذلك فيتامين ج ، حيث تعمل الفيتامينات كمضادات للأكسدة ، لذلك فهو من الخضروات الغنية جدًا بفيتامين أ ، كما أنه يحتوي على مادة الكاروتين التي تعمل على يقاوم ظهور التجاعيد.

• يحتوي اليقطين أيضًا على مادة بيتا كاروتين التي تساعد على زيادة نضارة البشرة وتمنحها ملمسًا ناعمًا.
• يساعد اليقطين أيضًا في نمو الشعر لاحتوائه على فيتامين أ حيث يساعد في حماية فروة الرأس من الالتهابات.
  • أو مشاكل ، لأنها تساعد على نمو الشعر وتحميه من التساقط.
• بالإضافة إلى العمل على علاج مشاكل البشرة الدهنية ، يمكن عمل أقنعة.
  • يستخدم اليقطين في العديد من أقنعة الوجه المختلفة التي تساعد في علاج العديد من مشاكل الجلد.

نختار لك:

أقنعة اليقطين مفيدة للبشرة.

أولا وصفة اليقطين

• يستخدم اليقطين لعلاج مشاكل الجلد الناتجة عن الثقوب الموجودة في الجلد ، وكذلك لترطيب وتفتيح البشرة بشكل جيد.
• يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند إلى اليقطين.
• في حالة جفاف الجلد يمكن إضافة العسل.
• إذا كانت البشرة دهنية ، يمكنك وضع قطرات من عصير الليمون.
• وذلك لأن الليمون مفيد جدًا لهذا النوع من البشرة حيث أنه ينشط عمل الكولاجين وقدرته الكبيرة على شد البشرة وتبييضها.

ثانياً وصفة اليقطين بالبيض.

• يتكون تحضير هذه الوصفة من إضافة البيض إلى اليقطين بعد سلقه حتى يصبح الخل ناعم الملمس.
• ثم تضاف ملعقة كبيرة من الخل إلى هذا الخليط.
• هذا لأنه يعمل كمضاد جيد للالتهابات للبشرة ، حيث أن هذه الوصفة تساعد على إزالة البثور بشكل جيد.
• للبشرة الجافة ، يمكن إضافة العسل إلى المزيج لأنه يرطب.

الفوائد الصحية لقشر اليقطين بشكل عام

يقوي جهاز المناعة

يعمل قشر اليقطين على تقوية المناعة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة وهي فيتامين سي الذي يعد من أهم مضادات الأكسدة التي تزيد من معدلات خلايا الدم الحمراء.

يساهم في علاج مشاكل الجهاز التنفسي المختلفة

يساهم اليقطين في تحسين عمل الجهاز التنفسي نتيجة انتشار العديد من مشاكل الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء.

لذلك فهو يساهم في القضاء على السعال والسعال ، بالإضافة إلى تخفيف أعراض الاحتقان ، بالإضافة إلى قدرته على طرد البلغم بشكل جيد.

يساعد في علاج الصداع:

في حالة غسل الرأس بماء القرع واستخدام قشرة القرع في تلك المياه ، فهناك قدرة كبيرة على إزالة هذا الصداع.

وذلك لاحتوائه على فيتامين سي الذي يلعب دورًا مهمًا في التخلص من الالتهابات والآلام المختلفة ، لذا فإن شرب عصير اليقطين يستخدم لعلاج الصداع.

يعالج مشاكل الجهاز الهضمي:

• يعتبر اليقطين من الأطعمة الخفيفة التي تحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى احتوائه وبذوره على كميات كبيرة من الماء.
  • كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تلعب دورًا في تحفيز حركة الأمعاء.
• لذلك فهو يساعد في القضاء على الإمساك وكذلك يقضي على العديد من الديدان التي قد تتواجد في المعدة والأمعاء.

لها قدرة كبيرة على إنقاص الوزن.

يساعد اليقطين على إنقاص الوزن لاحتوائه على الألياف التي تحفز الشعور بالشبع مما يقلل من تناول الطعام مما يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير.

يتم استخدامه كمسكن

يحتوي اليقطين على عدد كبير من الفيتامينات التي تخفف الآلام المختلفة ، بالإضافة إلى قدرته على علاج أنواع مختلفة من الالتهابات.

يساعد في علاج مشاكل الجهاز التناسلي المختلفة.

يحتوي اليقطين على كميات كبيرة من الفيتامينات التي تستخدم كمضادات للأكسدة ، وبالتالي تحمي الجسم.

من التعرض للأمراض المختلفة المتعلقة بالجهاز التناسلي ، يتم معالجة مشكلة تضخم البروستاتا التي تصيب عددًا من الرجال مع تقدم العمر.

يساعد على تحسين البصر

• يحتوي اليقطين على مادة الكاروتين التي تتحول إلى فيتامين أ عند هضمه.
  • يعمل على تقوية البصر ، ويحتوي أيضًا على زازانثين.
• وكذلك اللوتين ، وهو أحد أهم مضادات الأكسدة ، حيث يعمل هذان المكونان على إبطاء زيادة معدل التنكس البقعي الذي يظهر داخل العين.

أهمية جلد اليقطين

• يستخدم كملين لمنطقة المعدة.
• يساعد على تنشيط عمل الكبد وتنشيط وظائفه.
• يعمل كعصب مهدئ ويساعد على تحسين الحالة النفسية.
• يساعد في التخلص من الالتهابات التي تصيب الكلى.
• يحارب مشاكل اللثة ويقضي على وجع الأسنان.
• يساعد في علاج المشاكل التي تصيب الجهاز البولي.
• يساعد على إزالة الحرارة الزائدة من الجسم.
• وله دور في مقاومة العطش لفترات طويلة ، فبعد تناوله لا يشعر الإنسان بالعطش لفترة طويلة.

قد تكون مهتمًا بـ: